Cuando era niña, recuerdo haber sido humillada en ciertos intercambios en los que la otra persona tenía un comentario cortante y yo no había regresado.
Luego, unos minutos más tarde, se me ocurrió una reaparición y lo probé. Pero, por supuesto, el momento había pasado, por lo que el efecto fue horrible.
La próxima vez sucedió con un intercambio diferente y nuevamente encontré un regreso unos minutos más tarde. Pero esta vez lo sostuve, lo refiné en mi mente, jugué con él. Por supuesto, esta situación nunca volvería a surgir, pero y qué. Al menos en mi mente sería perfecto.
Y entonces qué pasó. Al día siguiente, la situación exacta volvió a surgir, pronuncié mi abrasador regreso y parecía un súper genio.
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Después de esa experiencia, decidí que cualquier evento que ocurriera donde no recibí la respuesta rápidamente, no me preocuparía por ese evento, y lo trataría como una sesión de estudio, y el área donde necesitaba obtener una respuesta más rápida en el futuro .
Desarrollé esta habilidad en el contexto de los retornos rápidos y te advertiré aquí que ganar a los retornos rápidos es perder a largo plazo. Pero el concepto seguía siendo muy útil.
Aquí está:
- Observe cualquier situación en la que la velocidad hubiera sido útil, pero no la tenía en ese momento.
- Supongamos, contra viento y marea, que la situación volverá a ocurrir, o una lo suficientemente similar como para que la respuesta correcta para esa situación se aplique en el futuro.
- Practícalo en tu mente hasta que lo tengas perfectamente.
- Asegúrese de que su ensayo mental siempre comience con el evento desencadenante. Y esta es la clave porque es el evento desencadenante que ocurrirá en el futuro. Y como lo ha vinculado a su respuesta rápida, ahí está, listo y listo para funcionar.
Al principio, esto hará que parezca un pensador rápido. Con el tiempo te convertirás en uno.
Una vez conducía con un amigo y estábamos conversando cuando de repente un automóvil se detuvo frente a mí. Mi amigo se sorprendió cuando me detuve detrás del auto y rápidamente regresé a la carretera sin perder el ritmo. Pero, tenía la costumbre de jugar estos escenarios todo el tiempo. Cuando el auto apareció por primera vez en la intersección, comencé a hacer planes sobre lo que haría. La razón por la que lucía increíblemente rápido cuando ese automóvil se detuvo es porque estaba planificando previamente cuando alguna vez estaba en una posición en la que podría retirarse.
Aquí hay 5 técnicas adicionales.
1. Aprende a hacer malabarismos. Es rítmico, pero desarrolla una coordinación mano / ojo muy rápida de maneras que son sorprendentes para un no malabarista.
2. Concéntrese en la respuesta, no en el estímulo. En este caso, cuando estaba en el ejército, mi velocidad de respuesta aumentó dramáticamente después de enterarme de esto. El ejército prueba el tiempo de reacción. Y cuando entré por primera vez, estaba a punto de suspender la prueba porque casi no podía presionar el botón cuando la luz verde apareció lo suficientemente rápido. Pero después de aprender esta técnica, cuando tuve que volver a tomar el examen 24 meses después, fui el más rápido con diferencia.
Así que la primera vez que lo tomé estaba pensando: “Verde, busca verde”. La segunda vez que lo estaba tomando estaba pensando: “Empujar, empujar, empujar”.
3. Aprendí de un efecto similar en el baloncesto de un libro de Walt Frazier, conocido por inventar robos al final del juego. Y eso es pensar: “Pelota, pelota, pelota”. todo el tiempo. Luego, cuando la pelota está suelta, puedes reaccionar rápidamente.
4. Reduzca sus posibles opciones rápidamente. Elimine grandes extensiones de posibilidades empujando los pensamientos en una dirección particular. (La dirección para avanzar vendrá con la práctica de la técnica principal, pero la idea principal en las relaciones humanas es ganar / ganar. La idea principal en problemas técnicos es, “¿qué debe ser verdad?”) Esta eliminación de indeseables llega lejos más fácil para que la cantidad de cosas que quedan se reduzca considerablemente.
La idea es comenzar a limitar las posibilidades temprano, pero quirúrgicamente. Entonces, a medida que la gente le describa una situación, puede limitar el alcance a medida que avanza. En el momento en que llegue al último elemento, solo tendrá un puñado de opciones potenciales, y debería poder responder rápidamente.
5. Manténgase en forma aeróbicamente. El cerebro necesita flujo sanguíneo, particularmente cuando trabaja duro. Y la aptitud aeróbica le permitirá obtener un flujo sanguíneo adicional rápidamente.
Bonificación (más sobre el paso 4): Pensar, “Lo que debe ser cierto”. llega al corazón de muchos problemas técnicos y lógicos. El proceso de pensamiento es: “Dado lo que sé, ¿qué debe ser verdad?” Por lo general, encontrará que hay muy pocas cosas que “deben ser ciertas”, dado lo que acaba de escuchar. Y esta reducción de posibilidades potenciales aumenta su velocidad. También serás bueno para captar el pensamiento confuso.
Pensar en Win / Win llega al corazón de muchos problemas interpersonales. Deseche las respuestas donde ambas partes no ganen, y pronto obtendrá buenas respuestas. Si llega a un paso donde la nueva información significa que ambas partes no pueden ganar, detenga la discusión en ese paso y discuta su análisis.
Esas son mis técnicas.
