¿Qué debo hacer diariamente del 1 de enero de 2017 al 31 de diciembre de 2017 para cambiar mi vida y mejorar?

Answer 1

Sé muy interesado en cómo pasas tu tiempo:

• Limite el tiempo que pasa con las personas que lo arrastra hacia abajo.
• Limite el tiempo que pasa en las redes sociales como YouTube, Facebook, Instagram, WhatsApp (intente desactivar las notificaciones de estas aplicaciones en su teléfono).
• Siempre que esté esperando a alguien, autobús, taxi o cuando esté haciendo una larga cola, use este tiempo para responder sus mensajes de texto importantes, correos electrónicos o para hacer esa llamada importante.
• Si su rutina diaria consiste en viajar, siempre puede escuchar sus audiolibros favoritos, si no puede leer mientras viaja.
• Incluso si pasa algún tiempo en Internet, asegúrese de seguir los temas que realmente se parecen a sus intereses o que tienen alguna relación con sus objetivos. (No pierdas el tiempo gustando los mismos memes una y otra vez).
• por ejemplo: si es un aspirante a empresario, siga las páginas que hablan sobre nuevas empresas, capitales de riesgo, etc.
• Si eres estudiante de física, puedes ver documentales importantes. Puede realizar un cuestionario en línea de su tema.
• Intente crear un entorno adecuado para usted para que no se caiga del ritmo que llevaba.

Dejar de dilatar :

Apuesto a que hay tareas que has estado postergando durante unos días.

(¡Deja de leer esta respuesta ahora mismo y haz esa tarea pendiente …!)

Ejercicio:

Comience a hacer ejercicio, trotar, yoga, zumba, lo que se adapte a su estilo de vida.

Leyendo escribiendo :

• Lea diariamente cualquier libro de su interés durante al menos 20 minutos.
• Escribe cómo te sientes acerca de ti mismo hoy, tus metas, ambiciones, cosas que te hicieron feliz en solo 5 minutos. Lea el diario de ayer en 5 minutos. Entonces sabrás cómo se está transformando tu proceso de pensamiento.

Aquí está lo más importante:

LA CONSISTENCIA ES CLAVE

(Lo que sea que esté haciendo para mejorar, hágalo durante un período de tiempo constante como se menciona en la pregunta del 1 de enero al 31 de diciembre, el 17 de diciembre también puede ser un par de los próximos años)

¡Feliz año nuevo!

Answer 2

• Sonríe más: esto te hará una persona accesible
• Leer más: ¡ hay mucho que saber!
• Da un paso hacia la meta de tus sueños. Solo un paso a la vez. Si no lo hace, después de unos meses se dará cuenta de que debería haber dado ese paso
• Establezca metas anuales o metas a corto plazo de 3 meses: como se inscribirá en clases de natación, realizará al menos dos caminatas, emprenderá dos proyectos de pasatiempos …
• Hable con una persona mayor y pase poco tiempo con un niño todos los días.
• Haz ejercicio a diario. No hay excusas.
• Siga temprano a la cama, temprano para levantarse. ¿Cuántos amaneceres has visto? ¿Cuántas veces has disfrutado esa neblina matutina?
• Ten más confianza. Si no, adquiere conocimiento para convertirte en uno.
• No te enojes por razones tontas. Intenta estar tranquilo. Una de las mejores citas: la ira es el castigo que nos damos por el error de otra persona.
• Aprende a decir NO.
• Habla con tus padres a diario. Ellos son los que estarán allí hasta el final.
• Dedique tiempo a sus pasatiempos , como escribir algo a diario, leer clásicos, salir a jugar al cricket, pintar algo, viajar a algún lugar …
• Conoce la importancia del tiempo. Completa el trabajo a tiempo. ¡Si sigues esto, te darás cuenta de cuánto tiempo perdías antes!
• Escribe lácteos. Anota tus experiencias. Puede ser que solo puedas escribir solo los positivos. Cuando te sientas deprimido, cuando abras el diario y lo leas, te darás cuenta de lo buena persona que eres y lo hermosa que es la vida.
• Y siempre dite a ti mismo: eres una persona extremadamente pequeña en este enorme universo gigantesco. Si algo sale mal, asegúrese de que este problema no importará si lo piensa después de 2 años.
• Y penúltimo: comience a amar la naturaleza , si aún no ha comenzado. Comienza a amarte a ti mismo . Comienza a amar esta vida maravillosa. No tendrás una segunda oportunidad de vivir de nuevo.
• Y el último: cree en ti mismo. No es de extrañar que crea muchas maravillas.

