Discutamos sobre otra dimensión del yoga, Yoga para la inmortalidad. La idea de la inmortalidad es uno de los temas misteriosos de todo el mundo. En el pasado o ahora, muchos científicos, pensadores o filósofos pasan toda su vida recargándose sobre el tema. El científico moderno sigue trabajando en ello. Pueden o no ser exitosos, el tiempo lo mostrará. Pero ahora, según la ciencia moderna, la inmortalidad es imposible. Pero, ¿qué pasa con el yoga, la antigua filosofía de la India? Te voy a llevar a través de un viaje hacia las posibilidades de la inmortalidad física a través del yoga.
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Los yogeies del Himalaya conocen el método de “yoga para la inmortalidad”
Las personas que siguen cualquier cosa sobre el yogui del Himalaya sabrán el misterio detrás de ellos. Hay historias que en el Himalaya viven muchos yoguis inmortales o de 200-300 años. En la mitología hindú, la inmortalidad no es un tema nuevo. La mitología hindú explica primero el tema de la inmortalidad. La “AMRITA” Alguien que beba será inmortal, el néctar de la inmortalidad. Hay muchas historias interesantes sobre Amrita, pero este no es nuestro tema. Entonces, según la mitología hindú, la inmortalidad es posible. El proceso de Samudra manthan donde se encontró a Amrita describe muchas epopeyas hindúes como Bhagavata Purana y Bhishnu Purana.
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Sagar Manthan
Hay muchas historias sobre personas inmortales en las epopeyas hindúes
- Vibhishana el hermano de Ravana
- Hanuman
- Ashwatthama
- Vyasa
- Kripasharya / fue el kulguru de kourava
- Bali / era el rey Ashura
- Parashuram
- Markandeya
Mahavtar babaji … El muerto menos yogui que vive desde 2000 años
El yogui inmortal
El famoso libro de Yogananda “Una autobiografía de la mansión yogui” sobre cómo él y su gurú Lahiri mahasaya se encuentran con Mahavtar Babaji varias veces entre 1861-1935. Según diversas fuentes, la edad de Mahavtar Babaji es de 2000 años.
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Babaji es uno que le enseña a su discípulo sobre el método secreto de yoga llamado Kriya yoga.
{¿Qué es el yoga Kriya?}
Según la filosofía yóguica, ¿qué está muerto?
En palabras simples, cuando la respiración se detiene, morimos. Según la filosofía yóguica, cuando nuestra conciencia perdió conexión con el cuerpo que llamó muerto. Si sigues la vida de un yogui avanzado, arreglan su tiempo de muerte antes, meditan, sonríen y mueren. Se llama samadhi. Yogi cree que “estamos viviendo en nuestro cuerpo”. Pero el cuerpo como una casa alquilada para nosotros y un día tenemos que salir de la casa.
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Vayamos al punto principal y discutamos directamente sobre Yoga for Immortality …
1. Keshari mudra
Keshari mudra es llamado el rey de todo yoga mudra. Kha significa Akasa (cielo) y Chari significa moverse. Eso significa que el yogui puede moverse por el aire después de convertirse en maestro del mudra. Keshari Mudra es el yoga mejor calificado para la inmortalidad.
Beneficios de Keshari Mudra
* Beneficios: al practicar este mudra, Yogi puede estar libre de desmayos, empuje, hambre y pereza. Está libre de todas las enfermedades y, en el nivel extremo, Yogi puede retrasar el proceso de envejecimiento y finalmente Yogi se volvió inmortal. Keshari mudra es el secreto de la longevidad e inmortalidad de los yoguis del Himalaya.
Cómo hacerlo
El primer paso de Keshari Mudra es tocar la úvula
1. Keshari mudra realizado al enrollar la lengua hacia atrás, de modo que la punta pueda tocar la úvula situada en la parte posterior de la boca. Primero siéntese cómodamente, cierre la boca, ruede la lengua e intente tocar la placa superior. Mantenga la lengua allí tanto como pueda mientras sea cómoda. No lo intente demasiado, cuando la lengua comience a doler, libere la lengua a la posición normal. El resto por un tiempo e inténtalo de nuevo. La especialidad de Mudra se puede hacer en cualquier momento, mientras camina o mira televisión. Después de que puedas tocar la úvula, el primer paso habrá terminado
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2. Luego, después de dominar el paso 1, gire la lengua hacia atrás para que entre en la cavidad nasal.
