¿Puede la meditación curar enfermedades?

Difícil de responder pero lo intentaré de todos modos.

Las enfermedades cerebrales pueden ser estructurales o funcionales. Los problemas estructurales como los tumores, el sangrado, el crecimiento anormal de los vasos sanguíneos o las bolsas generalmente deben operarse cuando sea necesario. Los neurocirujanos y los cirujanos endovasculares lo manejan.

Los problemas funcionales, como el exceso o el mal funcionamiento de un área del cerebro o el exceso o la subsecreción de neurotransmisores en el cerebro, deben manejarse con medicamentos o, a veces, con cirugía. Neurólogo, psiquiatra, psicólogo lo manejan.

Nunca omita el tratamiento alopático. Están basados ​​en evidencia. Sabemos que funciona. Algunos tratamientos funcionan como una cura, algunos para controlar los síntomas, algunos como paliación y algunos son experiencias experimentales o individuales. NO sabemos todo sobre todos los trastornos del cerebro y la mente. Sabemos lo que funciona en la alopatía.

Dicho esto, la meditación definitivamente ayuda. Cambia la perspectiva del paciente, lo llena de positividad y esto funciona para controlar la enfermedad. Es innecesario decir que si el paciente ha perdido la esperanza, es poco lo que nuestros medicamentos pueden hacer. Entonces medita. No detengas la alopatía y ve a algún baba que prometa una cura. Continúe con los medicamentos y continúe con la terapia adyuvante.

Los pacientes me preguntan cuando están en su última etapa de cáncer si pueden tomar naturoterapia y aromaterapia, etc. Si estoy a punto de morir, me sentiría bien oler cosas buenas, comer cosas sabrosas y recibir masajes, estar con la naturaleza. Así que les digo que sigan adelante, pero adviertan a los familiares que no gasten miles de dólares en busca de cura , paliación y recuerden las limitaciones de la ciencia.

Imagen cortesía: fotos de Google

Fuente: ¿Puede la meditación curar la enfermedad?

Cuando el tibetano Lama Phakyab Rimpoché emigró a los Estados Unidos en 2003, era un refugiado de 37 años con diabetes y enfermedad de Pott. Sus aflicciones habían empeorado tanto que su pie y pierna derechos habían desarrollado gangrena. Fue hospitalizado y examinado por tres médicos diferentes en la ciudad de Nueva York, quienes dieron la misma recomendación de tratamiento: amputar.

Pocas personas irían en contra de tales consejos médicos, pero Rimpoché (pronunciado Rin-Poh-Chey) no es una persona promedio. Nacido en 1966 en Kham, Tibet, fue ordenado a la edad de 13 años y fue nombrado la Octava Encarnación del Phakyab Rimpoché por el mismo Dalai Lama cuando estaba trabajando hacia el nivel más alto de estudio budista tibetano, el grado Geshe, en 1993. Un hombre profundamente espiritual que ha dedicado su vida a las enseñanzas del budismo, era natural que se acercara a su mentor, Su Santidad el Dalai Lama, al decidir si permitiría que le cortaran la pierna.

