¿Cuál es la mejor meditación, vipassana u osho? ¿Podemos hacer las dos cosas juntas? ¿Por qué?

La Vipassana de Gautama Buda es una gran técnica de meditación. He asistido 3 veces 10 días al curso de Vipassana en 3 años, cerca de Bangalore.
También asistí a los campamentos de Osho Sannidhi cerca de Mysore, que enseñan muchas técnicas de meditación que Osho enseñó.
Osho en su libro, Libro de los secretos: 112 técnicas de meditación, menciona Vipassana al final.
En la creencia de Osho, la gente actual no está lista para recibir Vipassana. La generación actual no es tan simple como solía ser en la época de Buda. Hoy en día, las personas deben ser desprogramadas de las ideas fijas de las mentes complejas, las frustraciones, la supresión emocional, el estrés, los dogmas impuestos por las pseudo religiones, etc. Para esto desarrolló técnicas como la meditación dinámica, la técnica de Kundalini, etc., que eliminan / eliminan las supresiones, equipaje emocional y mental y hacer a una persona tranquila, más ligera y más humana.
Vipassana puede ser eficaz una vez que se siente cierta ligereza, calma.
Así que practique las técnicas de Osho que pueden incluir baile y celebración para aligerarse. Practica Vipassana para profundizar en silencio y finalmente en la iluminación. 🙂
¡Todo lo mejor!

Osho dice, nosotros como somos, la forma en que vivimos nuestra vida, no podemos realmente COMENZAR A MEDITAR como tales. Primero tenemos que vaciarnos de nuestra MATERIA que hemos llenado y luego es posible que podamos hacer algo de meditación. Entonces, básicamente, hay 2 pasos generales, uno es el proceso de vaciado, que es la catarsis y otro es ser un testigo que es la meditación real.

Osho ha dado tantas técnicas diferentes, puedes encontrar la mayoría de ellas en el libro llamado sadhana path, Meditation the first and last freedom y creo que hay un libro más, no puedo recordar el nombre en este momento.

Osho también ha incluido vipassana en él. Y osho ha explicado muy bien cómo y qué la meditación te afectará (a mí / a todos), con reverencia a Buda.

Te sugiero que comiences con Gibberish y / o meditación dinámica de Osho. Y una vez que se haya vaciado un poco de equipaje, puede elegir cualquier otro proceso de meditación que le haga clic, dado por Osho o cualquier otro maestro del mundo. No hay problemas. 🙂

Sin tener la intención de ofender a nadie, diría de una vez Vipassana. En primer lugar, el método es natural. Esta técnica meditativa no requiere que hagas nada antinatural o de ayuda para hacerte sentir especial.
Es natural observar su respiración durante los primeros 3 días, después de lo cual, con un nivel de concentración más concentrado, observa la sensación de su cuerpo como testigo. El objetivo es superar el deseo de aversión, etc.

Osho tiene múltiples métodos de meditación. La mayoría de los cuales implican una gran cantidad de estímulo sensorial de asistencia para mejorar las sensaciones. Mi experiencia personal es que la técnica de Osho en su mayoría lleva a uno a ser más adictivo a ciertas sensaciones y luego, una vez que esa persona no obtiene esas sensaciones, anhela una tristeza.

De hecho, ¿por qué hacer esta pregunta? Si uno observa los discursos de Osho y los discursos de Goenka, uno puede distinguir de sí mismo que el resultado de estos dos métodos ha dado como resultado a estos dos practicantes.

En muchos discursos de Osho hay una gran cantidad de ira contenida, Osho arremetiendo contra sus críticos, etc., lo que significa que sus métodos en realidad no lo elevaron a un nivel donde la felicidad o la tristeza no pueden afectarlo.

Pero Goenka, siempre lo encuentro sereno, tranquilo y compasivo. Sin mentiras intelectuales, sin ruptura de palabras y significados … simplemente claro hablar claro.

Por último, la intención es muy evidente.
En Osho Ashram pasas mucho para estar allí. En Vipassana, no te cobran nada. No hay donación sugestiva también. Al final del curso, si desea donar, puede hacerlo.

La meditación Osho es como una fiesta en la piscina en un lugar hermoso que se siente bien hasta que dura y, por supuesto, tiene que desembolsar una buena cantidad de su dinero duramente ganado para eso.