3. Trague toda la saliva mientras realiza este Mudra.
Muchas personas enfrentaron dificultades para tocar la úvula con la punta de la lengua, se requiere un mínimo de 1-2 meses de práctica para dominar el paso 1
Cómo funciona Kechari Mudra
Cuando la lengua toca la úvula (lengua pequeña) o coloca la lengua en la cavidad nasal, el néctar comienza a producir. Incluso el que primero en kechari Mudra puede saborear una dulzura en su lengua. Esta es la prueba del néctar. Después de la práctica regular de este Mudra, el sabor cambiará gradualmente y finalmente el yogui se sentirá a miel La práctica regular de este Mudra produce más Amrita. Yogi incluso medita mientras realiza este Mudra durante horas.
Entonces, en nuestra calificación, Kechari mudra es el mejor yoga para la inmortalidad. No he explicado en detalle la definición científica de Kecri Mudra porque la ciencia yóguica es difícil de entender para los principiantes (quiero mantener el artículo simple). Kechari mudra también forma parte del kriya yoga.
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Kechari Mudra es muy útil para despertar la energía de Kudaliny también, pero este es un tema totalmente nuevo, escribirá una publicación diferente al respecto, pero aquí estoy hablando de yoga para la inmortalidad.
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Después de kechari mudra aquí la siguiente parte de Yoga para la inmortalidad
Practica yoga asana y pranayama regularmente
Algunas de las posturas de yoga contra el envejecimiento más efectivas son
1. Sirsasana / Headstand
Sirsaana retrasa el proceso de envejecimiento
Lo significativo de Sirsasana es su trabajo contra la fuerza gravitacional. Dirige el flujo de sangre hacia la cabeza, por lo tanto, todas las células del cuerpo obtienen el flujo sanguíneo adecuado. La energía bioeléctrica que está en modo de sueño en la base de la columna se cura y comienza a fluir en la dirección correcta hacia la cabeza.
Otras posturas de yoga útiles son
2. Sarvangasana / Shoulderstand
Sharvangasana es alternativa a Sirsasana
3. Halasana / pose de arado
Halasana ayuda a mantenerse joven
4. Jalandhara Bandha / cerradura de la barbilla
La cerradura de la barbilla parece simple pero muy efectiva
La región de la garganta es el área de Vishuddhi Chakra. Cuando el Chakra se activa por completo, puede dar inmortalidad. Según Gheranda, Samhita Jalandhara Bandha da la victoria sobre los muertos. Pero el significado de la victoria sobre los muertos significa que el yogui puede controlar el cambio físico que ocurre en el cuerpo. Entonces este es un yoga antienvejecimiento.
Según la ciencia yóguica, el Amrita o néctar cae del centro del cerebro llamado Bindu Visarga. El Amrita cae a través de la troat y se quema en el chakra Manipura (ubicado en el ombligo). Los yoguis utilizan procesos como Jalandhara Bndha y Kechari Mudra para evitar que Amrita se vaya por la garganta y asista a la inmortalidad.
Cómo hacer Jalandhar Mudra
- Siéntate en una pose meditativa como Padmasana, Siddasana o Basrasana. La idea básica es sentarse con la columna recta.
- paseaba las palmas por las rodillas. la rodilla debe tocar firmemente el piso
- Inhale lenta y profundamente, contenga la respiración.
- Dobla la garganta para que toque el cofre.
- Mantenga la posición el mayor tiempo posible. La respiración debe mantenerse dentro. El principiante debe contener la respiración por unos segundos y aumentar el tiempo gradualmente.
Conclusión-
La inmortalidad es tema de misterio en todo el mundo. Toda la civilización antigua tiene muchas historias sobre personas inmortales en su épica. Pero en cuanto al nombre récord mundial Guinness de las personas más viejas es Jeanne Calment de Francia. Ella murió a la edad de 122 años y 164 días.
Pero hay muchas historias de yoguis y monjes que son inmortales o tienen más de 200-300 años. No quieren entrar en la vida pública o no quieren que su nombre se escriba en el récord mundial Guinness
Pero seguro que no todos creen en historias como esta. Mi escritura sobre yoga para la inmortalidad es un intento de explicar todos los tipos de yoga que se escriben en las Escrituras como yoga para la inmortalidad. En lugar de eso, puedo asegurarle que esta práctica de yoga puede no ser capaz de hacerla inmortal, pero esta práctica aumentará la buena salud y la longevidad.