La respuesta del Dalai Lama fue impactante: no amputar. En cambio, dice Lama Rimpoché, el líder espiritual tibetano le aconsejó a su protegido que utilizara sus virtuosas habilidades en la meditación Tsa Lung: que se cure a sí mismo y enseñe a otros el valor de la antigua tradición. Envió una carta prescribiendo mantras adicionales, como el Hayagriva, que, al comienzo de nuevos esfuerzos, se dice que elimina los obstáculos y brinda protección en su tradición.
Fue una decisión que requeriría un salto de fe incomprensible. Pero Rimpoché dice que no había dudas dentro de él. Aunque los médicos habían dejado en claro que podía morir, no tenía miedo. “Como budista, ¿qué es lo peor que podría pasar si me muero?”, Le dijo a The Daily Beast a través de un traductor. “Volvería a renacer. Pero perder una pierna en una vida porque no intenté salvarla no tenía sentido “.
Y así comenzó a meditar. Rimpoché dice que no tomó medicamentos y que su dieta era normal. Se tomaba un descanso para comer, cuando el lama con el que vivía llegaba a casa del trabajo, cenaban y disfrutaban de una conversación, pero luego volvía a meditar antes de dormir bien al final del día. Por la mañana, se despertaba y volvía a su rutina.
En los primeros días de este ritual, recuerda Lama Rimpoché, el líquido pútrido de su pierna se volvió negro; Unos meses más tarde se volvió nublado, dijo, y comenzaron a aparecer hematomas. La hinchazón aumentó y fue más dolorosa. El olor era repugnante, recuerda. Pero aun así no sentía ninguna duda.
La progresión de la degradación no se detuvo simplemente: su pierna había vuelto de la muerte.
Luego, después de nueve meses, dice que algo comenzó a suceder que muchos estadounidenses considerarían un milagro. El líquido que goteaba de su pierna discapacitada comenzó a salir claro. La hinchazón disminuyó. Pronto podría ponerle algo de peso. A los diez meses, podía caminar de nuevo, primero con muletas. Poco tiempo después, se quedó solo con una muleta, y luego, antes de que hubiera pasado un año, estaba caminando solo.
La progresión de la degradación no se detuvo simplemente: su pierna había vuelto de la muerte. Su diabetes y la complicación de la tuberculosis también se han ido hoy.
Ahora, un grupo de médicos de la Universidad de Nueva York ha comenzado a estudiar Rimpoché, específicamente su cerebro. Los practicantes de meditación Tsa Lung como Rimpoché visualizan un viento (o “pulmón” o “prana”) que es uno con la mente, bajando por el canal central de sus cuerpos, limpiando bloqueos e impurezas antes de pasar a canales cada vez más pequeños.
“Esta es una práctica cognitivo-conductual que la ciencia actual del Este-Oeste sugiere que puede ser más efectiva que cualquier intervención médica estrictamente occidental”, dice el Dr. William C. Bushell, investigador afiliado al MIT en antropología médica y director de East-West. Investigación para Tibet House en Nueva York. La gangrena no es curable por la intervención médica actual una vez pasado un cierto punto en su progresión, excepto por amputación.

Este mes, el Dr. Bushell y el neurocientífico de la Universidad de Nueva York Zoran Josipovic, Ph.D. ganó la cooperación de Lama Rinpoche para someterse a una resonancia magnética funcional de su cerebro mientras meditaba dentro del escáner en el Centro de Imágenes Cerebrales de la NYU. En este primer escaneo, Rimpoché participó en un estudio en curso sobre los efectos de diferentes tipos de meditaciones en redes anti-correlacionadas en el cerebro que el Dr. Josipovic ha estado realizando en la Universidad de Nueva York.

Zoran josipovic es un neurocientífico que actualmente investiga la ciencia del cerebro detrás de la meditación (mencionado en este artículo tomado de dailybeast). Aquí echa un vistazo:

EDITAR: se están realizando algunas investigaciones.

Investigación sobre meditación

4 estudios científicos sobre cómo la meditación puede afectar tu corazón y cerebro

Investigación científica sobre meditación

Evidencia científica de que la meditación trascendental funciona

(efectos sobre el envejecimiento)
Stanford estudia la meditación, la compasión de los monjes

La respuesta corta es Depende del tipo de meditación. Hay muchos tipos de meditación, al igual que hay muchos tipos de transporte: limusinas, patinetas, cohetes, camiones, alas delta, karts, bicicletas, trotar, etc., para obtener diferentes distancias y velocidades, diferentes experiencias, diferentes niveles. de seguridad, diferentes niveles de confort y diferentes niveles de acceso a un destino dependiendo del modo de transporte.

La meditación que brinda un descanso profundo se entiende mejor como un medio para darle al cuerpo una mejor oportunidad de curarse. Una receta universal para las enfermedades es “descansar un poco”. La meditación profunda también es una técnica preventiva que permite al cuerpo deshacerse de los inicios de desequilibrios que conducen a la enfermedad. Cuando una enfermedad se ha manifestado en síntomas, ya está muy avanzada y, dependiendo de la enfermedad, puede estar más allá del punto de no volver a la salud.

La prevención es la mejor medicina. Para eso, la meditación más profunda y sin esfuerzo le da al cuerpo el descanso más profundo que permite que la inteligencia del cuerpo se normalice, lo que significa que el cuerpo tiene la oportunidad de recuperar el equilibrio y disolver las tensiones acumuladas que causan enfermedades. No hay nada misterioso en esto, sucede a través de las leyes de la naturaleza, no alguna intervención mística de otro mundo.

