Como escuchar mi corazon

Answer 1

Antes de conocer las técnicas de escuchar el corazón, conozcamos la complejidad del corazón en términos simples: el corazón no está más que lleno de sentimientos, puede ser felicidad, tristeza, ira, amor, afecto, odio, etc.

En cada aspecto de nuestra vida y en cada decisión de la vida necesitamos la aprobación de nuestro corazón o de lo contrario no nos dejará en paz.

Los dos órganos altamente complicados del cuerpo humano.

1.Brain: Contiene habilidades de razonamiento, análisis, comprensión y toda la inteligencia.

2.Corazón: lleno de sentimientos

Muchos de nosotros compartimos nuestros sentimientos con amigos, padres o cónyuge, etc., asumiendo que darían algo de claridad. Compre la verdad es que nosotros mismos estamos obteniendo esa claridad

Cuando hablamos, el corazón habla y el cerebro escucha

Cerebro Contiene razonamiento y habilidades analíticas para dar claridad.

Es posible que no siempre estemos disponibles con los seres queridos para compartir nuestros sentimientos, entonces, ¿cómo podemos obtener claridad y conclusión sobre los problemas?

Técnicas para escuchar a corazón

1. Escríbelo: si te apasiona escribir, escribe lo que sientas, hay muchos diarios en línea para proteger tu privacidad. Una vez que comienzas a escribir sobre cómo te sientes, tu corazón se abre y cuando lo escribes, tu cerebro llegar a saber sobre leerlo.

Por ejemplo: si siente algo por alguien pero no está seguro, comience a escribir cómo se siente en una persona en particular, una vez que termine de escribir, comience a leerlo, nuestro cerebro comenzará a trabajar e intentará dar su opinión y alguna conclusión.

2. Habla contigo mismo: si no estás interesado en escribir, puedes hablar contigo mismo sobre cómo te sientes acerca de los problemas. Solo cierra la puerta y comienza a hablar. A veces grabo y envío a mi correo para futuras referencias. Cuando usted habla, el cerebro lo escucha y lo comprende.

Nuestro lema principal es comunicarnos entre el corazón y el cerebro.

Tomé hablar y escribir como modos de comunicación. Esta comunicación no se puede hacer dentro de nosotros, lo que en realidad crea más confusión. Entonces, comience a practicar cualquiera de ellos que le convenga.

Aprende y practica el arte de escuchar tu corazón

Explora tu mismo !!!

Gracias por leer

Answer 2

Bueno, te sugiero que uses un estetoscopio. Puedes escuchar lo que tu corazón dice desde lo más profundo de sí mismo.

Como la pregunta carece de claridad, te daría otra respuesta que podría ayudarte. Supongo que esto es lo que estás buscando.

A menudo enfrenta situaciones en las que se debate entre dos opciones en conflicto. La elección dada por su mente y la que le da su corazón. Todo depende de la situación en la que te encuentres.

Por ejemplo , cuando sigue una dieta estricta para perder algo de peso y ve su basura favorita al otro lado de la mesa, o escucha a su mente que dice: “No entres en eso, no tendrá sentido. luchas “o tu corazón que dice:” Vamos, esa es tu recompensa. Ve a agarrarlo “. Por ahora, ya sabes quién te está dando una mejor opción.

Atraer es solo una de las formas de probar tu fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad domina cualquier cosa. Si realmente quieres lograr algo, ninguna cantidad de negatividad, opiniones conflictivas interna o externamente pueden impedirte alcanzar el éxito con el que sueñas.

Otro ejemplo , tomemos el infame desafío de la ballena azul, en aras de la explicación. Supongamos que eres atrevido, que te encanta enfrentar desafíos y que puedes ser vulnerable, por lo que tu mente dice: “Déjame comprobar por qué tanto alboroto”, y tu corazón dice “El juego no prueba nada, no tienes que jugar”. para demostrar que eres valiente ”, ¿cuál eliges? No es un enigma, tenga en cuenta que dije que puede ser vulnerable, esa es una razón más para escuchar a su corazón y seguir con su vida.