Feliz año nuevo de antemano!

Editar:

Feliz año nuevo 🙂

Answer 3

1. Lea los siguientes libros: Secreto, Magia y Poder. No digo que tenga que leer y seguir a ciegas, pero al menos elija algo de esto, por ejemplo, comience a aceptar cada parte de usted mismo y empiece a estar agradecido por todo. Luego lee el Poder de tu mente subconsciente. El libro habla de alimentar todo lo que quieras en tu mente a medida que la mente subconsciente emerge con lo que sea que se alimente. Entonces sugeriría pasar a los ocho libros de Swami Vivekananda. Aunque acabo de comenzar, pero encontré lo que leí cada poderoso. Luego, pasa algo de tiempo todos los días en epopeyas indias como Ramayana y Mahabharata, ya que tienen infinitas lecciones para los buscadores de conocimiento.
2. Cambia tus aportes, cada desastre que tenemos en nuestras vidas se debe a la presencia de 5 fuerzas negativas en nuestra vida. Cuando Geeta dice que tienes que soportar la peor parte del karma negativo, se refiere a la presencia del ego, los celos, la lujuria, el apego a las cosas materialistas y la ira. Minimice estos y vea los cambios en su vida.
3. Una vez que cambie sus entradas y sus acciones / comportamiento / entrada de buen karma, debe creer que TODO sucede para siempre. Simplemente crea que esto como Éxito se compone de experiencias que son buenas y MALAS. No ruegues / no pienses que las cosas sucederán, más bien trabaja y hazte merecer lo que aspiras.
4. No corras tras los sentimientos, hay momentos en que te atraen las cosas de corta duración por las que luego te arrepientes. Cuando el camino es correcto, realice la tarea incluso si el sentimiento es malo. Así que elige dependiendo de lo bueno y lo malo, y no de los sentimientos.
5. Por último, manténgase ocupado, desarrolle interst en contenido hilarante e informado en YouTube y otras plataformas en línea. También comparta su conocimiento, felicidad y dinero. No estamos aquí para competir sino para contribuir. Sigue y ve la diferencia.
6. Eso es todo. Estas cosas han funcionado para mí, también pueden hacerlo para usted. Creo que esto será útil.

Answer 4

Déjame explicarte cierta experiencia y pasos

1. Sea claro con sus objetivos (no sea alguien que quiera ser un luchador después de ver ‘dangal’ o un oficial de policía después de ver ‘dabbang’
2. Tómate las cosas sinceramente, no en serio. La sinceridad con resistencia te llevará más y más tiempo. La seriedad es como la burbuja de jabón que aparece unos segundos después de formarse.
3. Escucha a todos. pero haz lo que quieras hacer.
4. Hágase preguntas antes de comenzar {¿por qué quiere hacer esto? … ¿Lo vas a hacer por ti mismo? .. ¿Es algo sobre lo que puedes perder interés en una semana? ….. etc.
5. Motívese … No deje que otros lo motiven porque siempre es temporal … Inspírese en el mundo para motivarse.
6. Tome descansos después de un cierto período de tiempo.
7. Recompénsate a ti mismo . Divide tu objetivo en fragmentos y concéntrate en él. Recompénsate después de cada fragmento que completes.
8. Ten fe en el todopoderoso (dios … padres … ídolo … dieties)
9. No seas reacio. Cambie sus planes y estrategias cuando sea necesario.
10. Obtenga la ayuda solo de personas que ya tienen experiencia en el campo o que han logrado lo que desea.
11. Acepte las fallas más pequeñas y trabaje en ello. Si está fallando en algo una y otra vez, entonces es hora de la introspección.
12. Ahorre tiempo de cualquier manera que pueda y utilícelo para lograr su objetivo.
13. Si es posible, pase algún tiempo con un niño. La cantidad de felicidad que obtendrás, no la encontrarás en ningún otro lado. Te sentirás totalmente rejuvenecido.
14. Habla con los mayores. Llegar allí consejos. Expande el nivel de tu sabiduría.
15. Lee libros y escucha música. Obviamente te hará un mejor humano.
16. Cuida tu salud y ten una dieta saludable. Si no puede ir al gimnasio o jugar, al menos camine / corra.
17. En general, deja que tu conciencia sea tu guía. ……… .. … .., …………………………… .por favor, vote si le gusta mi respuesta y comente sus sugerencias.

