Cómo hacer una auto indagación sobre quién soy correctamente

Amigo

Puede hacerlo en dos planos diferentes: plano intelectual donde su herramienta es “pensar” y plano existencial donde su herramienta es “ver”.

Hablemos sobre la autoinvestigación que se realizará en el plano existencial:

Solo puede hacerlo usted mismo.

Ver es la clave.

Puedes ver tu cuerpo físico con tus propios ojos corporales, que separan al vidente y al cuerpo, lo que tú vidente posees.

Si puede ver el cuerpo físico con ojos corporales, así como al prestar atención deliberadamente, el vidente se vuelve más diferenciado / discriminado, lo que se llama esfuerzos conscientes para indagarse en el plano existencial y esto da como resultado la conciencia del cuerpo, un estado en el que usted ve se vuelve consciente / consciente del CUERPO físico. Se da cuenta de que uno mismo no es un cuerpo físico, sino que el cuerpo es algo así como una cosa / objeto / significado para ser utilizado por usted.

Si puede ver sus pensamientos, emociones, etc. del cuerpo psíquico con sus ojos internos http: // Ieby prestando atención a los pensamientos, usted mismo, uno que se separa de lo que se ve / observa, se vuelve consciente / consciente del cuerpo psíquico, darse cuenta de que no eres psíquico cuerpo-pensamientos y emociones.

Esto se llama PRATI-KRAMAN, para moverse hacia los propios barrios.

Se practica volviendo su atención saliente hacia adentro, siendo testigo de lo que no es usted mismo.

Gracias

Q guru

Lo que sea que piense, perciba, sepa, sienta no es usted … Lo que sea que se vea en su campo fenomenal / consciente no es usted … Cuando cada pensamiento o sentimiento surja en su mente, obsérvelo con una actitud sin prejuicios y comprenda que lo que sea lo que se observa no eres tú … Entonces dale al pensamiento su espacio para moverse y déjalo pasar … Espera curiosamente que llegue el siguiente pensamiento y haz lo mismo … Ve a la raíz del pensamiento y observa cómo surge. Vea cómo surge el sentimiento de ‘yo’ con cada pensamiento … La auto-indagación se hace mejor con la negación, negando lo que sea que observe, no usted …

Aquí hay un poema en el que he reunido algunos consejos:

No eres tu cuerpo y no eres tu mente;
No saber la verdad eterna te hace ciego;
No eres tu historia ni tus pensamientos;
No tienes esos viejos nudos mentales enterrados.

No eres esa voz parlanchina en tu cabeza;
No eres nada de lo que hiciste o dijiste;
No eres nada de lo que tienes o sabes
¡Eres la verdad que está viendo todo este espectáculo!

No eres nada que pueda ser percibido;
No eres un objeto que pueda ser observado;
Eres la pantalla donde se juega el mundo;
Eres el vacío donde se hace la forma.

Eres el que presencia la mente y el aliento;
Eres uno sin dos, más allá del nacimiento y la muerte;
Como el aire atrapado en una pequeña burbuja redonda,
Te sientes separado, lo que trae todos los problemas.

¡Investigue adentro y despierte de este sueño!
¡Que solo la verdad brille como un rayo blanco brillante!
Por indagación, tus ilusiones se romperán;
Dejarás de confundir la cuerda con una serpiente.

“La verdad no te la puede dar alguien. Tienes que descubrirlo; y para descubrir, debe haber un estado mental en el que haya una percepción directa. No hay percepción directa cuando hay una resistencia, una salvaguarda, una protección. La comprensión viene de ser consciente de lo que es, lo real, lo real, sin interpretarlo, sin condenarlo o justificarlo, es, sin duda, el comienzo de la sabiduría. “- J. Krishnamurti

La auto indagación es realmente difícil. por ejemplo,

Respiramos el aire. Sin aliento, sin vida. Pero no podemos ver el aire, pero podemos sentir.

Aunque el aire que respiramos es una sustancia no viva, nuestra vida depende de ello. Necesitamos el aire, pero el aire no nos necesita. En este aspecto, el aire es realmente un súper poder para nosotros.

Dependemos del aire, pero el aire depende del Sol (radiación). Sin sol, luego sin aire. Del mismo modo, el Sol depende del universo. Por lo tanto, estamos indirectamente relacionados con el universo.

Entonces, podemos decir como si “yo soy el universo”

Rupert Spira sugiere preguntarse “¿estás al tanto ahora?” Y ver quién responde.

259. Rupert Spira, segunda entrevista – Buda en la bomba de gas

Pete Ashly sugiere seguir viendo para observar quién está mirando.

La respuesta de Pete Ashly a De su experiencia y sabiduría (sin comillas, por favor), ¿hay un yo o cualquier yo es solo una construcción mental? ¿Somos menos egoístas más allá de la mente?

La respuesta no debe ser una respuesta, sino una experiencia continua, un recuerdo o un descubrimiento.

No hay “quién eres” esperando ser encontrado. Si ese fuera el caso, ¿quién hizo la pregunta? No hay una persona mágica y completa esperando en las alas de tu mente.

Esta consulta es construcción. Es la toma de decisiones. Cuando preguntas, quién soy yo, eres a quien se le pregunta. Respondes la pregunta haciéndola. Pero esa respuesta no existía de antemano.

Convertirse en quien eres requiere planificación. Una agenda escrita puede ser útil. Un plan para convertirse. Un anteproyecto para su proyecto de autoconstrucción.

O puede imaginarse haciendo la pregunta, preguntando “eso” y obteniendo una respuesta.

Escribe la respuesta que imaginas.

Soy un alma, un pequeño punto de luz ubicado en el centro del cerebro.

Estoy residiendo en este cuerpo y haciendo actividades como pensar, sentir, expresar, etc. a través de los órganos de este cuerpo.

Cuando estoy presente en el cuerpo, el ser humano está vivo y cuando dejo el cuerpo, está muerto.

Para más información, visite Brahma Kumaris – Inicio

Hola,

Aquí hay un proceso que puede seguir …

He publicado más sobre esto en mi blog en la url mencionada anteriormente. Disfrutar.

Cuídate

Jon

Más fácil decirlo que hacerlo, pero muy fácil decirlo. Esté atento a lo que piensa, siente, dice y hace. Encontrarás tu respuesta allí.

Mientras se pone al día con su propia identidad, un objetivo en movimiento que se mueve continuamente en crecimiento, también puede observar a otros para descubrir quiénes somos todos.

En tus contrastes y comparaciones también puedes descubrir quién no eres. Esa es una buena cosa.

Incluso podría elegir dirigir su crecimiento hacia quién quiere ser y, con el tiempo, convertirse en esa persona. El trabajo de identidad no es un proceso inmediato.

Es posible que tenga su respuesta enunciada para usted con un arco en la parte superior, pero hasta que marque las horas de observación, hay poca respuesta a su pregunta.

Observación sostenida de la conciencia.

Sugiero ir al centro de todo … hasta que te encuentres con cosas internas que son muy ruidosas en palabras y que, según lo elijas, te definirán. Quizás entrar en el medio de todo no tiene sentido en este momento … pero lo hará.

De hecho, está intentando encontrar la ubicación de “I”. Sostenga suavemente el I. El “Quién soy yo” se inicia cuando se pierde el I. Simplista simplemente sostenga el I. Finalmente, la conciencia de uno percibe.

http://www.sriramanamaharshi.org

Fácil. Pídale a alguien más instrucciones. 🙂

Descubra qué hay de usted que no se puede negar, negar o engañar.

Pregúntalo y luego descansa continuamente.