¡No! Sé exactamente cómo te sientes. Como alguien dijo anteriormente, mírate a ti mismo. ¿Tiene que ver con pensar demasiado? ¿Sintiéndose nervioso? ¿Ansioso?
Aprendí por experiencia que las personas que me rodean están bien. ¡Solo estoy pensando que se sienten incómodos a mi alrededor, lo que ENTONCES eventualmente los hace sentir incómodos cuando en realidad estaban completamente bien en primer lugar! Eso me frustraba antes, pero ahora trato de no dejar que el pensamiento negativo me influya. Mi objetivo es relajarme, ser yo mismo, presentarme (lo que me hace tener axilas sudorosas) lanzar comentarios y preguntas. Me siento más cómodo rápidamente. Odiaba callarme, porque en realidad no soy yo. Si tienes el presentimiento de que quieres involucrarte, hazlo. La gente te amará por eso porque tienen mucha curiosidad por conocerte.
Puede ser diferente para ti.
Solo trata de relajarte, baja el volumen en tu mente y participa. No necesitas participar completamente. Simplemente agregue un comentario o pregunta de vez en cuando, hasta que se sienta cómodo para unirse a una conversación completa.
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Otra alternativa es ser honesto. “Hola chicos, me siento un poco tímido / nervioso”. Pueden responder con “¡Siento lo mismo!”, “No te preocupes por eso, relájate / come / bebe con nosotros” o “oye, solo somos nosotros cuatro, solo únete cuando quieras. ¡No queremos que te sientas incómodo porque nos gustas! ”. Los buenos se toman el tiempo para hacerte sentir relajado y te permiten tomarte el tiempo para unirte. Si no lo hacen, no merecen conocerte.