La investigación sobre la Meditación Trascendental es, con mucho, la más profunda y extensa de todas las técnicas con más de 700 estudios en numerosas áreas, particularmente relacionadas con la salud. Al mirar la investigación, es importante saber QUÉ técnica de meditación está estudiando y recordar que los resultados de una técnica de meditación no son indicativos de los resultados de otras técnicas de meditación.

Deshacerse del estrés es en realidad un subproducto de TM, una técnica muy natural que le permite a la mente profundizar sin esfuerzo y expandirse en un estado de alerta relajante y placentero, más allá del nivel de pensamiento activo. Aprende sobre la técnica de Meditación Trascendental.

Una vez que se aprende la técnica básica de TM, hay más técnicas disponibles para mejorar áreas específicas para acelerar el crecimiento de la conciencia y mejorar la salud.

No tengo experiencia en curar enfermedades, sin embargo, sí tengo experiencia en curar amnesia, ansiedad aguda y depresión.

Cuando tenía 20 años (hace 13 años) tuve un terrible accidente automovilístico y sufrí una conmoción cerebral grave con amnesia retrógrada. No recordaba todo lo anterior al evento, incluido: mi nombre, dónde estaba, la fecha, quién era, mi familia, incluso qué demonios estaba sucediendo frente a mí. Nada tiene sentido.

Después de un día más o menos, lo básico comenzó a volver a mí. mi nombre, cumpleaños, etc. Cuando salí del hospital comencé a recordar los eventos de la noche anterior al accidente y parecía que mi mente estaba comenzando a recuperarse lentamente, sin embargo, el neurólogo del hospital estaba preocupado. Nos informó que mi memoria y concentración no serían las mismas y que la recuperación sería lenta.

Él estaba en lo correcto. Bueno, al principio. Al momento de abandonar el hospital, estaba luchando con la retención de la memoria y aún tenía un recuerdo brumoso de eventos más antiguos. La retención de la memoria fue la parte más dolorosa. Me involucraba en una conversación y cuando escuchaba no podía retener gran parte de lo que se decía. Más tarde, cuando regresé a la universidad con la esperanza de que mejoraría, me encontré con vergüenza y ansiedad aguda cada vez que alguien me hablaba. Fue muy difícil mantener una conversación, normalmente solo asentía. La depresión y el pensamiento suicida siguieron rápidamente.

En pocas palabras, usé drogas y alcohol para hacer frente a mi situación y eso fue como arrojar gasolina a un incendio forestal con la esperanza de que se apagara. Afortunadamente, mi hermano me ayudó a estar sobrio y en el proceso conocí a un chico que me introdujo a la meditación.

Comencé con la meditación consciente de solo observar mi respiración durante 1 minuto al día durante una semana. Esto se amplió a 2 minutos al día durante una semana, etc. Para más información sobre la práctica de meditación, vea mi publicación anterior: la respuesta de Mike Dannheim a ¿Cómo comienza un hábito de meditación?

En pocas palabras, mi atención y capacidad de concentración comenzaron a regresar lentamente. Dentro de unos 4 a 6 meses de practicar mi memoria y mi atención fue mejor que nunca. Fue un milagro, un milagro completo.

Aproximadamente 18 meses después de comenzar a meditar pude reducir los antidepresivos. Incrementalmente Aproximadamente a los 22 meses ya no tenía antidepresivos. Mi estado de ánimo había comenzado a estabilizarse y la ansiedad, aunque todavía estaba presente, ya no era un problema.

Esto fue hace más de 13 años. En ese momento no tenía conocimiento de la neuroplasticidad y, según el diagnóstico de mi documento, no estoy seguro de si se sabía mucho sobre la neuroplasticidad. Pero parece que cada vez hay más investigaciones sobre la capacidad del cerebro para reconstruir las vías neurológicas y remodelarlas. La meditación parece ser una forma de ayudar con este proceso, al menos, de la manera menos científica posible, supongo que eso es lo que sucedió en mi caso.

Si está interesado en la neuroplasticidad, hay toneladas de información al respecto en Google

Me gustaría compartir algo de mi experiencia personal para responder a esta pregunta. Hablando honestamente, nunca creí que la meditación pudiera aliviar a una persona de enfermedades, pero estaba equivocado. Hace unos meses sufrí una especie de crisis nerviosa (depresión) debido a la presión constante, tanto personal como académica. Entré en un estado donde mis manos y extremidades temblaban vigorosamente y mi mente simplemente dejaba de funcionar. Mi sueño se vio afectado: solía despertarme a medianoche por sueños aterradores y todo lo que podía ver eran líneas de hoja de cálculo llenas de cuadrículas. Sufrí mucho en mi vida personal que también afectó mis estudios. Siempre solía sentir una extraña ansiedad corriendo por mis nervios, hasta que encontré un video que me salvó la vida. El video fue básicamente sobre cómo se puede tratar la hipertensión y el insomnio. De los diversos remedios que se sugirieron, uno de los más importantes fue la meditación.

