¿Cómo puede el yoga llevarnos de lo físico a lo espiritual?

Answer 1

Patanjali yoga consta de 8 pasos, el séptimo es dhyana o meditación. El yoga como lo entendemos hoy significa hacer asanas para el mantenimiento físico del cuerpo. Pero el yoga es mucho más que eso. Es una herramienta para realizar a Dios. Es a través de Raj yoga o meditación que el alma se fusiona con su creador y, por lo tanto, su viaje espiritual comienza hacia atrás en esta vida misma.

En la antigüedad, los santos meditaban por años y eones para alcanzar a Dios. Para ejercitar su cuerpo, desarrollaron asanas. La meditación sincera es una versión remodelada de Raj Yoga adecuada para los tiempos modernos. Es una meditación simple basada en el corazón que puede realizar cualquier persona mayor de 15 años. Un gurú del más alto calibre a través de la transmisión yóguica comienza el viaje espiritual para que el alma pueda regresar a su hogar original.

Lea este artículo sobre el yoga de Kamlesh Patel (Daaji), la guía global para el corazón El viaje comienza

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Nimrat

Answer 2

El yoga en sí es un viaje espiritual. De hecho, es el primer paso hacia la espiritualidad. Porque la espiritualidad en cierto modo está superando nuestras limitaciones cuerpo-mente y finalmente trascendiendo el complejo cuerpo-mente en sí. La práctica auténtica y constante del yoga garantiza este tipo de evolución. ¡Pero lo que debemos recordar es que esta transformación es un proceso a largo plazo y, por lo tanto, no sucede de la noche a la mañana!

Y también hay un procedimiento adecuado para la práctica del yoga. La razón por la que Sage Patanjali acuñó Ashtanga: 8 extremidades o etapas diferentes para la práctica del yoga fue que nosotros, en lugar de quedarnos atascados en el nivel físico / enfocarnos en el avance de la práctica de Asana, nos enfocamos en lograr un estado mental impecable y refinado que nos pueda llevar hacia la espiritualidad. viaje. Mientras que los primeros 7 pasos de Ashtanga, incluida la práctica de Asana, tienen el propósito de llevarnos hacia la puerta de la espiritualidad, el último paso que Samadhi nos abre. Esto en sí mismo es Yogamarga o Raja yoga. Y finalmente, cuando está equipado con Jnanayoga, se supera el complejo mente-cuerpo, lo que resulta en la autorrealización.

Este procedimiento es común para todas las mentes con atributos generales. Y hay algunas mentes extraordinarias que ya están equipadas con el estado del Yoga. Para ellos, la práctica del yoga y todo es un obstáculo definitivo y deben tomar directamente el camino de Jnanayoga a través del estudio y la contemplación de las Escrituras.

Siendo la autorrealización el objetivo final de la vida humana, uno debe esforzarse mucho para lograrlo; si no es Sanyasa, incluso en una vida cotidiana. Y la práctica del yoga hace que ese proceso sea más fácil, ¡eso es todo!