¿Cómo hace que su habitación se vea limpia / organizada con TOC?

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Da un paso atrás y evalúa tu espacio. ¿Cuáles son las tres cosas que puede hacer ahora para que su habitación parezca menos desordenada y se sienta mejor? ¿Quieres llevar tu armario? ¿Hay un montón gigante de ropa sucia y limpia en la esquina? ¿Están todos tus videojuegos ensuciando el piso? Estas tres cosas parecerán hacer el mayor progreso y lo mantendrán motivado para terminar toda la sala.

• También es bueno tener en cuenta la cantidad de tiempo que tiene en mente. Si solo tiene media hora, dedique diez minutos a cada tarea. Si tienes todo el día, puedes llegar a una limpieza profunda. Con limitaciones de tiempo, es mejor abordar cada poquito para que sientas que has hecho muchos pequeños esfuerzos hacia el progreso.

Guarda tu ropa. La ropa limpia debe estar colgada en un armario o armario, o doblada en estantes, ¡no la arrojes a la cama! Hay varios factores sobre cómo organizar su ropa, y aquí hay algunos pensamientos:

• La ropa que más usas debe ser la más fácil de acceder. De esta manera, no rasgas toda tu ropa todos los días tratando de encontrar la pieza que quieres usar.
• Considere organizar su ropa por color o temporada, también. Serán más fáciles de encontrar de esta manera y sabrás a dónde ir.
• Hablaremos más sobre el almacenamiento en un momento, pero cuando se trata de su armario o armario, intente utilizar todo el espacio. Coloque los estantes encima o debajo de la barra de su armario, compre algunas cajas y apile, apile, apile.

Organiza tus libros y artículos pequeños. Probablemente tenga un puñado de artículos cada día que tome de sus lugares apropiados, y a medida que pasan los días, esto puede convertirse en un desastre. Tómese un momento para tomar todo lo que usa regularmente y organizarlo en un espacio en su mesa o en un estante que sea fácilmente accesible y que ahora sea espacio para estos artículos específicos . La próxima vez que lo necesite, lo agarrará y podrá volver a colocarlo donde lo encontró.

• Averigua cómo quieres organizar tus libros. Si lee con regularidad, e incluso si no lo hace, debe mantenerlo organizado. Puede organizar por prioridad, categoría, y finalmente en orden alfabético.
• Es bueno desarrollar un sistema, un plano en la cabeza de su habitación. Cuando sepa que los libros, por ejemplo, vaya aquí, la próxima vez que entre a su habitación, en lugar de tirarlo al piso, vaya directamente al lugar al que pertenece.

Organice su área de computadoras, videojuegos y sistemas de entretenimiento. Cuando termine de jugar videojuegos, guarde sus cajas, enrolle los cables y guarde todos los equipos. En cuanto a su computadora, puede dejarla en su escritorio, pero organizarla en torno a ella. Guarde sus cuadernos, libros de texto, suministros de escritura y cualquier otra cosa en cajones o alineados muy bien en la esquina.

• Es posible que desee tomarse un segundo y pensar en lo que realmente no necesita en su escritorio. ¿Qué nunca usas? Podrá ser más productivo en su escritorio si no está abarrotado.

¡Mantén la comida fuera! A menos que esté haciendo un experimento científico sobre cómo atraer moscas, mantener la comida y los platos sucios fuera de su habitación. Se ven mal, pueden ensuciarse, atraer insectos y, a veces, pequeños roedores, y apestan su habitación.

• Si tienes el hábito de comer en tu habitación, asegúrate de mantener un contenedor de basura o basura fácilmente accesible. De esta manera, algo no termina en el piso y se olvida durante semanas, lo que lleva al desastre. En cambio, puedes tirarlo de inmediato.

Si está haciendo una limpieza profunda, desempolve, trapee o aspire su habitación. ¿Buscas que tu habitación sea agradable y brillante? Si tiene alfombra, aspire sus pisos. ¿Madera o azulejo? Barrer y trapear. También limpie sus superficies para detectar polvo y residuos con un paño húmedo y un limpiador multiuso. Rocíe un aerosol de buen olor y listo.

• No todos los limpiadores son seguros para todas las superficies. Verifique la etiqueta de antemano para asegurarse de que la que está usando sea apropiada para los artículos en su habitación.

Tiende tu cama. Ahora que su habitación está limpia, querrá mantenerla así. Una de las cosas más simples que puede hacer todos los días (o casi todos los días) para darle a su habitación una sensación de “todavía limpia” es hacer su cama. Tarda minutos y puede cambiar completamente la sensación de su habitación.

• Probablemente puedas salirte con la tuya sin lograrlo, para el registro. Simplemente organice el edredón (o lo que sea que esté encima), esponje las almohadas y nadie tendrá ni idea.