Entonces, cuando le doy ejemplos como estos, puede elegir por su propio bien. Ciertamente, en la vida, sabes intrínsecamente lo que está bien y lo que no. Tu mente no necesita estar siempre equivocada y tu corazón no tiene que estar siempre correcto. Debes elegir según cómo eres como persona, cómo percibes las cosas y cuáles pueden ser las consecuencias según las circunstancias. Lo que puede parecer correcto en un momento puede ser una elección lamentable. Lo cual está bien porque aprendes mucho de tus errores que simplemente aprender a hacer lo correcto.

El corazón está asociado con la compasión, el amor, el cuidado (a menos que seas un vil) y todos los demás atributos hermosos que uno desee tener, la eficacia de la elección que hagas probablemente se verá afectada por esos atributos. Pero sabes la opción que mejor se adapta a ti. Si deliberadamente toma una decisión equivocada, seguramente se arrepentirá. Sin embargo, las elecciones inadvertidas podrían ser excusadas hasta cierto punto. Entonces, si enfrenta situaciones similares al segundo ejemplo, escuche a su corazón.

Espero que esto sea de poca ayuda para usted. 🙂

Answer 3

Usando un instrumento llamado ” Estetoscopio “.

¡Bueno! Hablando en serio ahora:

El seguimiento del corazón es simple y es más natural para nosotros de lo que podríamos imaginar. Puede parecer extraño al principio, pero los beneficios para nuestras vidas son inconmensurables.

1. Entendiendo

Dentro de tu corazón tienes un sistema de navegación GPS que funciona con el Universo. Algunas personas llaman a este GPS su ‘intuición’, algunos lo llaman su ‘guía interna’, mientras que otros no tienen idea de cómo lo llaman y simplemente saben cómo se siente.

Este GPS solo transmite información que está alineada con su mayor bien y alegría final. Entonces, cuando te conectas con tu corazón, de hecho te estás conectando con la guía interna que indica tu verdad y que te guiará hacia el camino correcto para ti.

Seguir a tu corazón viene de conectarte con el conocimiento interno que ya tienes dentro de ti, en lo profundo del centro de tu corazón.

Un ejemplo de lo que su corazón GPS nunca diría es: – coma más comida chatarra. Aunque este es un deseo, no proviene de un lugar de conexión centrada con el corazón. Más bien, un ejemplo de lo que podría decir el GPS de su corazón es: – tómese un descanso, salga a caminar y tome aire fresco.

2. Escuchando

Si no ha estado escuchando los mensajes que le han enviado a través de su sistema GPS interno, es posible que no sepa cómo suenan o incluso cómo escucharlos.

La mejor manera de comenzar es sentarse en silencio por un minuto y cerrar los ojos. Obsérvate inhalar y exhalar y dirige tu atención al centro de tu corazón. Fíjate cómo se siente.

Ahora hágase una pregunta simple como ‘¿cómo me siento al salir a caminar hoy?’ Observe los sentimientos que surgen dentro de usted: ¿siente aversión o se siente un poco más ligero ante la idea de salir a caminar?

Es posible que tenga pensamientos que aparecen en su mente. Simplemente colóquelos a un lado por el momento: su mente solo nublará los sentimientos que vienen de su corazón. Pueden decir que ‘estás demasiado ocupado para caminar’ cuando tu GPS interno está tratando de decirte que lo que realmente necesitas es 2 minutos de aire fresco.

3. Practica

Escuchar a tu corazón puede ser un concepto extraño, así que comienza a practicar con la frecuencia que puedas recordar. Sigue conectándote con tu corazón, mientras conduces hacia el trabajo, mientras te lavas, mientras te duchas, y te preguntas ‘¿cómo me siento ahora?’

