¿Cómo define la ciencia el colchón de cama ideal?

Answer 1

Elija el que se adapte a sus necesidades . La comodidad y el apoyo son atributos altamente subjetivos, por lo que es mejor hacer la tarea. Conozca los diferentes tipos de colchones que actualmente están disponibles en el mercado. Si, por ejemplo, desea aliviar el dolor y el dolor en la espalda, las caderas y las articulaciones, un El colchón de espuma con memoria de gel puede ser el que mejor funcione. Ya no tiene que preocuparse por gastar un brazo y una pierna solo para tener una noche de sueño reparador. Según una investigación de 2007 de Consumer Reports, la mayoría de la gente está bastante contenta con los modelos económicos. Entonces, compre de manera inteligente y vea qué colchón se ajusta a su presupuesto.

Pruébalo primero para dormir . Según Consumer Reports, los compradores que pasaron entre 15 y 20 minutos probando colchones probablemente estarían más satisfechos con su nueva inversión potencial. Afortunadamente para ti, Bedding Stock ofrece una garantía de confort de 120 días. Entonces, ¿por qué pasar solo unos minutos acostado en una cama cuando puedes disfrutar de cuatro meses sólidos durmiendo en ella? La investigación sugiere que usted debería poder dormir boca arriba, boca abajo o de lado, de la forma que prefiera, para tener una idea general de su nuevo colchón.

Piensa en tu compañero de cama . A menos que usted y su pareja tengan la misma preferencia cuando se trata de dormir, será mejor que también consideren sus necesidades. Se sabe que los colchones de espuma viscoelástica tienen un gran aislamiento del movimiento. Para evitar molestar a su pareja cuando salga de la cama, un colchón de espuma viscoelástica puede reducir de manera efectiva el rebote o absorber el movimiento. También es una cama silenciosa para dormir, a diferencia de los colchones de resortes internos que a veces hacen ruidos chirriantes.

El punto más destacado es la comodidad . La razón para comprar un colchón nuevo es estar contento y contento con dormir en su cama todas las noches. Tener una noche de sueño reparador es su objetivo final, simple y llanamente. El precio costoso de un colchón no garantiza automáticamente un producto superior. Además, todos son relativamente iguales en cuanto a calidad. Entonces, si está buscando pagar más de mil dólares por un colchón nuevo, solo está desperdiciando el dinero que tanto le costó ganar en estatura, no necesariamente en comodidad.

Consejos de compra sabios antes de comprar un colchón nuevo – SLEEPTALKERS

Answer 2

No soy un científico del sueño.

Tampoco soy quiropráctico ni especialista en ortopedia, así que no puedo decir qué es lo mejor para el cuerpo.

Diferentes personas encuentran consuelo durmiendo en diferentes cosas ya que las necesidades de cada persona son diferentes.

Personalmente prefiero una cama de agua sobre cualquier otro tipo de cama.

He dormido en colchones de muelles internos convencionales de muchos tipos diferentes. Algunos eran suaves y otros firmes. Algunas tenían almohadas y muchas no. Dormí bien con muy pocos y solo durante el clima templado cuando no hacía demasiado frío ni demasiado calor.

Dormí con espuma de memoria y no me gustó.

He dormido en colchones de aire y realmente no me importan.

He dormido en catres, en hamacas, en cosas similares a almohadillas de lucha libre, en alfombras, en pisos de madera, en muchos sofás, en muchas sillas, en autos, en la cama de un camión y en el suelo. Incluso he dormido en una vieja cama de plumas.

Ninguno de ellos es ni remotamente tan cómodo para mí como una cama de agua.

Esto es lo que me gusta de una cama de agua:

• Una cama de agua le da a mi cuerpo el soporte adecuado que necesita y es firme sin ejercer demasiada presión sobre ninguna parte de mi cuerpo, lo que hace que parezca suave.
• El agua se calienta pero no está caliente. (Mantengo la mía a 80 grados Fahrenheit, pero puedes tenerla más cálida o más fría) Esto ayuda a regular la temperatura de mi cuerpo, lo que significa que me mantengo más fresca en verano y más cálida en invierno y debido a ese gran volumen de agua debajo de mí no obtener puntos calientes en la cama.
• La cama recoge menos alérgenos que un colchón convencional porque es una vejiga de vinilo que se puede limpiar fácilmente. Simplemente me quito la cubierta del colchón varias veces al año, lavo y luego limpio el colchón mientras estoy allí.
• Tampoco me muevo tanto en mi cama de agua, lo que se debe a una combinación de las cosas anteriores. Debido a que no se ejerce demasiada presión sobre ninguna parte de mi cuerpo y porque el lugar en el que estoy acostado no se calienta, puedo dormir de manera más cómoda y profunda. Esto significa que me despierto sintiéndome más renovado.

Claro que existe el riesgo de perforar la vejiga de vinilo, pero hay un revestimiento impermeable para proteger el marco y la casa, y como no hago ninguna costura en la cama ni le tiro shuriken ni nada por el estilo, nunca me he tenido que preocupar sobre causar una fuga.

Entonces, aunque no soy científico, puedo decirle lo que creo que ofrece el colchón ideal y es exactamente lo que obtengo de mi cama de agua.

1. Soporte para todo el cuerpo sin aplicar demasiada presión en un área,
2. Regulación de temperatura para que no se caliente ni se enfríe demasiado, y
3. Fácil limpieza para reducir la acumulación de alérgenos.

Dale a la gente una cama así y todos dormirán maravillosamente y serán más felices por eso.

Ah, y hágalo con un bajo costo inicial como un colchón de agua. La mayoría de las personas no pueden permitirse el lujo de gastar $ 8,000.00 en un colchón de alta gama y estarían mucho más felices de gastar 1/20 de eso como pueden cuando obtienen un colchón de cama de agua de alta gama, estoy seguro.

Answer 3

Estoy de acuerdo con Ethan en esto. La pieza más importante del rompecabezas es su comodidad individual y cualquier problema de salud que pueda tener.

No hay problemas de salud y columna vertebral?

Si no tiene problemas de salud y se siente cómodo todas las noches, despertando renovado y sin dolor por la mañana, entonces su colchón está satisfaciendo sus necesidades. Sin embargo, si ese no es el caso, tendrá que invertir en un colchón nuevo. Es importante escuchar la ciencia sobre la salud de la columna vertebral y las articulaciones dolorosas, pero si no tiene problemas de salud a largo plazo, su comodidad individual debe ser su principal prioridad.

Pero tengo problemas de salud

En ese caso, el colchón ahora forma parte de su plan de tratamiento y alivio. Todavía tiene mucho que ver con su comodidad, por supuesto, pero puede haber una opinión médica que debe tener en cuenta.

Sin embargo, en todos los casos, su cuerpo y tipo de cuerpo únicos es su única Estrella del Norte .

Esa es una de las razones por las que creamos Slumber Search para que las personas que buscan colchones puedan encontrar el colchón perfecto para su conjunto único de problemas, desde el estilo del sueño hasta los problemas de salud. Tomamos los datos de miles de revisiones en línea para crear puntajes para diferentes colchones en diferentes entradas.