Cómo encontrar tiempo después del trabajo para mis pasatiempos y pasiones.

Answer 1

Una de las herramientas más útiles que he encontrado son las herramientas de gestión del tiempo de Stephen Covey, como se describe en su libro, First Things First. Covey aconseja a las personas que identifiquen los “roles” más importantes que tienen en sus vidas, que identifiquen objetivos para cada uno y que luego hagan una “cita” consigo mismos que les permita dedicar tiempo a lo que es más importante. Le recomiendo encarecidamente que obtenga una copia del libro (¿su biblioteca local? ¿Un préstamo de biblioteca electrónica?) Porque hay muchas recomendaciones valiosas y conocimientos importantes que no pueden resumirse en una respuesta de Quora.

Ejemplo # 1 : Un cónyuge podría ver que su papel de cónyuge es muy importante. Es posible que quiera asegurarse de que su relación se mantenga amorosa. Entonces, su cita para la próxima semana podría ser el sábado por la tarde, para pasar dos horas caminando y hablando con su cónyuge.

Ejemplo # 2 : Una persona puede ver que su papel de aficionado es muy importante. Tal vez su pasatiempo sea acolchado, pero parece que nunca encuentra el tiempo para acolcharse. Su objetivo de dos partes es progresar regularmente en sus proyectos de acolchado y regalar esos edredones como obsequios. Trabaja de 9 a.m. a 6 p.m. y no llega a casa hasta las 6:30 p.m. la mayoría de las noches. Entonces, decide que los martes y jueves por la noche, tendrá comidas que tomarán menos de 30 minutos en prepararse. Eso podría permitirle tener una tarde libre a las 7:30 p.m. El acolchado requiere atención concentrada, por lo que la televisión estaría apagada, el teléfono estaría apagado (si eso es una tentación) y habría un espacio disponible para el acolchado. Puede acolcharse durante una hora el martes por la noche y otra hora el jueves por la noche.

Ejemplo # 3 : Me han diagnosticado hipertensión. Odio hacer ejercicio, pero es el mejor tratamiento no médico para bajar la presión arterial. Por lo tanto, tuve que poner 45 minutos de ejercicio en mi calendario 5 veces a la semana, lo que me dio tiempo para refrescarme y ducharme. ¡Eso es bastante tiempo! Esto significa que algunas otras actividades que disfruto mucho, mucho más, han tenido que ser asignadas como una prioridad más baja, no tanto tiempo en mi calendario, pero no abandonadas por completo. Utilizo un calendario en línea para todo y mantengo mi computadora de escritorio, computadora portátil y teléfono sincronizados. Esto hace que sea mucho más probable que recuerde hacer las cosas que están en mi calendario. Cuando no estoy seguro de notar esas notificaciones de calendario, le pido a “Alexa” que me lo recuerde en un momento determinado. Recibo ese recordatorio, con una indicación de lo que se supone que debo preparar. Puedo estar totalmente absorto en algo que estoy haciendo, así que sin estos métodos redundantes de recordatorios, sin duda me olvidaría (y me he olvidado) de hacer algo que es realmente importante.

Lo que es crucial para que este método funcione es considerarlo una cita con usted mismo que no puede romper. Si encuentra que hay un conflicto con una cita inamovible en un día en particular, no elimina su compromiso con usted mismo por ese tiempo; mueve esa cita a otro lugar en el calendario de esa semana. Por lo tanto, si la acolchada planea asistir a una “reunión del ayuntamiento” por la noche con su representante en el Congreso un martes por la noche, podría cambiar su compromiso de acolchado hasta el lunes o más tarde el martes por la noche.

Answer 2

A menos que tenga una buena situación financiera, no puede evitar trabajar. Muy pocas personas son conscientes de su verdadero potencial y es bueno que seas uno de ellos. Una persona perezosa nunca sabe cómo se fue el tiempo. Y las personas ocupadas siempre encuentran tiempo para las cosas, grandes y pequeñas. Trate sus pasiones o pasatiempos, como personal y no como muletas para depender. Alcanzas el puntaje más alto cuando tus pasiones toman el centro del escenario, junto con tu trabajo de rutina. Y sus pasiones son sus espacios privados y pueden servir como su identidad y firma. Todo lo mejor y seguramente mereces la envidia de los demás.

Answer 3

Ajusta tu estilo de vida. si trabaja de 8 a 5, es decir 40 horas a la semana para ganar dinero que respalde su estilo de vida. Hay muchas cosas sin las que puedes pasar. Incluso puede dormir en su automóvil (llevar una cubierta) en lugar de alquilar un apartamento / casa si está comprometido con su objetivo. Si está dispuesto a sacrificar la comodidad momentánea para alcanzar su sueño, lo alcanzará. Obtienes lo que pones. Ajustando tu dieta para que sea más amigable con tu presupuesto, hay personas que sobreviven con 1 dólar al día por comida. Sus comidas no serán tan sabrosas, pero está sacrificando la comodidad momentánea por un futuro deseado, una meta.

Puede ajustar sus facturas, esa factura de agua, factura de gas, electricidad, etc., puede reducirse a 0 viviendo en su automóvil. Puede lavarse en baños públicos en una comida rápida, un parque, un centro comercial, etc. Puede encontrar formas de cocinar sus alimentos y puede usar lugares de comida rápida para cargar productos electrónicos.

Todas estas comodidades, fuera de la ventana para que pueda alcanzar su objetivo.

Ya no tiene que trabajar a tiempo completo para pagar su estilo de vida. Esto se llama vivir por debajo de sus posibilidades (y es cómo las personas ricas se mantienen ricas). Eso significa que hay más tiempo para concentrarse en su pasión, aprenderla y practicarla. Todo depende de usted.

Answer 4

Reserve una clase Muchas personas, que tienen problemas para encontrar tiempo libre para un Hobby, a menudo les resulta más fácil programar una clase. Elige algo que te guste en el arte, la danza o algo que siempre quisiste hacer. No le pidas permiso a nadie, no esperes a que alguien te acompañe. Solo resérvalo y vete.

Answer 5

Sé que esto suena LOCO, pero pasa una o dos horas extra en el trabajo después del trabajo persiguiendo tus proyectos creativos. Además de estar de humor para hacer cosas, ¡también darás la impresión de que estás trabajando horas extras! Hice esto cuando trabajaba en Washington, DC y fui bastante productivo.

Permanecer una o dos horas adicionales también lo ayudará a evitar el tráfico de la Hora Punta de regreso a casa.

Answer 6

Bueno, también puedes hacer lo mismo en tu trabajo. No creo que deba estar ocupado por 9 horas por completo. En el medio del trabajo, puede tener algo de tiempo para completar una tarea que su pasatiempo requiere, que también lo mantendría actualizado si hay algún trabajo intermedio, puede dejarlo a un lado para completar su trabajo y volver a sus pasatiempos si el tiempo lo permite.

Answer 7

Debe tener fines de semana, días festivos y vacaciones para trabajar en sus pasatiempos y pasiones, además del tiempo que tiene cuando no está trabajando, ni durmiendo ni comiendo.