Descubrí más sobre cómo meditar. Inicialmente comencé a meditar con mantra, pero un practicante de meditación me sugirió que meditara en un sonido . Me recomendó algunos videos relajantes de meditación para escuchar y enfocarme en la música. Descargué esas canciones de meditación de youtube y solía tocarlas mientras meditaba. Solía ​​sentarme en ‘Swastikasana’, cerrar los ojos e intentar desviar toda mi atención a la canción. ¡Confía en mí, fue una experiencia del cielo en la Tierra! Realmente podía sentir como si estuviera lloviendo, las gotas de lluvia caían por mis mejillas, o como si estuviera caminando en un bosque en medio de la belleza natural y pudiera visualizar los pájaros que cantan y gorjean en la música.

Solía ​​practicar esto casi todos los días por la mañana y gradualmente mis nervios se relajaron, mi ansiedad disminuyó. Podía dormir mejor sin despertarme a medianoche y también podía concentrarme mejor en el trabajo que hago. ¡Es una de las mejores experiencias que he tenido! Entonces, así es como curé mi depresión a través de la meditación. No sé sobre otras enfermedades, pero para los trastornos mentales, la meditación es una bendición. Los siguientes son algunos videos en los que puedes meditar:

Gracias por A2A.

Gracias por el A2A.

El propósito de la práctica de la meditación nunca es obtener algunos beneficios materiales. Sin embargo, una serie de beneficios materiales son los subproductos de la meditación, incluida la salud. Estamos acostumbrados a desperdiciar nuestra energía vital en el diálogo interno, así como en nuestros hábitos de ira, celos, lujuria sexual, etc. Cuando alguien tiene éxito en la meditación las primeras veces, sabes lo que va a suceder. Ahorrará mucha energía durante la meditación debido al silencio interior de la mente. Dado que no está acostumbrado a almacenar esta energía adicional de vida salvada, por lo tanto, lo más probable es que se desperdicie en los canales donde desperdicia su energía habitualmente como ira, celos, lujuria sexual, etc. Si puede lograr no deshacerse de esto adicionalmente ahorramos energía en los canales de rutina de nuestros hábitos, entonces esto se va a utilizar para aumentar la atención y calmar y calmar aún más la mente sin esfuerzo. En el último caso, el producto de las prácticas de meditación comenzará a aparecer en forma de mejor relajación, presencia mental, eficiencia en el trabajo, mejor sueño y, en consecuencia, mejor salud.

Otra forma en que puede ayudar cuando meditas en la parte enferma de tu cuerpo. Supongamos que hay dolor en la pierna y usted medita en el dolor donde está exactamente el epicentro del dolor, notará que no solo el dolor se ha ido, sino que su meditación se ha vuelto más profunda.

No solo puedes curarte a ti mismo, sino que también puedes curar a otros. Para eso necesitas recolectar tu energía física, mental y espiritual meditativamente y enviarla a la persona que deseas sanar, puedes notar la diferencia en la salud del receptor. El grado de beneficios depende de la capacidad meditativa de la persona. Pero, este no es el propósito final de la meditación y no debe ser considerado como la única forma de tratamiento. También se debe buscar ayuda médica oportuna.

Tradicionalmente, en muchas culturas, rituales específicos, mantras y aguas sagradas se usan efectivamente en la curación.

En algunas culturas, algunos devotos son bendecidos por sus Gurus para curar una enfermedad particular, incluida la mordedura de serpiente.

Uno de mis colegas conoció a un extraño que se rompió el hueso de la mano. Mi colega sin experiencia en curación, de repente tuvo la sensación de curar el hueso roto con su toque. Se acercó al extraño y de alguna manera tocó su mano dolorosa indirectamente, el tipo sintió alivio inmediato del dolor y la lesión ósea se curó en solo unos días. Dio su energía curativa a muchas personas a partir de entonces. Aunque estos son anecdóticos, pero muchas personas todavía lo experimentan.

Espero que esto sea útil.