Answer 5

Recomiendo 6 hábitos matutinos que se mencionan en el libro ” 6 hábitos que transformarán tu vida” de Hal Elrod.

Estos son SAVER S

• S ilence: el paso clave de la mañana milagrosa es el silencio, aparte de hablar de la tensión del resto del día, debemos comenzar el día haciendo meditación, oración o simplemente cerrando los ojos y sintiendo el ambiente. El motivo principal de esto es que le da a nuestra mente el comienzo que necesitamos para enfrentar el resto del día.

• Una afirmación: el segundo paso de la mañana milagrosa es la afirmación. Simplemente significa hablar contigo mismo o simplemente escribir sobre el objetivo final de tu carrera y los compromisos que haces para cumplir tus sueños.

• V isualización : es como el hermano de la afirmación, además de escribir tus objetivos, también debes visualizarlo. Ayuda a motivarte sobre cómo se siente tener éxito.

• Ejercicio : el siguiente paso de la mañana milagrosa es el ejercicio. Muchas personas prometen hacer ejercicio a diario, pero después de algunos días lo postergan dando una excusa sin sentido, pero es un paso imprescindible para un buen comienzo.

• R EADING – Es un hábito desarrollar a una persona desde adentro, además de leer en quora, debe leer al menos 10 páginas por la mañana y si mantiene ese hábito, debe leer al menos 18 libros en el año, lo cual es enorme. .

• S CRIBING – Es un hábito imprescindible para un día exitoso. Debes dedicar unos minutos a escribir tus pensamientos y sentimientos en un papel y dividir el papel en la sección Dos. En una sección escriba sus logros y aprendizajes del pasado y en la segunda sección escriba lo que tiene que lograr en el futuro. Esto ayuda a hacer objetivos cortos que puede lograr fácilmente.

Estos son algunos hábitos que definitivamente te ayudarán y harán que tu 2017 sea más brillante y feliz.

Gracias…

Answer 6

Esta es mi resolución de año nuevo. No estoy seguro si incluso me quedaré con uno de ellos por un día. Pero aquí va. Espero que alguien más lo haga, incluso si no lo hago, y puedo usar esto como mi guía cada semana más o menos para volver a visitar y reenfocar. Obviamente, 7 es un buen # … ¡así que aquí hay 7 pequeños hábitos para cambiar 2017!

1. Beba un vaso grande de agua antes de cada comida / merienda y un vaso pequeño después de cada comida / merienda / bebida. Muchos de nosotros no nos hidratamos lo suficiente y eso se traduce en piel pobre, problemas de salud, problemas de peso y mucho más. Planeo hacer eso y espero transformarme en 2017.
2. Uso más de mi mano izquierda comenzando por cepillarme los dientes, escribir ocasionalmente, marcar el teléfono (no el celular) y jugar a la pelota con mi hija de 4 años (de esa manera ella también puede competir) para ayudar a sacar más provecho de mi lado creativo.
3. Ora antes de dormir y agradece a los dioses por sus misericordias. Mientras lo hace, por supuesto, evalúe su día críticamente y planifique su próximo día también.
4. Medita tan pronto como te despiertes durante 15 minutos. Por supuesto, despierta lo suficientemente temprano para poder meditar sin ser molestado por nadie. Temprano a la cama y levantarse temprano.
5. Planifique lograr solo 3 cosas cada día y concéntrese en hacerlo todos los días para que se convierta en un hábito. Comience a trabajar en eso de inmediato (incluso antes de revisar su correo). Y no revise su correo más de 3 veces al día.
6. Lea al menos un capítulo de sus libros favoritos cada día y manténgase alejado de la televisión y las noticias. Nada va a cambiar mucho si no está actualizado con las últimas historias políticas / chismes / reenvíos.
7. Esto es muy importante para mí y estoy seguro de que cada uno de nosotros tiene nuestra pérdida de tiempo que necesitamos matar. Para mí, son las redes sociales y planeo transformar 2017 manteniéndome alejado de Facebook por completo. Mi equipo de marketing gestiona conjuntamente LinkedIn y Twitter y, por lo tanto, no extrañaré mucho al no iniciar sesión con demasiada frecuencia. Probablemente me limite a dos veces por semana en estos y compromiso dedicado cuando estoy en eso.

