¿Es la meditación solo una excusa para huir de la vida?

Answer 1

No son las minas de diamantes, las minas de oro o los campos petrolíferos los lugares más ricos de la tierra. Es el cementerio. ¡Aquí, los talentos e ideas están siendo enterrados todos los días! Piensa en todos los libros, música, inventos, sabiduría, etc. que nunca vieron la luz del día por excusas.

Guía aquí: Meditación de atención plena | Longevidad | Rendimiento sin esfuerzo | Fluir

Peter, un joven de unos 40 años estaba pensando en cambiar su ocupación. Su trabajo estaba bien, pero había algo dentro de él, un presentimiento, que este no era el trabajo para él por el resto de su vida. Peter tenía pasión por la pesca y, durante muchos años, soñó secretamente con ganarse la vida con esta pasión. Soñaba con comenzar su propia pequeña tienda de venta de equipos de pesca. Sin embargo, cada vez que pensaba en hacerlo realidad, se las arregló para asustarse y no seguir su sueño.

Tengo un ingreso seguro y estable … No sé nada acerca de administrar mi propio negocio … ¿Qué pensarían mis amigos y mi familia de mí … Todas estas excusas pusieron fin a su sueño?

Pueden ser difíciles de detectar, porque parecen muy ciertas. Los defenderás y creerás que son la verdadera razón para retenerte en la vida. Sí, nos tienen prisioneros, PERO solo porque estamos convencidos de que son ciertos. Nuestro comportamiento es el resultado de lo que creemos que es cierto o no. Las excusas tienen solo el poder que elegimos darles.

¿Cuánto tiempo nos vamos a esconder detrás de las excusas? ¿Un par de semanas más? ¿Tres meses? ¿Un año? ¿20 años? El resto de nuestras vidas? Las excusas son mentiras que parecen verdaderas. Si realmente realmente quieres algo, siempre hay una manera. Siempre hay soluciones. ¿Cómo sería diferente el mundo si los humanos asumieran el 100% de la responsabilidad de nuestra vida y circunstancias, y eliminaran el 100% de nuestras excusas?

Si te despertaras mañana y hubiera sucedido algo mágico para que todo fuera posible, y no hubiera absolutamente ninguna manera de fallar. ¿Qué harías con tu vida?

Answer 2

La vida es desafiante y cuando alguien piensa que han resuelto las cosas es cuando todo cambia nuevamente. Esta puede ser una receta para el escapismo.

Hay más personas que escapan de la vida mediante el uso de drogas legales y no legales que la meditación.

Lo que la meditación hace es permitir que alguien que está “escapando del artista de la vida” comience a encontrar un verdadero significado interno, más tranquilo para manejar los platos de la vida, mejor en las relaciones, más enfocado e incluso más productivo.

Si bien hay algunos que usarían la meditación como un escape, a menudo lo que descubren dentro de sí mismos es que hay más en la vida que escapar. Por lo general, encontrarán la manera de ser más amables, más compasivos y una contribución aún más al bien de la sociedad.

¡Intentalo!

Answer 3

Sí.

“No es una medida de salud estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma”

Sí, pensar en las cosas como excusas para huir de una sociedad profundamente violenta y enferma es ciertamente UNA forma de verlo. Hay una razón por la cual la ética es la primera parte de la escala de maduración yóguica de 8 miembros. “Do No Harm” es un principio clave aquí.

Pero, si en realidad no acepta que es necesario y necesario vivir de manera violenta, viviendo sus días como un hámster consumista en una rueda, siempre preocupado por la imagen, la riqueza y el narcisismo; bueno, tal vez quieras probar un poco de meditación.

Por supuesto, los narcisistas y sus co-dependientes podrían protestar por retirarse de su esfera de influencia, pero en mi libro está bien. Esas personas necesitan algo de humildad.

Encuentre un maestro, aprenda sobre usted mismo, aparte de la violencia interminable de la sociedad occidental y su idea de la llamada “vida” (que esencialmente es ser un engranaje en una rueda que agrega riqueza para siempre para unos pocos), y luego regrese y Hablemos de la meditación.

Answer 4

Creo que es todo lo contrario.

Nuestras mentes se agitan constantemente, la mayoría de nosotros pasamos la gran mayoría de nuestras vidas deambulando por la red de modo predeterminado de nuestro cerebro, completamente inconscientes de cuánta energía mental gastamos en este meandro digresivo que estamos destinados a realizar. La meditación es el acto de practicar la atención enfocada y la conciencia. A medida que mejoramos en esto, nos damos cuenta rápidamente de cuánto desperdiciamos nuestra vitalidad en el pensamiento discursivo, ineficiente y generalmente inútil, un tipo de pensamiento que en su mayoría pasa completamente desapercibido para el pensador.

