¿Eres un ‘Abhyasi en Sahaj Marg’? Si es así, ¿cómo te ayudó?

He estado practicando en Sahaj Marg durante algunos años, e incluso me convertí en maestra recientemente.

Puedo decirles, sin duda, que es una de mis cosas favoritas para presentarles a los demás.

¿Por qué?

Por una simple razón; te da la oportunidad de profundizar en ti mismo.

En segundo lugar, el sistema en sí no es restrictivo y no deja que la toma de decisiones dependa del texto o incluso de un individuo.

Todo el proceso se centra en escuchar el corazón, lo cual me parece una gran propuesta.

También he escrito extensamente sobre la práctica y sus efectos en mí:

http://m.huffpost.com/us/entry/7…
http://www.huffingtonpost.com/ch…
http://m.huffpost.com/us/entry/6…

Al final, la diferencia entre Sahaj Marg y otras prácticas es que aprendes por experiencia y no por conocimiento . Le sugiero que lo intente de manera constante durante 2-3 meses según lo recetado, y dígame qué piensa.

Estoy feliz de ayudarlo a comenzar 🙂

¿Quién soy? Abhyasi?

¿Qué es el marg? ¿Camino? Que dices? (Todo está bien, por cierto, puede ser uno de los mejores si te queda mejor).

Mi perspectiva a nivel humano es:

lo que sea y lo que sea que una a la humanidad debido al único núcleo es bueno.

Las prácticas, los métodos tienden a volverse más simples y directos en esta época de prisa y estoy alineado con lo que usted dice para esto.

Pero déjame hacerlo más simple y más directo.

Apelando al intelecto, fácil de practicar, seguir, comprender, estar en ello, embeber a todos (los mono-poli-a-the-ists), los racionalistas, científicos, creyentes, no creyentes, más allá de las fronteras, más allá de la casta, ¡Credo, religiones, sectas, religiones, nacionalidades y sí! ¡Todas las últimas doctrinas lo dirigen al núcleo y para ser uno con él! Increíble. Elige tu aplicación !!

¿Qué esta pasando ahora?

De la dualidad surge toda lucha. Yo (soy) – Él – Eso (lo que sea). Dios mío. Formado. Informe. Mis metodos El mío es el único. Lucharé con otros.

Incluso cuando mantienes ‘eso’ como algo separado dentro y no externamente, este ‘yo’ luchará con ‘eso’ dentro, manteniéndolo a distancia, desviándote, pensando, dando vueltas, describiendo, charlando e imponiendo las contradicciones en todo y similares, nunca fusionándose como uno ahora en este momento presente, en el lugar, en el punto.

¿Mejor manera?

Incluso puede ser interreligioso para la fe abierta y supra que abarca también a los seres no creyentes. Creer no es verdad. Es una convicción. De nuevo un juego mental.

La verdad es tu misma. No es diferente a ti. No lejos de ti. Estar seguro.

¿Cuál es mi preferencia? (El “yo” sigue cambiando de lo más externo a lo más interno).

Para ser franco, inclinado a la ciencia, y como racional, pero introspectivo y contemplando y explorando y luchando, comenzando como un fiel de ‘¿Quién es Dios? ‘a’ ¿Qué es Dios? a ‘¿Quién soy yo?’, ‘Yo’ encontré una salida a través de meditaciones más allá de los métodos, puede ser Raja Yoga en el tramo más amplio, sin compulsiones de enfocarse en el ajna chakra o el chakra del corazón o cualquier necesidad de concentrarse. Cuando la mente está tan tranquila y apagada, no hay “tú” excepto como conciencia, para intentar más. No vuelvas a plantear el pensamiento mental allí. Lo que queda queda. Deja ir a Let Be. (Cuerpo-mente) casi se ha ido. El ‘yo’ todavía está allí, pero los límites del cuerpo se han ido. Eres pura conciencia, ‘ser’ consciente de la conciencia. No intentes más. No requerido. No traigas al ‘otro’ allí.

Y para que la mente salga a esa calma y paz sin que surja ningún pensamiento más, basta con cerrar los ojos y estar en la presencia presente intemporal. De ser consciente del zumbido del cuerpo, las sensaciones, los sonidos alrededor, la frescura del aire (qué alegre), en última instancia, la mente se ha ido a la dicha, perdiendo la identidad individual.

