Meditation Estilo de Vida y Elegante

¿Puede la meditación deshacerse de mi sensación general de malestar?

El malestar, que es un sentimiento general de preocupación, descontento o insatisfacción, que a menudo resulta en letargo, es exactamente lo que la meditación está diseñada para erradicar. La causa de ese sentimiento es una mente hiperactiva. Estás…

¿Qué tipo de meditación aprendió Steve Jobs?

Aparentemente, Jobs practicó el Zen de una manera que no comenzó a llevarlo a lograr ningún tipo de autoconocimiento auténtico y remoto. Encuentro mucha belleza en el zen, pero es un enfoque muy elástico que acomoda mucho comportamiento…

¿Por qué el tabú de Osho es para la mayoría de la gente?

¿Qué es tabú? tabú: una costumbre social o religiosa que prohíbe o prohíbe la discusión de una práctica particular o prohíbe la asociación con una persona, lugar o cosa en particular. Voy a utilizar esta definición de tabú…

¿Qué prácticas de meditación realzan los sueños lúcidos?

Cualquier forma de meditación ayudará a tus sueños lúcidos. Para mí, la meditación se trata de volverse hacia adentro y eso es exactamente lo que es un sueño lúcido (volverse hacia adentro hacia tus sueños). Me gusta poner…

¿Dónde están algunos lugares extremadamente tranquilos en o cerca de San Francisco?

Somos grandes admiradores de Ocean Beach. Como normalmente hace viento y niebla, rara vez hay tanta gente, y si estás allí durante los días de semana hay mucho espacio vacío. Solo tienes que vestirte para el viento y…

¿Qué evidencia hay, si hay alguna, de que la tecnología binaural beats es beneficiosa?

He estado bastante interesado en la idea de los latidos binaurales desde que la escuché por primera vez: la idea es que, dada 2 frecuencias ligeramente diferentes en cada oído, el cerebro determinaría la diferencia entre esas frecuencias…

¿Por qué hay cantos al comienzo y al final de una sesión de meditación Vipassana?

Supongo que esto se refiere al canto “Bhavatu Sabba Mangalam” – tres veces y voy a dividir esto en 3 partes: ¿Por qué cantar? Hay varios recursos en línea sobre por qué cantar es bueno: vibraciones, equilibrio, calma,…

¿Por qué está prohibida la práctica de Reiki para un practicante de Vipassana en el sistema enseñado por Shri? SN Goenka?

Buena pregunta. Ahora el reiki no es lo único “prohibido” para los ávidos miembros de la “secta” de SN Goenka. Incluso sentarse a meditar con budistas de otras escuelas está prohibido y, a veces, incluso leer (!) Escrituras…

¿Qué es exactamente el “tercer ojo” y cómo puedo ponerme en contacto con él?

El tercer ojo es su centro de lo que se llama visión clarividente, que es una palabra derivada del francés, que significa “visión clara”, y se refiere a la capacidad de sentido superior para ver o percibir intuitivamente…

¿Cuáles son algunas de las mejores formas de meditación simple?

Tienes 24 horas en un día. 60 minutos en una hora. 60 segundos en un minuto. Intenta esto por 15 segundos. Callar. Deja todo tu deseos dolor Placer objetivos a corto y largo plazo tu propia imagen tus…