PD: Mantenerse en el anonimato por elección, tal vez eso cambie cuando llegue a 100K vistas ;-). Soy un emprendedor y razonablemente exitoso en eso por diseño, llevando una vida perezosa y relajada fuera del trabajo por elección.

Answer 7

• Sigue el método progresivo: lo creas o no, este funciona de maravilla. Comience una actividad, digamos leyendo un libro, con solo una página el primer día. Sigue aumentando el número de páginas en una cada día. 1 en el primero, 2 en el segundo, 3 en el tercero y así sucesivamente. Para la primera semana, habría leído 28 páginas y para el 31 de diciembre de 2017, habría leído 66795 páginas. Todo sin tener que hacer ningún esfuerzo especial. Todo lo que harías cada día sería leer solo una página adicional.
• Manténgalo organizado: ya sea ​​en el armario donde coloca su ropa o en el soporte de la esquina que sostiene sus botas, prométese que mantendrá cada cosa en su lugar sin demora. Póngalo en su lugar tan pronto como termine de usarlo. Esto no solo hará que su casa se vea limpia, sino que también ahorrará un esfuerzo adicional para limpiar el desorden más adelante.
• Usar cosas y valorar a las personas: por simple que parezca, pero esto es lo que todos hemos estado haciendo mal. Ya nos hemos convertido en expertos en el uso de personas para nuestros beneficios y en la valoración de las cosas que pronto sabríamos usarnos.
• Sea práctico: la cinta de correr que no usa o el vestido en el que ya no se ajusta, simplemente deshágase de él. Si aún no lo ha hecho, es muy poco probable que lo haga ahora, a menos que sea su máxima prioridad. Así que deja de vivir en la tierra de tus sueños y recupera tu trasero en la realidad.
• Dale sabor a lo mundano: ya sea ​​tu día en la oficina o en casa, agrega un toque extra de gracia y atractivo. Hagas lo que hagas, solo asegúrate de que sea la mejor manera de hacerlo.
• Siga la corriente: no tiene sentido resistirse a todos y cada uno de los detalles de su vida. Simplemente deje que las cosas sucedan como deben ser. Deja de discutir con tu lechero sobre lo tarde que está, o con el bhajiwala por ese mirchi extra. Ciertas cosas son demasiado mezquinas para discutir.
• No seas un bebé: deja de llorar por lo mal que te tratan en la oficina o por lo miserable que es tu vida. A nadie le importa, ni siquiera al amigo que has conocido durante los últimos diez años de tu vida. Nadie quiere verte quejarse de todas las cosas equivocadas.
• Di lo que piensas: no sirve de nada lamer las botas. Deja de ser amable y sé honesto.
• Pero aprende a mantenerlo cerrado: ser honesto no se trata de ser una perra (lo siento, feministas ). Aprenda a ser honesto donde tiene que estar, pero también aprenda a valorar los sentimientos de los demás. La honestidad no se trata solo de destrozar corazones.
• Aprende a votar: este es bastante importante 😉

Answer 8

Mucha gente toma resoluciones y decide cambiar su vida al comienzo del Año Nuevo, pero muy pocas se adhieren a ella. ¡Asegúrate de ser el último!

