El yoga es muy fácil de aprender, mejor tomar el curso de yoga. En línea, algunos de los mejores entrenadores de yoga están allí, te sugeriré los mejores cursos en línea de yoga
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Mejor tomar el primero
En este curso único de formación de profesores de yoga en línea, aprenderá más de 40 horas de poderosas técnicas, secuencias y prácticas de Pranashama Yoga para aplicar a su propia vida y compartir con otros. Ya sea que seas un maestro de yoga, un entusiasta del yoga o un maestro aspirante, este curso iluminará, transformará y catalizará un cambio dentro de tu cuerpo, mente y alma de muchas maneras poderosas.
Este video curso de 40 horas incluye:
- Pranashama yoga
- 12 DVD Prasha Method Chakra Healing Workshop Set
- Anatomía y Fisiología
- Masaje de yoga tailandés,
- Yoga asociado,
- Nutrición,
- Recetas de batidos verdes
- Videos de cocina
- Ajustes prácticos
- Meditaciones Guiadas
- Pranayama
- Respiración
- Filosofía del Yoga Pranashama,
- Historia del yoga,
- Talleres de empoderamiento + más.
Este es principalmente un curso de VIDEO, con algunos libros electrónicos para referencia como material complementario del curso.
Este curso debería tomar 40 horas, pero para aprender, la mayoría de los estudiantes repetirán los videos del taller varias veces, lo que aumentará el tiempo que puede tomar completarlo.
Todo lo mejor .
