¿La meditación es popular en Estados Unidos?

Answer 1

La meditación es muy popular en Estados Unidos. Se practica a través de muchas disciplinas, incluyendo yoga, tai chi, qi gong, meditación trascendental, conocida como TM.

Los estadounidenses tienen muchas opciones sobre dónde ir a practicar meditación, incluidas iglesias, hospitales, clubes de salud, parques públicos, estudios de yoga y muchas organizaciones dedicadas a las religiones orientales que también ofrecen clases gratuitas.

En un estudio publicado en 2012, y se estima que 18 millones de adultos y niños practican la meditación según un estudio publicado por el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) realiza un estudio cada 5 años sobre prácticas de salud alternativas en las que los estadounidenses están participando.

El NCCIH declara que su misión es “definir, a través de una investigación científica rigurosa, la utilidad y seguridad de los enfoques de salud complementarios e integradores y su papel en la mejora de la salud y la atención médica”.

Aquí hay un video interesante que puede darle más información sobre cómo la meditación se ha vuelto popular en los Estados Unidos.

Resultados científicos del yoga para la salud y el bienestar: video completo

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¡Hacia adentro y hacia adelante!

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Answer 2

Si y no. Supongo que tendrías que definir “meditación” y “popular” antes de que alguien pueda dar una respuesta definitiva. Hay muchas personas que practican regularmente de una forma u otra, pero siguen siendo un porcentaje muy pequeño de la población, pero sospecho que eso es cierto para todas las naciones en todo momento.

Hay una “moda” acerca de la atención plena en el trabajo, de lo que estoy extremadamente dudoso, ya que lo último que busca el capitalismo es que la gente realmente piense en lo que está haciendo. 😉 Además, hay una moda para el Hatha Yoga, pero de nuevo, sospecho que todos los aspectos espirituales de la práctica se han descartado porque eso tiende a arruinar el modelo de negocio.

En última instancia, sospecho que el nivel de meditación real que persigue la gente es prácticamente el mismo en todas partes, no mucho, pero lo suficiente como para que si quieres aprender sobre ello, no sea tan difícil encontrar a alguien que te ayude a guiarte.

Answer 3

Gracias por la solicitud.

La meditación se ha generalizado en los Estados Unidos desde los años 60.

Es bastante popular en este momento, pero no es una moda pasajera. Hay tan

Hay muchos tipos de meditación disponibles.

Hay personas que están profundamente inmersas en la meditación guiada y otras.

quienes solo desean sentarse en silencio y respirar. También hay personas que hacen una meditación caminando. Algunas personas encuentran actividades relajantes: natación, tiro al campo. He oído hablar de muchas maneras diferentes para que las personas calmen su espíritu y su “mente de mono”.

Yo personalmente hago tres estilos diferentes todos los días por lo general:

1. Leo libros espirituales como la Biblia todas las mañanas y pienso en lo que he leído.
2. Hago una meditación escrita que aprendí de “The Artist’s Way” de Julia Cameron.
3. Me siento en silencio en seiza y escucho en voz baja a la “voz quieta” y respirar. A veces solo respiro.

Soy fantasma.

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