He perdido toda la amabilidad que alguna vez tuve, ¿cómo lo recupero?

¿Por qué ser amable?

  • La amabilidad es una virtud que necesita ser cultivada con el tiempo. Si somos de nuestro tipo, seremos justos, educados, generosos, amorosos y empáticos. La dureza, la arrogancia y la incapacidad de sentir el impacto de las palabras y la acción de uno sobre los demás son un mal augurio para el hombre. A menudo, estas son razones importantes para el fracaso en la vida.
  • La amabilidad trae humildad . Las personas humildes tienen más oportunidades que los arrogantes. ¿Y qué es suerte sino oportunidades? ¿Por qué las personas humildes tienen más oportunidades? Porque a la gente le gusta su compañía. ¿Suponga que necesita comenzar una empresa o salir a una reunión social? ¿A quién le preguntarías? ¿Una persona humilde o arrogante?
  • La amabilidad también aumenta el capital social de un individuo y la sociedad en general. Y si usted es una persona patriótica y desea que su país tenga éxito tanto en términos materiales como espirituales, debe ser amable y humilde. (cortesía: Robert Putnam –’Bowling Alone ‘)

  • Para beneficios científicos : La ciencia de las buenas acciones.

¿Cómo cultivar la bondad y la humildad?

  • Estar en compañía de buenas personas . Socialice con la persona que quiere ser (amigo, pariente, conocido, etc.). Intente observar sus acciones, por ejemplo, cómo tratan a las personas que están debajo de ellas o que son menos privilegiadas.

  • Lee libros / mira películas que muestran las luchas de las personas, el altruismo, el amor, el sentido de la vida, etc.

  • Conozca su lado femenino . La evidencia empírica (~ Carol Gilligan) ha demostrado que las mujeres tienden a ser más atentas, empáticas, amables, etc. (ética de la atención). Creo que para cultivar este aspecto necesitas enamorarte de una mujer. Una mujer ayuda a suavizar la agresión masculina y ayuda a reconocer el lado latente. (¡Funcionó para mí!)

  • Necesitas cultivarlo como un hábito para que se convierta en tu segunda naturaleza. (~ Aristóteles).

Desarrolle algún pasatiempo que se absorba con amabilidad y cuidado, alimentando animales callejeros, visitando hogares de ancianos, etc. Done una parte de su salario / ingreso / dinero de bolsillo en este esfuerzo. Informar a todos al respecto. Publíquelo en las redes sociales (si lo desea) y a sus seres queridos al respecto. Te harán responsable cuando transgreses. (si planea visitar la casa de ancianos no tiene que hacer nada. Simplemente siéntese y escúchelos. Solo necesitan su compañía y quieren ser escuchados).

  • Adopta una mascota . (si es posible, obtenga uno de un refugio de animales en casa).
  • La regla de oro o ley de reciprocidad es el principio de tratar a los demás como uno quisiera ser tratado. Es una máxima del altruismo que se ve en muchas religiones y culturas humanas. La máxima puede aparecer como un mandato positivo o negativo que rige la conducta:

1) Uno debería tratar a los demás como quisiera que los demás se trataran a sí mismo (forma positiva o directiva).

2) Uno no debería tratar a los demás de una manera que no le gustaría ser tratado (forma negativa o prohibitiva).

3) Lo que desea sobre los demás, lo desea sobre usted mismo (forma enfática o receptiva)

  • Auto introspección : antes de acostarse, piense en todas las cosas que hizo y vea hacia dónde se dirige su vida. Piensa en los actos que crees que podrías haber hecho de una mejor manera. Difícilmente tomaría 5 minutos.

PD: esto funciona para mí. Darle una oportunidad !!!