Nada en mi vida es inspirador en este momento. Siento que podría suicidarme. ¿Que puedo hacer?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, aliéntelo a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si está fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Tu franqueza aquí toca mi corazón. Por favor, sé que no estás solo en esta batalla. La nube fea de la depresión trata de envolvernos y hacernos pensar que estamos solos. Sin embargo, no podría estar más lejos de la verdad. Aunque no lo parezca, hay personas que quieren ayudar. Es posible que no vean los síntomas de su dolor hasta que se los diga.

¿Has considerado hablar con un pastor, consejero, padre o amigo sobre cómo te sientes? Se necesitará valor para comenzar la conversación, pero usted merece curación y una red de apoyo. Además, la línea directa nacional de suicidio siempre tiene un oído atento, 1–800–273–8255.

No elija una decisión permanente para una situación temporal. Estos recursos pueden ayudarlo a explorar las opciones que le esperan para la curación. Espero sobre todo que se den cuenta de su valor para el mundo. Más adelante en el camino, imagine cómo su historia podría inspirar a alguien más en su situación. No tengas miedo de pedir ayuda. Hay una luz más brillante en el camino, y te deseo lo mejor en tu camino hacia la curación. Estás en mis pensamientos y oraciones!

Piensa en una persona que te ama o que amas.

Cometer suicidio es lo fácil (y también incorrecto) de hacer, encontrar la inspiración es lo difícil.

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