Entrenamiento en alfombra
Ventajas de entrenarse en la alfombra: practicar en la alfombra es una excelente manera de superar el miedo a caerse o lastimarse. Personalmente, comencé mi carrera de Breakin ‘en la alfombra porque tenía miedo de lastimarme. Use calcetines y no zapatos para no toparse con los zapatos que se enganchan en la alfombra y posiblemente se torcen / rompan algo. Además, si desea practicar la potencia en la alfombra, use una chaqueta con material cortavientos y también un gorro para que pueda crear menos fricción y también protegerse de las quemaduras de alfombras.
Contras de entrenar en la alfombra: dado que la alfombra está acolchada, sus manos y pies se hundirán en el piso. Esto puede causar diferentes puntos de equilibrio y puede arrojarlo al transferir su movimiento a otra superficie. El “sumidero” también puede causar lesiones, especialmente en las muñecas, ya que trabajarán más para mantener su cuerpo por encima del suelo. Finalmente, la fricción de la alfombra inevitablemente ralentizará su movimiento, sin importar qué tipo de vestimenta use.
Entrenamiento en madera dura
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Ventajas de entrenar en madera dura: Practicar en piso de madera dura es excelente para entrenar en batallas, espectáculos, etc. ya que la mayoría de los eventos tendrán un piso de madera dura o algo similar. Además, el piso de madera dura tiene menos fricción que la alfombra, por lo que su velocidad de movimiento y flujo no se verá afectada. Los toboganes y giros serán mucho más fáciles en madera dura. A pesar de que hay menos fricción, aún debe usar vestimenta que cubra su piel si no desea que su piel se enganche en el piso.
Contras del entrenamiento en madera dura: dado que la madera dura es una superficie sólida, cada vez que se caiga / “choque” va a doler. El riesgo de lesiones es mucho mayor en la madera dura, por eso muchas personas primero intentan moverse en la alfombra o en el piso de gimnasia. Para ayudar a evitar lesiones, las rodilleras, los gorros y las sudaderas con capucha son una buena opción al probar cosas nuevas en madera dura.
Para obtener más consejos sobre cómo entrenar Breakin ‘, asegúrese de consultar todas mis guías aquí
Cómo romper la danza para principiantes | Guías de break dance
-Darren R. Wong | Kinjaz
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