¿Cuáles son sus mayores luchas en torno a la comida, sentirse bien en su cuerpo y un estilo de vida saludable?

Para mí, el mayor desafío siempre ha sido la coherencia. Se necesita disciplina para mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio, pero lo que me dificulta es que me agoto y asisto a muchas reuniones familiares y diferentes reuniones sociales los fines de semana, lo que significa mucha comida. y muchos entrenamientos omitidos.
Desde que comencé la universidad, creo que el estrés también fue un factor importante, ya que condujo a más malos hábitos alimenticios y creo que fue un gran factor que contribuyó a mi aumento de peso durante la universidad, que ahora estoy tratando de deshacer. Realmente nunca he tenido un físico del que estaría orgulloso, por lo que el objetivo y la ambición actuales es alcanzar ese objetivo, idealmente más temprano que tarde. He perdido algunos kg en lo que va del año, así que es algo, un pequeño progreso es mejor que ningún progreso.
Al final del día, quiero sentirme mejor y tener confianza en mi aspecto. Cada día es una nueva oportunidad para mejorarte y convertirte en la mejor versión actual de ti. Además, sería bueno sentirse bronceado Chris Evans.