Estoy enseñando meditación los fines de semana en Bristol. Ayer por la noche, cuando estaba en un pub donde tocaba la banda brasileña, un amigo iraní me presentó a algunos amigos británicos: este chico británico es un estudiante de doctorado.
Este amigo iraní vino a mis clases de meditación y le dijo a su amigo: “Voy a las clases de meditación de Chit …”. Sobre esto, Sam (chico británico) me preguntó: ‘Tengo curiosidad por saber cómo ayuda la meditación. ¿Y esto realmente ayuda o solo un chisme?
Le expliqué en términos simples que ayuda a ser un buen observador, centrado y creativo. Ayuda a ser más activo que reactivo y nos ayuda a estar tranquilos y en paz, y luego obtenemos mejores ideas.
Sobre esto mencionó: ‘Cuando bebo dos o tres pintas obtengo ideas más creativas. Cuando me emborracho veo el mundo de diferentes maneras y, a veces, ayuda escribir muy bien. En la cultura inglesa nos encanta beber y esto ayudó a algunas personas a encontrar las mejores ideas creativas … ‘
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Le respondí: “No negaré que cuando te emborrachas tu mente pasa por algún proceso intelectual y, en pocas circunstancias, comienzas a observar el mundo de diferentes maneras”. Lo mismo sucede cuando algunas personas toman drogas y en los países de LATAM existe una tradición entre los chamanes donde usan drogas para experimentar espiritualmente ”.
‘Pero la mayoría de las veces hacemos cosas estúpidas cuando estamos borrachos o drogados. Es por eso que hay reglas y regulaciones contra beber y conducir. Pero no hay una regla que diga que después de la meditación no debes conducir. Hay una resaca después de la bebida y la meditación, pero la resaca de la meditación nunca daña tu hígado, cerebro, salud y te mantiene en control de tu mente y cuerpo. Y mientras haces meditación no necesitas la ayuda de ninguna bebida / droga externa para obtener ideas creativas o para concentrarte en la vida ”.
Post resaca así es como nos vemos:
Albert Einstein y Steve Jobs son dos nombres famosos que han hablado abiertamente en apoyo de la meditación y cómo les ayudó a estar más centrados y creativos en la vida.
Después de esto, respondió: “Puedo visitar algún día a tu clase …”