Es el organismo que cura sus enfermedades. Los métodos terapéuticos pueden ser más o menos útiles.

La meditación es un tipo de métodos terapéuticos. Hay muchos tipos de meditación.

Para curar enfermedades fisiológicas (no solo psicológicas), la meditación puede ser útil, especialmente los métodos de meditación relacionados con la respiración, la visualización, la relajación y el movimiento corporal.

A menudo tenía enfermedades como el resfriado . Después de que comencé a practicar regularmente Tensegrity , me volví más saludable y ya no me resfriaba.

(La tensegridad es una meditación con movimiento, estiramiento y respiración, similar al Qigong . Creo que estos son los tipos más poderosos de meditación curativa. También Kum Nye según Tartang Tulku es un conjunto de métodos mágicamente alegre y poderoso).

También me liberé de beber alcohol . Mi cuerpo se sentía tan bien regulado que el alcohol era más una carga que un placer.

A veces, incluso las enfermedades graves como el cáncer se curan mediante la meditación. Entre las principales causas de tales enfermedades se encuentra la desregulación parcial del organismo. Cuando respiramos profundamente y visualizamos la energía de la respiración que llega a cada célula de nuestro cuerpo, y la energía sucia que sale, eso ayuda a restaurar la totalidad de nuestra autorregulación.

No estoy seguro de que la meditación siempre pueda curar todas las enfermedades, pero definitivamente es uno de los medios terapéuticos más poderosos.

Cómo curar enfermedades graves con una simple meditación

Así que ahora comencemos el procedimiento.

Antes de comenzar el procedimiento de meditación, primero verifique que tiene una creencia muy profunda dentro de sí mismo de que puede llegar a cualquier altura para curar sus enfermedades e incluso si no se curará, entonces tiene la firme creencia de que intentará todos los esfuerzos posibles para curar eso.

Luego, si tiene esa fuerte creencia, comience el procedimiento. Siéntese en una posición de piernas cruzadas con los ojos cerrados. Y trate de hacer lo que le digo aquí, si no puede hacerlo perfectamente, al menos mantenga su creencia al hacer todo esto. No pienses nada, olvida el mundo y todo lo que hay en él, también olvida que tienes alguna enfermedad y necesitas recuperarte de ella, olvida que estás haciendo meditación por algo. Luego trata de mirar a los ojos de Dios, pero olvida a cualquiera de los Dioses mundanos. Solo mira a los ojos del Dios que viene a tu mente naturalmente sin pensar. Y luego verá lentamente en 1-2 semanas que su enfermedad desaparece.

Espero que esto lo haga y que también sin ningún procedimiento médico pesado y engorroso.

La meditación en sí no cura las enfermedades. Pero la meditación es un complemento muy poderoso para curar y tratar muchas enfermedades.

Por ejemplo, te daré un ejemplo.

Cuando estaba haciendo mi tesis, estudié la terapia contra el cáncer usando meditación e imágenes guiadas para pacientes con cáncer de cuarta etapa. Pacientes que no tenían otras opciones de tratamiento. Tuvimos una tasa de remisión del 50% con estos pacientes. Utilizamos meditaciones de imágenes guiadas específicas para ayudar al cuerpo a combatir el cáncer. El programa todavía existe en el Simonton Cancer Center. El ejercicio de relajación inicial que utilizamos para cada paciente fue un programa de audio de relajación progresiva que todavía está disponible.

La meditación también es excelente para reducir el estrés y los trastornos relacionados con el estrés. He tenido mucho éxito utilizando la meditación como un complemento para tratar una serie de otras enfermedades, que incluyen:

  • prostatitis
  • enfermedad del corazón
  • dolores de cabeza
  • insomnio
  • dolor crónico
  • alta presion sanguinea
  • diabetes
  • depresión
  • ansiedad
  • fobias

y muchos otros.

Si desea leer más sobre la meditación y sus aplicaciones, puede hacerlo en mi blog que se indica en la credencial anterior.

Espero que esto sea útil.

Cuídate

Jon

18 millones Este es el número de estadounidenses que realizaron meditación en 2012. Hay muchas indicaciones que sugieren que la popularidad de la meditación está aumentando en todo el mundo. La evidencia emergente sugiere importantes beneficios para la salud de la meditación.

Los estudios mostraron que la meditación consciente ayuda a controlar el dolor, en un mecanismo que no involucra los opioides naturales del cerebro. Esto sugiere que combinar la meditación consciente, con medicamentos para el dolor que dependen de la actividad opioide del cerebro, puede ser particularmente eficaz para reducir el dolor.