Guarde la ropa limpia de inmediato. ¿Qué tan fácil es tomar toda la ropa limpia, tirarla en la cama y llamarla un día? Demasiado fácil, eso es lo que. Desafortunadamente, entonces terminas con otro montón de ropa con la que lidiar y están limpias, claro, pero ahora están arrugadas.

Resista el impulso de ser flojo y guárdelos cuando estén recién salidos de la secadora. Estaras contento de haberlo hecho.

• Nuevamente, asegúrese de volver a colocarlo como lo desea, no solo volver a colocarlo para que se salga del camino. Su armario debe mantenerse organizado tanto como su habitación.

Mantenga sus artículos menos utilizados fuera del alcance. Cuando tenga un montón de cosas frente a usted y no sepa cómo organizarlas (ya sea ropa o videojuegos), procure mantener todo lo que usa regularmente a mano o al nivel de los ojos. Todo lo que no uses se puede poner en el piso o sobre tu cabeza. Mantiene estas áreas organizadas, ya que no se mete con ellas a menudo y le facilita encontrar lo que necesita.

• A veces esto requiere revisar todo su armario o estantería. Si ese es el caso, que así sea. Se alegrará de haberlo hecho cuando haya terminado, y su armario o estantería se verá como nuevo.

Etiquete sus artículos de almacenamiento. Una vez que su armario y su habitación se organizan, es sorprendentemente fácil dejar que vuelva al desorden. Una buena manera de facilitarlo es poner etiquetas en las cajas y las piezas de almacenamiento. Luego, cuando tiene una pieza y no recuerda a dónde va, las etiquetas hacen el trabajo por usted.

• Elija una etiqueta que coincida con la sensación de su habitación. Puede imprimirlos en su computadora o comprar etiquetas prefabricadas en la tienda. Use un marcador permanente para etiquetarlos, guardarlos y su habitación estará en orden total.

Espero que esto sea útil!

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5 maneras de hacer que tu habitación se vea perfectamente organizada y limpia

1. Organice su armario y nunca deje la ropa en ningún otro lugar que no sea el armario. Si mantiene toda la ropa en el armario, su habitación se verá automáticamente un poco más organizada.
2. Asegúrese de deshacerse de todo lo que no necesita y asigne un lugar específico a todo lo demás. Esto puede sonar como lo básico de la organización, pero así es como las personas muy organizadas mantienen su lugar organizado. Todos los días ponen las cosas donde pertenecen y con eso evitan el desorden (y facilitan la limpieza de la habitación)
3. Limpie un poco todos los días, por ejemplo, organice y limpie su escritorio y mesa de noche una mañana o noche, lave la ropa al día siguiente y tenga cuidado con la basura al día siguiente. Si haces una pequeña tarea todos los días, verás lo fácil que es mantener una habitación limpia y organizada.
4. Intenta comprar grandes y pequeños organizadores. Cuanto más pueda guardar en cajas debajo de su cama o en el armario, mejor organizada se verá su habitación y más fácil será limpiarla y mantenerla limpia.
5. Contrata a un limpiador profesional para limpiar tu casa una vez a la semana o cada dos semanas. En All Set estamos aquí para ayudarlo con eso.

Si está buscando más consejos de limpieza y organización de la casa, consulte nuestro blog.

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Aquí hay algunos consejos para la limpieza:

LIMPIE SUS GABINETES: limpiar el polvo todas las semanas mantiene limpios sus muebles, pero para una mejor limpieza debe hacer un trabajo más profundo. Use una crema de gabinete para humectar la madera y eliminar la suciedad. Es muy importante frotar bien los gabinetes de su cocina, ya que la grasa puede impregnar fácilmente la superficie del gabinete y hacer crecer una capa invisible.

LAVA TUS PAREDES: si has pintado paredes, ¡usa esta primavera para lavar las manchas que ya has visto! Para eliminar la suciedad, puede usar un paño o una esponja con un poco de agua. Si la mancha no desaparece, agregue un poco de líquido para lavar platos seguido de agua limpia para enjuagar la sección de la pared donde estaba la mancha.

Para más detalles, lea el blog a continuación.

Limpieza de primavera para un nuevo hogar fresco

Answer 4

Así no es como lo expresaría.

Eso es un poco insultante para todos los que tienen TOC real.

Yo diría “¿cómo hago que mi habitación sea muy ordenada y organizada para que sea perfecta”?

Porque no todos los que tienen TOC son un fanático ordenado.

Esta variando. Algunas personas limpian compulsivamente, otras no. Hay personas desordenadas con TOC, personas promedio limpias con TOC y personas muy ordenadas con TOC.

Pero para responder tu pregunta:

Limpie varias horas de su habitación. Tire a la basura todo lo que no necesite. Límpielo al final de cada día y por la mañana si tiene tiempo. Se mantendrá muy limpio si lo hace porque el desorden no se acumulará, por lo que no tendrá que hacer más limpiezas grandes.