Cómo dejar de pasar tanto tiempo en la PC y salir

Debido a que tiene el poder de hacer la pregunta, tiene el poder de responder lo mismo.

En cuanto a los límites establecidos por su pregunta, USTED es el maestro de su dominio.

Yo era un gran fumador. ¡Me encantó fumar! Cuando dejé de fumar hace 10 años, estaba promediando 4 paquetes al día (80 cigarrillos). Debido a que es un promedio, eso significa que estaba fumando entre 60 y 200 cigarrillos por día. Debido a que no podía fumar en el trabajo, eso significa que en un día promedio sin horas extras, fumaba todos esos cigarrillos en un período de 16 horas, sin embargo, dormí aproximadamente 7 horas por noche, por lo que me quedaba solo 9 horas para consumir un promedio de 80 cigarrillos Me levantaba al menos tres veces por noche para fumar. Y, comenzaba a costar una fortuna, sin mencionar las facturas médicas por bronquitis cada año.

Sé lo que es ser adicto. ¡Oye! Aunque soy un pedo muy viejo, me encantan las PC y los juegos de PC. ¡Hago! Y, aunque no es lo mismo que fumar, puede ser adictivo.

Dejé de fumar al dejar de fumar. Ciertamente, reconocí que a pesar de que ME ENCANTAba fumar, me di cuenta de que fumar no valía el placer que creía que me daba.

Debido a que hizo la pregunta, siento que disfruta de su tiempo con la PC, pero reconoce que quizás necesite retroceder un poco.

Eres el maestro de tu dominio. Y ha dado el primer paso para corregir algo que cree que necesita corrección, al hacer la pregunta. Puedes hacerlo si realmente quieres.

Haz lo de los pasos de bebé. Sal y haz cosas. Ya sea una discoteca o una cafetería, hágalo de a poco. Comienza a conocer gente en persona. No siempre es fácil, pero hazlo de todos modos. Si todos sus amigos están en línea, intente empujar el sobre y organizar una reunión grupal en persona, lejos de la PC.

A diferencia de fumar, no tiene que renunciar a la PC por completo. Solo trata de hacer que sea menos significativo para tu vida.

Dado que paso MUCHO tiempo en mi PC, esta es una buena pregunta y algo en lo que he pensado, y se me ocurren algunas maneras de salir de detrás del escritorio y hacer otras actividades.

Incluí esto en mis preguntas y respuestas semanales:

Debe pensar cuánto tiempo necesita para estudiar de manera efectiva y lograr el estándar deseado. Su tiempo libre es suyo, pero piense detenidamente cómo quiere usarlo. Me gusta andar en bicicleta unas cuantas millas cada día cuando puedo, pero también disfruto usando la consola de juegos de la web. Si no tengo tiempo para todo en cualquier ocasión, pondré el ejercicio primero, te hace sentir renovado y te da tiempo para pensar con claridad.

Debes encontrar algunos buenos amigos para estudiar y jugar juntos.