La meditación disminuye la presión arterial. Esto fue confirmado por una revisión de la literatura de la American Heart Association. Estudiaron los efectos de la meditación trascendental. Desafortunadamente, no tenemos muchos datos de investigación sobre los efectos de otras técnicas de meditación en la presión arterial.

Varios estudios analizaron el entrenamiento de meditación consciente para el Síndrome del Intestino Irritable. Aunque la meditación mejoró el dolor y la calidad de vida, la mejora fue solo pequeña.

Los pacientes con colitis ulcerosa también pueden obtener beneficios de la meditación consciente, como tasas reducidas de brotes del estrés. La meditación puede aliviar los síntomas, la ansiedad y la depresión, y puede ayudar a las personas con insomnio.

Algunas investigaciones sugieren que la meditación puede cambiar físicamente el cerebro y ayudar a mejorar muchos problemas de salud. Los estudios de imágenes del cerebro han demostrado que las personas que practicaron la meditación durante muchos años tienen más pliegues en la capa externa del cerebro. Esto se llama girificación, y aumenta la capacidad del cerebro para procesar información.

La meditación puede retrasar, detener o incluso revertir los cambios en el cerebro debido al envejecimiento normal. En la próxima década, tendremos acceso a aún más datos de investigación para que podamos tener una mejor comprensión de los beneficios para la salud de la meditación.

El cerebro humano es una creación extraordinaria de Dios, nuestro cerebro nos permite hacer muchas cosas increíbles, como podemos ver las cosas en un flujo como una película sin un descanso. También puede hacernos sentir nostálgicos con viejos recuerdos que repentinamente surgen de la nada y te vuelven emocional.

Una cosa más sorprendente de toda la experiencia es que nuestro cerebro está haciendo todo esto dentro de un lugar oscuro y oculto de nuestro cuerpo. No tiene forma de saber lo que estamos sintiendo solo con estímulos físicos de nuestros sensores, nuestro cerebro está creando una experiencia y recuerdos ricos.

Vea el video anterior en el que el niño experimenta un espasmo incontrolable por miedo. Puedes ver cómo el miedo a ser herido se manifiesta físicamente. De manera similar, también puede ver otras emociones que se manifiestan cuando está triste, puede controlar el llanto o cuando está enojado no puede evitar mostrar agresividad.

Se dice que la depresión prolongada conducirá a una transformación física en la forma en que se comporta y, finalmente, afectará a sus órganos y también puede provocar la muerte. Esto se debe a que su cerebro está reaccionando a los estímulos y lo está haciendo involuntariamente. no tenemos control sobre nuestra voluntad ya que el cerebro está en modo piloto automático.

Los monjes pueden tolerar mucho dolor, pueden ignorarlo controlando y entrenando su cerebro.

No quería mostrarte estos videos extremos, pero con la meditación puedes controlar qué grado de dolor estás experimentando. Al aprender a controlar tu cerebro puedes hacer más de lo que puedes lograr físicamente.

Nuestro cerebro ya es extraordinario.

Con la meditación regular, puede hacer que su cerebro rompa sus límites y haga cosas que nunca podría hacer. La respuesta es Sí, es posible si crees en ello, cualquier cosa puede suceder.

Puede curar enfermedades causadas o precipitadas por un estrés excesivo . Lo hace, por ejemplo, ayuda a prevenir enfermedades del corazón.

Además, dado que la meditación reduce el estrés, indirectamente estimula el sistema inmunológico .

Editar: hago shikantaza zazen todos los días. Si bien no es lo mismo que la meditación, ambos comparten muchas similitudes, incluida la reducción del estrés. Cuando me da gripe o algo similar, como hago zazen, mis síntomas se reducen rápidamente . Si bien no puedo verificar lo siguiente, apuesto a que también me ayuda a sanar más rápido ya que estimula el sistema inmunológico.

Meditaton debería liberar el estrés de su cuerpo. Como tal, elimina una carga. Por lo tanto, las energías / materiales utilizados y las funciones metabólicas podrían funcionar mejor. En teoría, podría conducir a un mejor estado de salud. Si tiene alguna conexión con su problema heredado o no? Ahora, esa es una pregunta.