Vipassana es …

No habría hecho esta pregunta si hubiera entendido algo de lo anterior.
Osho una vez le mencionó a alguien: ” Si realmente hubieras entendido y probado el yog, no estarías aquí haciendo preguntas sobre cuál es mejor.

También para citar a Sadhguru Jaggi ji: ” Todo lo que quieres es un cóctel, para que puedas conversar con alguien mientras tomas tu té tratando de sentirte inteligente.

La razón de tener tantos dioses (33 millones de rupias, dicen) en la India es porque cada persona es diferente, tienes que elegir tu camino de acuerdo con lo que más te convenga. Puedes probarlos todos, pero al final debes decidir cuál quieres seguir o no seguir ninguno de estos. Pero no debe buscar la respuesta de esta pregunta de otros.
Piénsalo bien. Paz.

La meditación dinámica de Oshos es muy buena en todas las etapas. Por lo general, se realiza en grupos por la mañana de 6 a 7 de la mañana. .

es bueno porque los primeros 10 mts r dados a la exhalación, patrón anarquial, que ayuda a romper el pensamiento profundo. Los siguientes 10 mts están dedicados a la catarsis en la cual dejas salir todas las emociones suprimidas que existen, SUNYA, los siguientes 10 mts saltan con la luz diciendo, “HU << repetidamente una palabra corta ALLAHU <<. próximos 15 mts para meditar, próximos 15 mts de celebración.

Es mejor debido a la catarsis en 30 mts. Su cuerpo se cansa para poder meditar profundamente.

Por la tarde o noche o según su necesidad, puede hacer vipassanas en casa.

Ambos se pueden hacer juntos. Espero que te responda qyestion.

vipassana es la mejor meditación. Sin embargo, a Osho nunca le gustó vipassana y criticó abiertamente a mr.goenka por enseñar una técnica psico-científica. Osho dijo que nunca había asistido a un curso, pero mr. goenka dijo que sí. Cuando una persona de los medios le preguntó a osho, dijo mr.goenka está mintiendo … ¡pero mr. goenka dijo que uno de nosotros puede estar mintiendo! La meditación de OSHO no es más que un negocio para ellos … pagas dinero por mediación y libros que en vipassana no se te pide que pagues para la meditación … sin embargo, las donaciones se toman solo de aquellos estudiantes que completan sus cursos y eso solo si quieres darles algo si sientes que te has beneficiado de la técnica. PARA los libros que tienes que pagar !!! Vipassana es tiempo y la mayoría ¡Antigua técnica de mediación dada por el mismo Buda!

Yo diría que vippasana tiene más tiempo probado. Tal como dice una de las respuestas, esta meditación no se monetiza como la de Osho. La meditación no es una cura mágica, pero cuanto más trabajas contigo mismo a través de la meditación y en otras áreas, las cosas se vuelven más claras

La técnica de meditación máxima de Osho tiene vipassana.

Osho nunca dijo que estaba en contra de budhha, sino que dijo que simplemente hizo que las personas ingresaran a vipassana con facilidad, ya que hoy en día las personas máximas están centradas en la mente y necesitan ayuda para entrar en vipassana.

Así que no hay duda de qué meditación es mejor.

Cada persona es un individuo único con su propia existencia y necesita encontrar el tracto adecuado para la meditación tratando de encontrar lo mejor para sí mismo.

No quiero comentar sobre las comparaciones, ya que son teóricas para el lector. Le recomiendo que pruebe al menos uno de estos dos y experimente por usted mismo. Es la mejor manera de elegir.

Independientemente de la técnica de meditación que intente, nunca se aconseja poner el pie en dos botes y es muy peligroso, por lo que nunca se recomienda intentar ambos juntos. No haga un cóctel con él y se adhiera a un tipo para ver el verdadero efecto en usted.

La mediación dinámica es la meditación más efectiva que he hecho. He probado muchas técnicas pero es la más efectiva de todas. hágalo durante al menos 3 meses y vea el resultado. Le sorprenderán los resultados. Lo único es que ha puesto todo su esfuerzo.

Solía ​​sentarme y Vipassana y también leía a Osho. Nada es “lo” mejor, lo mejor es lo que más le conviene.

Cada práctica de meditación tiene su propio propósito. Debes saber para qué estás meditando. Recomiendo probar una práctica a la vez. Para aclarar el resultado ..