Cuando comienza, los mensajes de su GPS son difíciles de detectar. ¡Así que escucha los silenciosos susurros en tu corazón en lugar de los fuegos artificiales fuertes y claros! Donde sea que comience es perfecto; Al igual que un músculo, cuanto más practiques, más fácil será.

Si surge una decisión difícil que debe tomar, tómese suavemente un lugar tranquilo y cierre los ojos. Conéctate con tu corazón, respira profundamente y escucha tu sabiduría interior. Siempre te guiará de acuerdo con tu mayor bien.

4. Confiando

Una de las cosas más difíciles que encuentro al escuchar a mi corazón, es aceptar el mensaje que me envía mi GPS. De hecho, muchas veces me ha dicho cosas que no quiero escuchar, por ejemplo, que realmente necesito cancelar mis planes para el fin de semana porque lo que realmente necesito hacer es descansar.

Es difícil confiar en que lo que nuestro corazón nos dice es, de hecho, lo mejor para nosotros, especialmente cuando nuestra mente no está de acuerdo. Pero cada vez que escucho el mensaje de mi corazón y cada vez que no escucho, me doy cuenta en retrospectiva de que debería haber confiado en la sabiduría de mi corazón.

Nuestro conocimiento interno, o el GPS de nuestro corazón, proviene de un lugar de conocimiento divino que solo desea lo mejor para nosotros. Es esta guía la que, si se permite que se nos escuche, nos llevará a través de nuestra vida en alineación con nuestra autenticidad, alegría y abundancia.

Fuente: Cómo escuchar a tu corazón en 4 simples pasos

Answer 4

¿Conoces ese pequeño pensamiento en tu cabeza?

Esa vocecita?

Te susurra mucho, ¿no? Esa voz no es tu conciencia, no son tus instintos, es tu corazón. Le está diciendo las cosas que más desea hacer. ¿Ves a alguien ocupar tu lugar de estacionamiento? Casi puedo decir que tu primer pensamiento es “haz que paguen”. Está bien, es natural. Es la naturaleza humana.

Lo que NO está bien es escuchar sus deseos básicos sin un filtro, ya sea moral, ético o lógico. Digamos que los haces pagar y dañan su auto. Casi puedo garantizarte que en este día y edad una cámara en algún lugar te atrapó en la acción. Demanda judicial. Pérdida de la propiedad. Consecuencias.

No escuches demasiado a tu corazón, pero presta atención. Deja que tu mente decida qué es lo mejor y trata de ver el mundo a través de una lente de razonamiento y comprensión. Su corazón no siempre es su mejor recurso, pero su mente puede llevarlo a cualquier parte.

Nunca dejes que la vocecita tome el control.

Answer 5

Esta no es mi idea … Vi esto en la serie web india … Cuando pensamos en hacer algo, tenemos dos opciones … Hacer o no hacer … así que cuando caigas en la misma situación, busca las dos opciones y después de eso. .. Tome una moneda y voltéela … Ahora el verdadero truco está aquí … La cara que aparece no es la respuesta … la respuesta es lo que deseaba aparecer en esos dos o tres segundos mientras la moneda estaba en el aire … Mientras la moneda está en el aire, nuestro corazón nos dice lo que realmente queremos … Así que solo voltea la moneda y escucha lo que tu corazón quiere que aparezca … Y haz eso ignorando qué cara realmente apareció … amor … ✌

Answer 6

Encuentro tiempo solo, en silencio, donde puedo considerar la naturaleza. Encuentro que después de un tiempo, cuando no estoy considerando activamente las cosas y procesando cosas que me han sucedido, puedo ‘escuchar mi corazón’.

También puedo escuchar los latidos de mi corazón cuando me acuesto en la cama con la oreja al lado del colchón, y puedo escuchar el latido del corazón de otro cuando descanso la oreja sobre su pecho …

Answer 7

Cada vez que sueñas con algo, significa que tu corazón habla.

Answer 8

Cierra los ojos y escucha la voz desde lo más profundo de tu alma.