La meditación nos ayuda a racionalizar nuestras mentes, liberándonos de la espeleología interminable e ignorante alrededor de la red en modo predeterminado. Por lo que me han dicho los meditadores más experimentados, a medida que mejoramos y hacemos mejor esto en el colchón, comenzamos a incorporarlo en nuestro tiempo libre del colchón, lo que nos permite vivir una vida más consciente. En este punto, podemos comenzar a abrazar completamente la vida, vivirla de una manera mucho más eficiente y satisfecha.

Answer 5

He practicado la mediación trascendental regularmente, dos veces al día durante más de cuatro décadas. Durante ese tiempo, en el que a menudo hacía programas entre cuatro y seis horas al día, obtuve dos títulos educativos más una certificación formal, remodelé tres casas, reconstruí otra y construí otra más; escribí y publiqué un libro, aumenté las ventas en la empresa en la que trabajé cinco veces más de lo que ganaba antes, me mudé varias veces, tuve éxito en psicoterapia, rehabilité a un par de perros, hice trabajo voluntario semanal haciendo mediación en la sala de audiencias y muchos otros trabajo voluntario y mucho más. ¿Suena como si estuviera huyendo de la vida?

La Mediación Trascendental hace posible que las personas piensen más claramente, se mantengan enfocadas, logren más, trabajen de manera más inteligente y disfruten más de la vida mientras lo hacen. Quizás esté pensando en los viejos tiempos cuando se creía que para obtener la iluminación uno tenía que renunciar al mundo, vivir en una cueva y meditar. En ese caso, algunos usaron la meditación como una excusa para huir de la vida, pero como meditador de TM, la vida es tan divertida e interesante y exitosa que debemos tener cuidado de que nuestro entusiasmo no nos haga exagerar.

Al mismo tiempo, estamos trabajando rápidamente hacia la iluminación. Esto se llama 200 por ciento de la vida. Aquí hay un enlace que puede resultar interesante.

El hábito diario de estas personas exageradamente exitosas

Answer 6

Prueba esto ahora …

¿Esto se siente como escapismo?

Algunas personas usan la meditación como un escape de sus vidas, pero eso no es realmente sostenible ni es el propósito de la meditación. La meditación debe ser el examen de todas las experiencias con honestidad, claridad, sin juicio y completamente. La meditación ciertamente puede traer paz a alguien que experimente tiempos difíciles, pero también debe inspirar instrucciones que aborden efectivamente esos eventos. También puede causar un evento difícil de cambiar si se hace correctamente y con práctica.

Entonces la respuesta a tu pregunta es no.

Si desea leer más sobre la meditación, siéntase libre de leer en mi blog anotado en la credencial anterior.

Disfruta la meditación.

Cuídate

Jon

Answer 7

Usted tiene su trabajo o trabajo y tiene otras interacciones sociales y familiares, ahora cualquier actividad como entretenimiento, vacaciones, intoxicaciones, actividad religioso-espiritual, incluida la meditación, se convierte esencialmente en un dispositivo de búsqueda de alivio.

Uno está tan apegado al ‘alivio’ que ofrecen las vacaciones, el entretenimiento, las actividades religiosas y espirituales que los otros días, otras actividades se vuelven automáticamente ‘compulsivas’.

A menos que se note esta división, no se tiene en cuenta: el estado fusionado no toca uno. En el estado fusionado, la calificación de actividades ya no existe. Cada acción está respaldada por plena energía.

¿Qué pasa si se me presenta algo en lo que estoy desinteresado, lo cual es irritante?

Cualquier inquietud que experimente es una molestia psicológica (ya que no está en peligro físico inmediato). ¿Puedes absorber este malestar sin ninguna explicación? Toda tu energía se concentra aquí.

Ahora, o haces lo que se te presenta o no, el lado que tomas es el 100 por ciento. Estás en el terreno original.

Answer 8

¿Seriamente? Si esta es una pregunta legítima, la respuesta es qué es la vida si no tienes la capacidad de utilizar el mainframe de la vida … la Mente.

La meditación le permite a uno soltar todas las charlas y distracciones de la mente consciente en el estado de onda beta a un estado de onda alfa y theta más funcional enfocado, donde todas las soluciones a los problemas y la verdad existen tan claros como el día. La gente teme esa área porque cuando ves la verdad, la mayoría de las veces nuestra mente consciente la rechaza. Cuando uno evoluciona su mente para reflexionar y buscar la verdad, es la superación de la carga de la verdad lo que sucede con la autorreflexión. Estás evolucionando tu mente para operar en todos los componentes de la vida y la única verdadera huida es cuando no meditas.

