Si me preguntaran cuáles eran mis cinco comidas favoritas, las hamburguesas y el tocino habrían estado en la parte superior de mi lista hace unos meses. Desde entonces, decidí hacerme vegetariano. Aunque a veces se me hace la boca agua la idea de comer carne, cada vez que tengo el deseo, solo me recuerdo a mí mismo que “una vez que termine de comer algo más, el impulso desaparecerá” y eso me parece una motivación suficiente para mí. No darse el gusto. Otra táctica es consumir algo que no sea carne.
Ser vegetariano no significa que cualquier persona comprometida con la práctica solo pueda comer frutas o ensaladas. También pueden comer papas fritas, galletas con chispas de chocolate, papas fritas e incluso pastel de coca cola (es delicioso). Si alguien ansía carne, eso también podría ser una señal de que no está obteniendo suficiente proteína o hierro, así que asegúrese de que ese no sea el problema. La mantequilla de maní y los cereales fortificados con hierro son excelentes sustitutos.
Todas las formas tradicionales de resistir la tentación y desarrollar la autodisciplina se aplican en esta situación. Para más detalles sobre esos temas, lea mi respuesta aquí. Si alguien tiene más preguntas, no dude en preguntar y que tenga un buen día.