Personalmente, estoy más alineado con:

Ad · vai · ta – Doctrina vedántica que identifica al yo individual (atman) con el fundamento de la realidad (brahman). Se asocia especialmente con el filósofo indio Shankara, antiguo defensor, el Señor Krishna y los últimos Sri Ramana Maharishi y Mooji. cuyos sáb cantados gratuitos de YouTube fácilmente te aclararán y te guiarán hacia ti, sin pensar, sin pensar.

La fantasía de la autoinvestigación Advaita es su naturaleza no dualista sin mantener al ‘otro’ al frente o atrás, en forma o sin forma, para la fusión, antes o después (iluminación). Es usted el núcleo siempre, de principio a fin, tanto como Ser (Atman) y Supremo (Brahman). No dos. Solo uno. Usted.

Bueno. Mira la belleza

El río y el océano son iguales. Ambas agua. El agua del río vino del océano y siempre y en última instancia hacia, naturalmente y sin necesidad de orientación y esfuerzos y métodos y recetas y doctrinas, fusión, fusión, un evento seguro.

No es necesario que le digan al río su camino y métodos para atravesarlo. Encuentra lo suyo para el chapoteo y se fusiona con el ocan. Es bastante natural y obvio y siempre está sucediendo .

Si hay alguna búsqueda dentro, esté abierto. Escucha lo interno. Apertura abierta. El camino se desarrolla solo. ¿Necesidad de búsqueda no sentida? Está bien. Sigues siendo el agua, estés donde estés, en el río o en el océano.

Sé tú, en el proceso de fusionarte en ti, en ti.

El río no necesita camino. Encuentra el suyo. Involuntariamente

Gracias por tu pregunta Bueno. Deseos.

He estado haciendo la meditación prescrita de Sahajmarg desde los últimos 4 años. Siento calma y equilibrio físico y mental.
Mi actitud hacia las palabras de que la vida ha cambiado por completo ahora.
Finalmente siento que soy el más afortunado de estar en la familia Sahajmarg.
También presenté la misma meditación a todos los miembros de mi familia, parientes y amigos.
Han experimentado la meditación desde el comienzo del día mismo.
Aconsejo a todos que prueben y experimenten.

Sahaj Marg se basa en Raja Yoga y el aspecto principal de este sistema es la limpieza de ‘impresiones’.
Mi padre practica este sistema durante casi 24 años desde que tiene 20 años.
Me convertí en abhyasi justo después de mi +2 (sin fuerza de mi padre), porque mi interés radica en la espiritualidad. Mi padre solía hablar sobre la transmisión del poder yóguico al abhyasi. Realmente nunca creí esto.
Pero cuando comencé a meditar y cuando mi anhelo hacia Dios o el maestro es lo suficientemente bueno, comencé a sentir algo en la región del corazón. Así es como se realiza la limpieza de impresiones.
Si eres muy sincero con Dios o estás en busca de la realidad, dale una oportunidad a Sahaj Marg.

Sí, he sido un abhyasis en sahaj marg durante los últimos 15 años. Toda mi vida había escuchado que Dios está en el corazón de cada ser. Era mera teoría, contentarse con solo la idea. Pero al practicar la meditación al estilo ‘Sahaj Marg’, la presencia de lo Divino en mi corazón ahora no es solo una idea, sino una realidad. Ahora puedo decir con mucha confianza que Dios está en mi corazón. Es una experiencia que no se puede describir con palabras. Al igual que tienes que comer un mango para saber a qué sabe, de igual manera debes meditar para saber de qué se trata la meditación.

Sí, soy abhyasi de la misión sahaj marg,

Es un sistema a través del cual he aprendido a escuchar a mi propio corazón, a obtener la paz interior conectándome con el yo interior. Es un sistema que enseña a relajarnos y conectarnos con nosotros mismos, ya sea que estemos en la oficina o en casa. es solo un método simple en el que tenemos que sentarnos tranquilos, cerrar los ojos, relajarnos desde los dedos de los pies hasta las rodillas hasta la cintura hasta los hombros hasta las orejas, los ojos, la nariz, las mejillas, todo lo que debe sentir como si estuviera relajado, sentarse durante 15_20 minutos, esto se llama método de relajación, luego enseña a meditar. para obtener información ingrese a http://www.sahajmarg.org

Simplemente toca mi corazón en los tiempos difíciles siempre, así que me gusta y aprecio este sistema. La limpieza es lo más importante que me ayuda en este sistema y las sesiones son maravillosas, me encanta.

Disfrutar.