¡Hola!
El problema en cuestión es que has perdido el entusiasmo por estar vivo e intenso. Lo que realmente te falta en la vida es un profundo sentido de participación en lo que sea que hagas.
Mientras comes, ¿masticas tu comida consciente y adecuadamente? Mientras te bañas, ¿sientes que el agua fluye sobre ti? Mientras camina, ¿siente asombro y se pregunta acerca de la vida que lo rodea? ¿Ves lo que quiero decir? Te estás perdiendo esa chispa y atención.
La mejor manera de recuperarlo es participar como voluntario en un grupo social cercano. Cuando te concentras en una actividad con un equipo de otras personas y cumples cuidadosamente las expectativas establecidas, ¡verás lo bien involucrado que estás! Y el voluntariado es generalmente un trabajo no remunerado e ingrato. Entonces desarrollarás una gran actitud para ayudar y no esperarás nada a cambio. Eso lo ayudará a salir de la zona en la que se encuentra, ahora mismo.
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Después de haber atravesado mi propio viaje de depresión y haberme reconstruido exitosamente para convertirme en un adulto súper seguro, absolutamente alegre y valiente, he ayudado a otros a reconstruirse y me da una inmensa felicidad hacerlo.
Entonces, si quieres que te presenten una versión totalmente nueva de ti mismo, que se siente totalmente vivo, decidido y próspero, escríbeme a: [email protected]. No me cuesta nada escribirme.
Estoy seguro de que puedo volverte de sentirte “flojo y letárgico” a ser un “total rudo”. 🙂 Ha llegado tu momento, para ser tu mejor. No esperes más, porque la vida que buscas está del otro lado.