Si lo heredado es realmente heredado (es decir, un cambio genético que puede identificarse) y no solo algo adquirido psicológicamente (es decir, prácticamente lo aprendiste), existe una pequeña posibilidad de que algún factor, como la meditación, disminuya la expresión del gen defectuoso.

Para hacer: consulte con alguien en un laboratorio de genética si su problema es de hecho genético o si solo se está vendiendo una historia triste (lo siento), luego, una vez que se identificaron los genes, puede hacer que midan la actividad genética (gen expresión), luego comience la meditación durante al menos unos meses, regrese, mida nuevamente y verá si hay alguna diferencia (donde no podrá descuidar otros cambios paralelos, pero de todos modos).

Una vez probé una vitamina y su efecto sobre la renovación celular y la expresión génica en mí mismo. Los costos fueron de unos pocos cientos de dólares para las dos pruebas. Cosas geniales: D. Suerte.

Hay ciertos yoga que afectan directamente a todo el cerebro. Y está científicamente probado en Svyasa y en muchas otras universidades de yoga de clase mundial. Por ejemplo: – cuando haces aersan aersan, ciertas regiones del cerebro que permanecen inactivas en el estilo de vida normal, muestran actividades notables. Del mismo modo, hay muchos yoga que requieren una gran cantidad de calma y concentración y estos solo están destinados a llevar el cerebro a su estado normal. De ahí la cura de enfermedades cerebrales.

Realmente depende de la enfermedad. Por ejemplo, si padece ansiedad o depresión, la meditación es una GRAN manera de ayudar a mitigar los síntomas de cualquiera de ellos. Por otro lado, si tiene cáncer, vaya a ver a un profesional médico capacitado.

Como con cualquier terapia, la meditación es solo una parte de la rehabilitación. Los alimentos pueden ayudar a curar enfermedades, el ejercicio puede ayudar a curar enfermedades, las vacunas pueden ayudar a curar enfermedades. Pero cada uno de estos por sí solo, incluida la meditación, no puede reparar / curar / prevenir enfermedades por completo.

Dudo que pueda curar cualquiera de las enfermedades más graves, pero muchas enfermedades son causadas [o sus efectos empeoran] por el estrés. La meditación ciertamente puede ayudar en estos últimos casos.

Si desea ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “Zen del siglo XXI” en Introducción.

Sí, la meditación puede curarnos de nuestras enfermedades.

Las enfermedades pertenecen, primero, a la mente. Junto a la respiración y finalmente al cuerpo en forma física. Dado que las enfermedades ocurren en nuestras mentes, es en nuestras mentes donde deben curarse.

Ningún hombre fue nunca perfectamente sano. Este cuerpo nuestro es en sí mismo una enfermedad. Mientras dure nos duele. En su ausencia (como en la autoabsorción, el sueño profundo o simplemente la falta de atención) no hay malestar.

Entonces, tenemos que trascender este cuerpo y convertirnos en un simple observador, ¡no en un paciente! La meditación hace posible trascender la conciencia de nuestro cuerpo.

NO !!!!!!!

Mira, la meditación es una excelente manera de entrenar tu cerebro y regular tu sistema nervioso.

Pero NO CURA LAS ENFERMEDADES

En combinación con ciertos tratamientos, ayuda mucho

El médico de Harvard, Herbert Benson, estudió la meditación trascendental y su capacidad para mejorar docenas de enfermedades. Cuando la meditación activa la respuesta de relajación del cuerpo a enfermedades como enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, cáncer, da como resultado una capacidad fortalecida para curarse a sí mismo. Si descubres que no tienes tiempo para meditar lo suficiente como para alcanzar un estado de curación, entonces es hora de invertir en una máquina mental Laxman de Neurotronics. Esta tecnología permite alcanzar un nivel más profundo de meditación en la mitad del tiempo que toma las técnicas tradicionales. Comience a sanar por dentro y por fuera con Laxman neurotronics laxman.

A2A

Tienes muchas respuestas encantadoras, así que voy a arrojar una perspectiva diferente: ¿por qué?

Por supuesto, uno hace la mejor de las situaciones, recibe atención médica, etc., pero asumo por la pregunta que quería una vida perfecta con una salud perfecta, así que esto es lo que estoy tratando.

¿Te das cuenta de que eliges esta vida y todo lo que contiene para las lecciones muy específicas y el crecimiento que te daría?

¡También me encantan las últimas palabras de su pregunta “saber con certeza”!

No hay nada “seguro”.

¡Sería mejor investigar esta idea, solo y solo!