Cuando era niño recibía estos momentos de experimentar la unidad con todo.
En mi adolescencia tuve un breve período de búsqueda activa e incluso me convertí en monje novato durante una estadía de estudiante de intercambio en Tailandia. Donde aprendí mindfulness y meditación. Y lo usé de vez en cuando.
Luego me envolví en la mundana lucha materialista moderna. Terminando en una situación donde todas mis creencias se habían derrumbado e incluso mi propia imagen.
Comenzó a utilizar la meditación consciente y el yoga vigorosamente para hacer frente. Asumir toda la responsabilidad de todos mis pensamientos, acciones y emociones. Aumentando mi capacidad de tolerar sensaciones y emociones intensas.
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Lea el libro de Michael A. Singer El alma sin ataduras, donde dijo que el asiento del Ser o del Observador estaba en el mismo estado que usted durante el sueño consciente. Al escuchar que caí en un estado profundo de samadhi, eso generalmente me había tomado horas de medicación para entrar.
Después de eso, pude entrar en ese profundo estado de Samadhi en un abrir y cerrar de ojos y permanecer en él durante períodos prolongados. Estando en ese estado puedes verte a ti mismo impersonalmente. Uno con su percepción, pero abierto y permitiendo. Lo que le permite ver sus pensamientos, emociones y comportamiento desde un punto de vista objetivo.
Al hacerlo, queda claro que sus pensamientos, comportamiento y emociones son de naturaleza puramente condicional. Cuando había escuchado el libro de Michael A. Singer tan a menudo, me aburrí de él. Busqué uno nuevo en Audible.com y me recomendó un audiolibro llamado Espontáneo despertar de un tipo llamado Adyashanti.
Después del yoga y la meditación, en un profundo estado de samadhi, me acuesto en mi cama. Puse los auriculares en mi oído … y al primer apunte directo … “lo que está mirando” caí en Nirvikalpa samadhi. Absorción sin forma, y con eso, despertó completamente a la conciencia.
Luego me llevó unos 3 años reajustar mi mente conceptual a este cambio de paradigma.