Entonces, aquí hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su vida:

(1) Planifica tu día la noche anterior

La planificación ahorra pérdida de tiempo. Invierta de 10 a 15 minutos, una noche antes, para planificar su próximo día. Puede ser un horario formal o simplemente una breve lista de tareas pendientes. Solo tenga una idea escrita de lo que se debe hacer al día siguiente.

(2) Sal a correr todas las mañanas tan pronto como te despiertes

Su cuerpo necesita aire fresco para funcionar de manera eficiente. Te sentirás renovado y mentalmente listo para comenzar el día y, lo más importante, no tendrás prisa. A menudo sucede que nos levantamos tarde y tenemos prisa por nuestro trabajo. Cuando tenemos prisa, hay una alta probabilidad de que las cosas salgan mal. ¡Así que mejor despierta temprano y ponte en marcha!

(3) Minimice el tiempo en la red social

Desconectarse Experimenta el mundo real. Salir con amigos. Reserve un boleto para el lugar que siempre desea visitar. ¡Crea recuerdos! La vida es demasiado corta para ser feliz por la cantidad de me gusta o comentarios en Facebook.

(4) Aprende un nuevo idioma

Esto es probablemente lo mejor que puedo sugerir. Aprende ese idioma que siempre te resultó difícil de entender. Aprende y luego experimenta el cambio en ti.

(5) Leer buenos libros

Un hábito subestimado. Lea al menos 27 libros al año a menos que se esté preparando para un examen de ingreso o algo similar. Obtienes una gran cantidad de conocimiento de los libros. Ve a buscar uno.

Hay muchos más cambios que puede hacer, pero cualquier cosa en exceso se vuelve aburrida. Los cambios deben ser graduales, no repentinos.

Buena suerte.

¡Feliz año nuevo!

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En caso de que le guste mi respuesta, visite mi perfil aquí.

Answer 9

Puede considerar hacer estas pocas cosas:

1. Despierta temprano: despierta una hora temprano todos los días. Eso es 365 horas más por año.
2. Planifique su día : debe tener un horario aproximado de su día por delante.
3. Ejercicio: tener un cuerpo atlético tiene sus propios beneficios.
4. Aprenda a decir NO: por muy duro que parezca, simplemente diga “No” cuando lo desee.
5. Comience con el fin en mente: conozca las consecuencias de lo que está haciendo.
6. Sonríe: sonríe más. Salude a las personas con una cálida sonrisa, siempre ayuda a conectarse con ellos.
7. Ideas de plantas: intente crear 3 nuevas ideas todos los días y simplemente anote las mejores y trabaje en ellas.
8. Elogie a los demás: nunca olvide felicitar a los demás, si le gusta su trabajo, les hace sentirse bien.
9. Viajes: No todos los días (obviamente). Intenta viajar más, solo. Como se dijo, ¡Viajar te hace más sabio!
10. No postergue: haga su trabajo en el momento dado o dicho, actúe según sus ideas, plan, objetivos desde ese momento dado. Nunca haga demoras.

Por último, ¡crea recuerdos con los que quieras, ya que duran para siempre! A veces está bien vivir sin preocupaciones y tener un gran año nuevo por delante.

Answer 10

Ser franco el 1 de enero es un día más en el calendario para un individuo. Pero lo bueno es que quieres ver una mejor versión tuya. Obviamente, usted sabe cosas sobre usted mejor que cualquiera de nosotros que está escribiendo la respuesta. Dicho esto, a continuación se detallan algunos puntos que creo que podrían ser útiles durante su planificación.

1.Haz una lista de cosas que te hagan sentir bien y cuál es tu pasión. Porque si haces lo que te gusta, nunca lo preguntarás porque te das cuenta y te pones objetivos en consecuencia.

2.Piense en sus logros en el año calendario anterior / años, los rasgos que lo ayudaron a lograr lo mismo. Porque todos son buenos en algo y uno debería aprovecharlo al máximo. Porque las palmaditas en la espalda siempre te dan la energía y el coraje para ir más allá.

3. Si uno quiere lograr lo que quiere hacer, debe ser consciente de su debilidad o área de mejora. Como humanos, no nos gusta hablar o trabajar en nuestra debilidad, incluso sabemos que es algo que nos detiene. Quien logra la excelencia es quien conoce mejor su debilidad y trabaja lo mejor posible para superarla. De lo contrario, terminará culpando al sistema / recursos / medio ambiente / familia que no dará nada a cambio sino el dolor de perder.