Answer 9

La meditación es una práctica que conduce a una profunda revelación, o despliegue, del inmenso potencial que tienes dentro de ti para emerger completamente EN la vida. Hay innumerables efectos secundarios beneficiosos de la meditación. Pero ahora mis favoritos son el amor, el sentimiento de unión con el universo y la sensación de la genialidad de la creación.

Answer 10

P / ¿Es la meditación solo una excusa para huir de la vida?

R / Cuando meditas, solo estás practicando para ser feliz, para alcanzar la paz mental, el objetivo humano común.

Esto es cierto porque “pensar” [toda actividad mental consciente – CMA] es simplemente la herramienta que utilizamos para satisfacer nuestros apetitos, resolver nuestros problemas y alcanzar nuestras metas. Como cualquier otra herramienta, debe dejarse de lado una vez que haya cumplido su propósito . Los adultos han desarrollado el desafortunado hábito de nunca hacer eso. Sufren bajo la carga del “pensamiento” aleatorio y habitual [todos CMA]. Nunca obtienen la paz mental [felicidad] que la solución de los problemas de la vida debería traer. La persona iluminada obtiene esa recompensa.

La atención plena puede ser el camino para ti. Cuando esté haciendo algo, simplemente hágalo sin pensar en otra cosa. Como dicen, “vive el momento”.

Gautama Sakyamuni nos dio la clave de la paz mental, la felicidad, cuando dijo: “Nirvana es la extinción de dukkha”.

Esto se incorporó más tarde al budismo y se puede traducir como,

“La felicidad [paz mental] es la extinción [desvanecimiento o agotamiento] del” pensamiento “[actividad mental consciente – CMA]. ”

Puedes ver mi intento de explicar por qué la meditación funciona mirando

“21st Century Zen” en mi sitio web en Introducción

Answer 11

Para responder tu pregunta :

¡No es una excusa para huir de la vida, su ‘vida’ o ‘Prana’ misma!

Para entender esto, sigue leyendo …

Primero un pequeño hecho / breve:

El homo sapiens es la especie líder en el planeta tierra. Ninguna otra especie puede disputarlos.

Si seguimos la teoría de Darwin de que cada especie necesita ‘evolucionar’ para sobrevivir, entonces, ¿cómo está ‘evolucionando’ el homo sapiens?

¿Hemos crecido más armas? ¿piernas? ¿dedos? … Ninguna evolución física ha dejado de existir … entonces, ¿qué está evolucionando?

La respuesta es … Ciencia del Espíritu y evolución del Espiritismo.

¿Cómo sucede eso mediante la disciplina de su cuerpo, mente y finalmente alma? El mejor procedimiento que está debidamente probado, verificado y practicado por millones es Ashtanga Yoga, ideado bajo los Yoga Sutras de Patanjali.

El camino de los Ocho pliegues es simple de entender y mejora el progreso evolutivo del espíritu.

Answer 12

Esta es una muy buena pregunta y en ocasiones me he hecho lo mismo. Lo que sigue es una de varias conclusiones a las que llegué a medida que progresaba mi práctica.
¿Conocer a su mejor amigo, esposa / esposo e hijos es una pérdida de tiempo?
La mayoría de las personas conocen a su mejor amigo más íntimamente de lo que conocen su propia mente. Gran parte de esto se debe a que nuestros ojos, sentidos y atención están limitados al exterior. ¿Crees que es una pérdida de tiempo conocer bien a tu mejor amigo? Entonces, ¿por qué sería menos valioso conocer su propia mente cuando todo lo que experimenta (es decir, su vida) se hace a través de su mente? Las distorsiones en su mente (por ejemplo, las introducidas a través de experiencias pasadas) distorsionan la forma en que experimenta el mundo que ve. Te vuelves muy consciente de esto cuando notas cómo ves el mismo mundo cuando estás bien frente a cuando estás enfermo o de mal humor frente a cuando estás alegre. Estas distorsiones en la forma en que experimentas la realidad son solo la punta del iceberg. Los conoces porque son muy extremos. Tomar conciencia de esas distorsiones te ayuda a deshacerte de ellas, para que te veas a ti mismo, al mundo y a la relación entre los dos más claramente. Esto a su vez le permite navegar a sí mismo, su vida y su relación con los demás mucho, mucho mejor. En última instancia, en lugar de escapar de la vida, la meditación la enriquece. Espero que esto sirva un poco para responder tu pregunta.

