¿Consideras que la meditación es lo mismo que no pensar?

En la tradición occidental del misticismo, la meditación es una herramienta que puede usarse para descubrir los misterios de su propia mente, el proceso de creación, el origen de su motivación personal y las revelaciones sobre el mundo que lo rodea. Esto se logra aplicando energía mental en un proceso rítmico de pensamiento, luego no pensando.

Sir Isaac Newton era un rosacruz, un individuo entrenado en el arte de la contemplación, la concentración, la visualización y la meditación. Esta tradición Rosacruz tiene siglos de antigüedad y tiene sus raíces en las escuelas de misterio del antiguo Egipto. Muchas grandes mentes de Occidente viajaron para aprender los secretos que poseían los iniciados egipcios.

Es muy probable que Sir Isaac Newton estuvo involucrado en una de las actividades antes mencionadas, cuando la manzana cayó sobre su cabeza y la revelación de la ley de la gravedad lo golpeó. Puede obtener más información sobre estos procesos místicos visitando el sitio web de La Orden Rosacruz, AMORC.

En la tradición mística occidental, la meditación no está dejando la mente vacía. Es concentrar la mente en una idea, un símbolo o incluso una pieza musical durante unos minutos. Luego, al concentrarse en la respiración profunda y relajar el cuerpo, uno entra en un estado de quietud, sin pensar más. Es entonces cuando uno puede comenzar a escuchar los susurros de la “voz suave y apacible” que lo sabe todo.

¡Descubrí el poder de la meditación a través del baile! Me di cuenta de que después de esforzarme en una pista de baile, concentrarme en la música (los ritmos, los instrumentos, el flujo y reflujo de la energía dentro de mi propio cuerpo), una paz descendería sobre mí.

Seguiría el ascenso y la caída de mi propio aliento mientras me relajaba y escuchaba la rima si mi corazón latía. No había pensamiento, ¡solo una sensación de felicidad!

Más tarde, cuando comencé a estudiar yoga, luchaba tanto para lograr que mi cuerpo estuviera en una posición cómoda, que los pensamientos sobre cómo ajustar mi cuerpo le restaron valor a mis intentos de concentrarme incluso en mi respiración.

“Ow, eso me duele el tobillo”.

“Tal vez si cambio mi peso en el motor hacia el lado derecho me sentiré mejor”.

“Oh, no, mi muslo se siente como si viniera un“ caballo de Charlie ”. ¿De dónde viene ese nombre?

¡Pensamientos, pensamientos, pensamientos me atormentaban! Pero descubrí que si simplemente me sentaba en una silla, con los pies planos en el suelo y las manos con la palma de la mano sobre mi regazo, podía sentarme, ya que la posición del cuerpo era cómoda.

Aquí hay un enlace: http: // 106233497-Creative-Visual …

A través del proceso de visualización creativa, aprendí a enfocar la mente por un tiempo en crear una imagen de algo específico que deseaba manifestar o hacer mini películas de encuentros que deseaba que ocurrieran. Este proceso de concentración evitó que mi mente divagara. Y después de lanzar esas imágenes, simplemente me sentaba en silencio, mientras mi mente se relajaba por la concentración. Disfrutó el resto. Entonces no hubo pensamientos, solo aliento.

¡Experimente con este enfoque occidental y descubra si es efectivo para usted!

¡Hacia adentro y hacia adelante!

A2A

Francesca Simon es coanfitrión de “Charting Your Course” en Revolution Radio en Studio B el domingo por la noche de 10 pm a medianoche. El programa explora religión, misticismo, teosofía, metafísica, numerología, astrología, Qabalah y tarot. ¡Preguntas y comentarios son bienvenidos!

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¿Consideras que la meditación es lo mismo que no pensar?

Somos humanos y siempre estamos pensando. Entonces “no pensar” es realmente una forma de describir la muerte, o muerte cerebral.

Considero que la meditación es el proceso de aprender quiénes somos y aprender a gustarnos a quienes encontramos.

Sin meditación, nuestra mente salta de idea en tema a emoción y plan a decepción. Nuestras vidas están controladas por lo que está sucediendo en las profundidades ocultas de nuestras mentes en lugar de nuestra intención personal.

Con la meditación, nuestra mente descansa donde queremos que descanse, y todo el mundo está abierto para nosotros porque ya no nos dejamos llevar por las profundidades.

Siempre hay pensamiento, en meditación y en el mundo después de la meditación. Se convierte en nuestro propio pensamiento más que en el de nuestros padres, amigos, jefes, enemigos y profundidades ocultas. Aprendemos a confiar en nuestro pensamiento, lo que nos permite ser confiados y generosos.

No, en absoluto. ¿Consideras que volar es lo mismo que no caminar? Quiero decir, supongo que podrías mirarlo de esa manera, pero no. No interrumpes el vuelo caminando y no interrumpes la meditación pensando.

Pero la meditación es para el desarrollo espiritual. Realización del alma. Para aumentar su poder, su enfoque, su conciencia, su conexión con Dios y su conexión con todos. Los pensamientos interrumpen ese flujo, pero aún tienes que tener intención y concentración, lo cual es un tipo de pensamiento.

