Su fisiología cambia con el pensamiento positivo debido a los neuroquímicos particulares que se producen con ese estilo de pensamiento.
Puedes probar esto por ti mismo; piense en algo que lo haga sentir culpable, por ejemplo, y liberará una combinación particular de neuroquímicos que creará un sentimiento que hemos llamado culpa y lo mismo es cierto para cualquier otra emoción. Ansiedad, ira, etc. Todas las emociones que se crean debido a qué y cómo pensamos y claramente, con estas emociones ‘negativas’ nuestra fisiología cambia.
Funciona igual para el pensamiento positivo; Si ahora piensa en algo que lo haga sentir bien, orgulloso, feliz, etc., producirá una mezcla diferente de neuroquímicos.
Pero, profundizando, si hablamos de ‘visualización positiva’ o ‘ensayo interno’, entonces podemos aprender más sobre los cambios fisiológicos.
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Lo que puede y no puede hacer actualmente está determinado en gran medida por las plantillas que ha creado en una parte de su cerebro llamada hipocampo.
Estas plantillas son como ‘memoria cableada’. Por ejemplo, si usted es conductor, recuerde la primera vez que se sentó al volante de un automóvil. Había tantas cosas que hacer y recordar que probablemente te preguntaste cómo te las arreglarías. ¡Pero ahora conduces mientras hablas, tomas un café y te cepillas el pelo!
Las acciones se han vuelto autónomas; ya no tienes que pensar mucho y nunca olvidas cómo conducir, a menos que sufras daño cerebral. En este ejemplo, su fisiología ha cambiado con el tiempo a medida que literalmente ha desarrollado nuevas vías neuronales que le permiten conducir.
Las plantillas de conducción se crearon a través de la repetición a lo largo del tiempo, pero al practicar ‘pensamiento positivo’ o, más exactamente, ‘visualización positiva’ o ‘ensayo interno’ también puedes cambiar tu fisiología ya que tu cerebro no puede notar la diferencia entre ‘experiencia de la vida real’ y ‘algo bien visualizado’.
Entonces, si visualiza positivamente, por ejemplo, de pie frente a una gran audiencia dando una excelente presentación, y lo hace bien y con frecuencia, en lo que respecta a su cerebro, en realidad HAS HECHO la presentación magníficamente, 5 veces, 10 veces, 100 veces!
Como resultado, producirá los mismos neuroquímicos que produciría al hacer la cosa, como la serotonina, que cambia su fisiología y creará nuevas vías neuronales, estableciendo una nueva plantilla para hacer que ese comportamiento sea autónomo, ¡nuevamente cambiando su fisiología!
Espero que eso responda tu pregunta, ¿vale?
Los mejores deseos
Graham