¿Podría la meditación de atención plena tener un efecto negativo en el deseo sexual, debido a sus efectos reductores de tamaño en la amígdala?

Del artículo que mencionaste:

“Las imágenes de resonancia magnética muestran que después de un curso de ocho semanas de práctica de atención plena, el centro de” lucha o huida “del cerebro, la amígdala, parece encogerse. Esta región primaria del cerebro, asociada con el miedo y la emoción, está involucrada en el inicio de La respuesta del cuerpo al estrés.
A medida que la amígdala se encoge, la corteza prefrontal, asociada con funciones cerebrales de orden superior, como la conciencia, la concentración y la toma de decisiones, se vuelve más gruesa “.

Entonces podemos concluir que reducir la amígdala te hace menos reactivo , más racional. Probablemente disminuirá el deseo sexual que es de una naturaleza más violenta, cegadora y reactiva, lo cual es algo bueno. ¿Cuánto sufrimiento se crea en el mundo (tanto en las relaciones personales como en la causa de varios delitos) al seguir ciegamente algunos tipos de impulso sexual?

Por otro lado, no conozco ningún estudio que indique que reduce la libido o el rendimiento sexual. Por el contrario, se ven muchos informes de lo contrario.

Me he estado haciendo la misma pregunta que he experimentado precisamente eso. De hecho, mi deseo por muchas cosas disminuyó … Alcohol, comida, interacciones sin sentido, etc. En un lado más positivo, tenía un deseo más fuerte de experimentar el sexo a través de una conexión profunda, adoptar hábitos más saludables y forjar relaciones más significativas.

No veo evidencia de un cambio en el deseo sexual en absoluto.
De hecho, en medio de un largo retiro de meditación silenciosa e intensiva en un grupo, puede ocurrir el conocido ‘retiro romántico’. Obviamente surge solo en la propia mente ya que uno está en silencio. ¡Sin embargo, puede ser una verdadera tormenta mental!
Ya sea sexualmente en llamas o momentáneamente inactiva, la atención plena nos permite elegir nuestra relación con nuestra mente. Por lo tanto, con suficiente atención, e incluso cuando nos sentimos muy cargados sexualmente, no significa en absoluto que simplemente debemos poner nuestros pensamientos y sentimientos en acción.