No estoy seguro de tener la experiencia para profundizar demasiado en el tema de la meditación. Ciertamente, los pensamientos interfieren e interrumpen cualquier proceso de meditación que ocurra o intente ocurrir. En mi caso tengo una experiencia limitada con la meditación. Al principio no sabía con qué me estaba metiendo. Y tomé el enfoque de dejar a un lado todos los pensamientos y de alguna manera deliberadamente ‘llegar’ lo más lejos que pude para obtener acceso a los misterios indefinidos e infinitos de la Creación. Bueno, evidentemente, de alguna manera me abrí a tal grado que eventualmente este enfoque condujo a un trance involuntario de 11 horas. Desde entonces, he usado la meditación, per se, con moderación. Pero a veces dejo de pensar deliberadamente en mis pensamientos y visito mi ‘lugar feliz’ (p. Ej., Playa caribeña, pies anclados en la arena, olas cálidas que bañan rítmicamente sobre mi cuerpo, sumergirse en el silencio, los rayos del sol me bañan con comodidad , etc.) Esto es especialmente efectivo cuando busco refugio en paz y tranquilidad. Los pensamientos definitivamente no son deseados y contaminan la experiencia.

Que encuentres tu propio amor, alegría y paz a través de la ruta más corta disponible.

No,

La meditación es un estado mental en el que sus órganos sensoriales ya no perturban su enfoque mental en un objeto. La meditación ocurre con una práctica regular de concentración. Y la concentración es una práctica en la que haces todo el esfuerzo para mantener tu mente enfocada en un objeto particular de interés. Con una práctica regular cuando este enfoque en un objeto ocurre sin ningún esfuerzo y perturbación que es la meditación.

La meditación es un estado sin esfuerzo de un solo flujo de pensamiento.

Esta es una gran pregunta. La meditación consiste en ser consciente de tus pensamientos y aprender a estar bien con ellos.

Tu cerebro siempre está pensando. Para eso estaba programado. El cerebro es un órgano cuya única tarea es procesar información para mantenerte vivo.

No te preocupes por no pensar. No te preocupes por pensar. Aprende a estar bien con tus pensamientos, a sonreírles para que puedas estar bien con tu vida al estar bien contigo.

Espero que esto ayude.

J.

ww.simple-truth.com

La meditación lleva la mente a un nivel cada vez más sutil hasta que, finalmente, el pensamiento es completamente trascendido y uno descansa en la Conciencia Pura. En este sentido, sí, el objetivo de la meditación es lo mismo que “no pensar”. Pero simplemente detener los pensamientos en la superficie de la mente no logra el propósito de la trascendencia. ¡La paz sea contigo!

Esto suena como meditación oriental, no estoy 100% seguro de eso, ya que no es mi área de especialización.

Por otro lado, como catequista católico, enseño meditación cristiana todas las semanas de mi vida. Y la meditación cristiana es exactamente lo contrario de no pensar; más bien implica un pensamiento profundo y una conversación con Dios.

No, la meditación es un cambio de estado mental o qué áreas del cerebro estamos usando, no pensar en absoluto requiere poner el cerebro en espera, como en la meditación profunda EGMi, esto solo dura poco tiempo, pero es una felicidad total. La meditación debería reducir el uso del cerebro derecho donde se genera el gasto de energía o la ansiedad, lo que aumenta el uso del cerebro izquierdo lógico / positivo o la eficiencia / bondad energética, la ciencia está haciendo esto ahora y pronto recomendará todas las prácticas de uso como EGMi.

Es un estereotipo occidental que cuando meditas de alguna manera estás tratando de alcanzar un estado de no pensamiento. ¡No considero que la meditación sea lo mismo que no pensar! Siempre surgirán pensamientos, es solo que mejoramos al notarlos más rápido y no apegarnos a ellos. Simplemente regrese a su objeto de enfoque nuevamente. Y otra vez. Y otra vez…

De ninguna manera

La meditación es meditación.

No pensar significa que tienes muerte cerebral o muerte.

Querido Jay Martin

En realidad no – cuando meditas – (oh – lo siento – ese es un encuentro personal – podría ser que no se aplica a todos los demás) – te sumerges en aventuras – ves cosas en las que vives cosas conscientemente – eso me sucedió a mí …

No sé, hazlo tú mismo y podrás saber tu respuesta 😉

Pienso en la meditación como calmar los pensamientos para poder ser receptivo a una inteligencia superior dentro de mí. Y una meditación caminando significa enfocarse en la tarea en cuestión y permanecer en el momento presente, lo que significa que mis pensamientos no me dejan llevar al pasado o al futuro.

Yo no. Para mí, ‘no pensar’ es lo mismo que la falta de pensamiento como en ‘, lo soltó sin pensar’. A veces, ‘no pensar’ podría describir un hábito o comportamiento automático, como cerrar la puerta de su casa. ¿Cuántos de nosotros recordamos haber cerrado la puerta antes de salir de casa? Por lo general, es algo que hacemos sin hacer un esfuerzo consciente.

La meditación para mí es pensar en un pensamiento o idea, excluyendo todo lo demás. Cuando medito en la Palabra de Dios, empiezo por pensar en un verso, luego me vienen a la mente otros versos con un tema común, y luego, combinar esos dos versos aparentemente no relacionados da lugar a un concepto completamente nuevo, algo que llamamos conocimiento de revelación. , revelado por el espíritu de Dios a nuestro espíritu humano.

Para aprenderlo, pruebe la meditación Rajyoga … enseñada por brahma kumaris sin costo … realmente excelente … lógica y científica …

Solo házlo

Bueno, ese es uno de los objetivos. Para suspender el pensamiento.

La meditación es el proceso para ayudar a llegar allí.

No, no se trata de dejar que tu mente divague, o incluso de concentrarte en los pensamientos, sino de estar presente en este momento, sin nada más.