Answer 13

De ninguna manera, la meditación expande tu percepción. te acercas a ti mismo. te conviertes en una mejor persona a través de la introspección. te das cuenta de tu verdadera naturaleza.

la meditación te da dicha infinita. Confía en mí.

Guru Siyag’s Yoga pruébalo

Answer 14

Para algunas personas lo es.

Es solo una excusa.

En el mundo de hoy, una excusa que suena “noble”.

Pero de eso no se trata la meditación.

Cuando una persona busca seriamente cambiar su vida, la meditación es uno de los primeros pasos para hacerlo.

Si se hace correctamente, tiene enormes beneficios.

Si se usa como una excusa, hará cero.

Answer 15

La meditación tiene diferentes tipos. Algunos están disponibles para estilos de vida sedentarios como rajayoga. Algunos están disponibles para estilos de vida activos como el yoga no dual. Algunos están allí para estilos de vida mixtos como el kundalini yoga. También depende del tiempo dedicado a la meditación. Si un hombre completamente activo se sienta durante todo el largo día haciendo meditación, entonces seguramente huirá del mundo, sin embargo, durante 1 a 2 horas diarias, cualquier meditación se puede practicar sin falta de tiempo para trabajos mundanos. . Si se considera una eficiencia mejorada después de la meditación, entonces no lleva mucho tiempo sino tiempo.

Mientras estaba completamente activo en el mundo, solía escribir novelas sobre la no dualidad en el tiempo libre dondequiera que me encontraran. Siempre solía tener en mi bolso papeles sueltos, lápiz, borrador, bolígrafo, archivo, cartón. Esa fue mi meditación activa y me entregó una gran cantidad de tiempo con paz mental. Durante una etapa de alivio de mi vida, cambié al kundalini yoga dándome mucho impulso.

Entonces, todo esto depende de cada caso.

La explicación detallada está aquí, en este siguiente e-book-shareervigyan darshan-ek aadhunik kundalini tantra (ek yogi ki prem katha) -Shareervigyan darshan-Ek ​​aadhunik Kundalini Tantra (Ek Yogi ki premkatha)

Answer 16

Huir de la vida es perder el punto y el opuesto de la meditación.

La meditación es simplemente sentarse conscientemente; no hay nada de lo que huir, solo hay ser.

Cuando uno comienza la meditación, muchos pensamientos vienen a la mente. Uno los mira y los deja ir.

Si hay algo muy malo en tu vida, los pensamientos seguirán viniendo y tendrás que hacer algo al respecto para tener un poco de tranquilidad interior y sentarte en meditación.

Uno descubre que después de un período de tiempo, usted se purifica arreglando las cosas recurrentes que realmente le molestan (cosas que podrían estar agotando su energía: mal trabajo, relación, cosas que ha hecho mal y que sabe que debe arreglar, etc.) y aprende a dejar de lado las cosas que no tienen sentido (comienzas a descubrir que muchas cosas no tienen sentido; esto es la disolución del ego y no huir).

Con el tiempo, la mediación cambia y puedes sentarte más tranquilo.

Sin embargo, el ser consciente al sentarse nunca cambia.

Answer 17

Para que cualquiera pueda responder esta pregunta correctamente, primero debe definir cuál es su comprensión de la “vida”. La meditación de ninguna manera obstruye la capacidad de vivir una vida plena.

No mires a los monjes budistas, por ejemplo, sino a personas que meditan y aún conservan una conexión profunda con la sociedad. Hay muchos de ellos por ahí.

Entonces, para responder a su pregunta suelta, no, la meditación no es una excusa para huir de la vida.

Answer 18

La respuesta es Sí para quien medita con el propósito que le solicitó.

La respuesta es No para quien hace Meditación como Meditación.

La belleza de la mente humana es que tocará todas esas canciones que comenzamos a creer o deseamos creer, su mente es el reflejo de los pensamientos que reunió o la dirección en la que comenzó a pensar. Esta cosa simple ha sido identificada como alucinación en la ciencia.

Answer 19

Es lo contrario, no meditar es una excusa para huir de tu vida y no poder vivir contigo mismo. Cuando la gente medita es como un congelamiento en la vida. Tienes que evaluarte a ti mismo y solo a ti. Encontrarás cosas en tu vida que te harán infeliz o problemas para solucionar. Las personas que no meditan normalmente viven vidas muy estresantes, infelices y difíciles en comparación con las personas que sí meditan. ambos basados ​​en lo que física y psicológicamente sucede al meditar.

Answer 20

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