4. Ten paciencia, si no tienes paciencia terminas siendo paciente. Lleva tiempo que las cosas se materialicen y vean el resultado. Céntrate en las cosas y da lo mejor de ti, incluso si sabes que el resultado no está bajo tu control. Es posible que siempre no ganemos, pero asegúrese de que nunca perdamos en el proceso.

Answer 11

Mucha gente desearía poder perder peso o ponerse un poco más en forma.

Perder peso puede ser tan simple como llevar un diario de alimentos. Según WebMD y el Journal of Preventive Medicine, mantener un diario de alimentos ayuda a alguien que intenta perder peso a perder el doble que aquellos que no llevan un diario de alimentos. Ciertamente funcionó para mí. No he tenido que seguir una dieta especial ni nada. Pero tener que escribir que acabo de comerme una risita actúa como una especie de disuasivo.

Si desea estar en mejor forma, simplemente programe un tiempo para caminar a paso ligero o hacer un poco de ejercicio (por ejemplo, elíptico) durante 15 a 30 minutos varios días a la semana. Te ayudará dramáticamente con tu condición física, especialmente si eres de mediana edad o mayor.

La mejor herramienta que he visto para rastrear estas cosas es MyFitnessPal, que es gratuita y tiene una aplicación web y aplicaciones para dispositivos móviles todas vinculadas entre sí.

Para el diario de alimentos, toma nota de cada cosa que come y puede ver un recuento de calorías ese día, además de tener todo tipo de otras campanas y silbatos. Ya tiene datos de nutrición para casi todo lo que como que no está hecho en casa, incluida la comida de la cafetería de Microsoft. Para el ejercicio, me permite ingresar cuánto tiempo hice un ejercicio, calcula las calorías y puedo ver cómo afecta el total de calorías para el día.

Cuando llevo un diario de alimentos, pierdo peso y me quedo más delgado. He renunciado a hacerlo solo durante las fases de dieta, y en cambio lo haré como un hábito diario a partir de ahora. Pruébelo honestamente durante un mes y vea cómo funciona para usted.

Answer 12

El año pasado (2016) fue bueno y malo para mí. Lo bueno es porque había completado mi ingg. con buenas notas y malas es porque estudié para el GRE y obtuve muy poca puntuación. Puede ser porque no leo mucho y tampoco escucho. Elon Musk dijo: si quieres ser sabio, lee mucho y habla con la gente.

Así que en el próximo año voy a hacer una cosa intencionalmente es “leer todo lo que me gusta”. Entonces, cuando comienzas a leer, comienzas a imaginar cosas e intentas relacionarlas con tu vida diaria. cuánto puede leer una persona en un momento específico es mucho más que cuánto puede escuchar. Así que leer es una forma muy esencial de comprender el conocimiento.

Hasta ahora, al comienzo de cada nuevo año, me había prometido muchas cosas que haré el próximo año, pero siempre fallé. Pero leer es el hábito que nos hace más adictos que cualquier otra cosa en el mundo. Deseo, no tendré otros trabajos que hacer …… Solo quiero leer, leer y leer …

Answer 13

¡Esa ‘lista de deseos’!

Recuerde cómo siempre abrió esos sitios de viajes, se redujo a sus destinos favoritos, revisó todos los detalles y cerró el sitio, pensando que visitará “algún día”. Esos zapatos que te encantaron y que agregaste al carrito hace mucho tiempo, pero que nunca hicieron un pedido todavía. Ese único amor, siempre has querido salir, ¡pero has esperado el momento perfecto!

¡Nadie garantiza el mañana!

Que algún día, en algún momento o en el momento adecuado puede que nunca llegue.

Digo, si eres bendecido con otro año, ¡utilízalo para vivir de la mejor manera!

Complete su lista de deseos, intente hacer todo lo que siempre ha querido.

Planificar y trabajar para implementar.

