Se siente bien tener la oportunidad de responder esto a principios de este año. Es posible que desee comenzar a hacer kriya como su resolución de año nuevo.
Me gustaría citar el Sutra del Yoga Patanjali aquí.
Deergha Kaale, nirantar, Satkaar sevita, Dridha bhoomihi.
Para que cualquier cosa se arraigue firmemente en ti, debes hacerlo durante un largo período de tiempo, sin interrupciones y con el debido respeto al honor. Y esto es cierto para todo. Inmediatamente después del curso, se recomienda asumir un compromiso de 40 días.
- ¿Hay algún beneficio en meditar de noche?
- ¿Osho enseñó alguna técnica de meditación acostada?
- ¿Cuándo fue la primera vez que comenzó con la autorrealización y cómo sucedió?
- ¿La meditación tiene algo que ver con Dios y la religión?
- ¿Cuál es la diferencia entre un meditador maestro y un novato?
Ahora la parte desafiante es cumplir con ese compromiso.
En Gita se dice que hay 3 cosas que pueden impulsar este compromiso.
Codicia, miedo y amor.
Convénzase de que obtendrá un millón de dólares después de hacer Kriya durante 40 días y se asegurará de hacer Kriya durante 100 días. Lo que funcionó para mí aquí es que conocí el proceso de la eternidad. Se dice que debe ser regular con su Kriya durante al menos 6 meses para realizar este proceso. Quería hacerlo y, por lo tanto, no había escapatoria.
Temor. No necesito explicar esto. ¿Cúal es tu peor miedo? Adjúntelo a este compromiso. Y se asegurará de cumplir con este compromiso. Sé los beneficios de Kriya. Sé la diferencia en mi día cuando no hago Kriya. Y no quiero ese día en mi vida. Ese miedo es suficiente para que conduzca hacia mi dosis matutina de Kriya.
Amor. El amor tiene poder para moverlo todo. Solo estar enamorado del sentimiento después de Kriya. Esa dicha, esa total tranquilidad … ¿no te impulsa a hacer Kriya a diario?