¡Al final del año, tendrás el año más increíble y habrías vivido más que la mayoría de la gente! 🙂

Answer 14

• Conéctate más con Dios.
• Emprenda prácticas espirituales como cantar, leer escrituras como el Bhagavad-Gita.
• Lea Bhagavad-Gita Daily y aplique sus enseñanzas. Para leer en línea visite Bhagavad Gita como es original por Prabhupada
• Canta los Santos Nombres de Krishna, es decir, el Maha-Mantra Hare Krishna.
• Visite el Templo ISKCON y pase tiempo allí con devotos, asista a los programas, festivales.
• Comprende la filosofía del Bhagavad-Gita y cambia tu vida para siempre.
• Aprende a respetar a otros seres vivos, personas y animales también.
• Deje de fumar, beber, tener relaciones sexuales ilícitas, jugar, ver pornografía y otros hábitos sin sentido y convertirse en una mejor persona.

Aumenta tu cociente espiritual en 2017.

Hare Krishna.

Answer 15

• Intenta leer un libro todos los días. Intenta completarlo en una semana. ¡Hay 52 semanas en un año, entonces 52 libros en un año!
• Intenta aprender algo nuevo todos los días. Ahora usted piensa qué aprendería todos los días, así que busque un tema (sobre plantas, cualquier cosa sobre tecnología) e intente recopilar tanta información como sea posible. Obtendría suficiente información al respecto.
• Trata de no lastimar a nadie todos los días. Sé que es difícil, pero al menos podemos intentarlo.
• Intenta poner una sonrisa en la cara de alguien. Ya sean tus padres o un extraño.
• Antes de ir a dormir escribe cómo estuvo tu día en tu diario. No solo mejoraría tus habilidades de escritura, te sorprendería lo increíble que fue tu día estaba.
• Intenta ver una charla TED todos los días. Sus ideas dignas de difundir.
• Intenta escribir una respuesta todos los días en Quora. Quizás seas el próximo mejor escritor 2017.

¡Feliz año nuevo!

Answer 16

En total, tiene 365 días en su repositorio utilizando los que desea mejorar y así cambiar su vida.

Tomemos 365 pequeños pasos este 2017 para hacer que nuestras RELACIONES sean más fuertes y adecuadas.

RELACIÓN con nuestro

1. Padres : nos trajeron a este hermoso mundo. Tómese un tiempo para ellos.
2. Maestros : ellos nos capacitaron después de los padres. Simplemente reconócelos del hecho anterior.
3. Amigos : son para toda la vida y nos enseñan después de los maestros. Ayúdalos y toma ayuda de ellos.
4. Mejor mitad : esta es la persona que incluso puede sacrificar su SUEÑO por el éxito de usted. Respeta a tu media naranja.
5. Naturaleza : nosotros y nuestras próximas generaciones tenemos que vivir con ella. Cuide su entorno y sus recursos (agua, energía).
6. Tecnología : tiene todo para arruinarnos y protegernos, y debemos elegir qué y cómo queremos. Restrinja el uso del mundo digital solo según los requisitos.
7. Cuerpo : es nuestro transportista. Haga algunas actividades para cuidarlo.
8. Mente : es nuestro conductor. Entrénelo para estar con su cerebro y actúe sabiamente. Colócate en los zapatos de la otra persona y piensa.

Estoy seguro de que si aprende a cuidar estas RELACIONES con pequeños 365 pasos, prosperará toda su vida. Aclamaciones.

Feliz año nuevo.

Answer 17

1. DEJA de ver la televisión o series de televisión.
2. Sé activo: cuanto más te pongas en una situación difícil, mejor persona serás. “CUANDO LAS COSAS SE PONEN DURAS, LOS DUROS SE PONE EN MARCHA”. Así que desafíate con cosas diminutas como levantarte por 30 minutos hasta que te levantes a las 6 de la mañana. No importa, si te gusta (la tarea) o no, y tienes que hacerlo, entonces hazlo con felicidad. Siempre desafíe su fuerza de voluntad y su poder mental con una pequeña adición de su estado actual, esto ayudará a su fuerza de voluntad y poder mental, más fuerte.
3. No repita los pasos de ninguna tarea: como intentar con la mano izquierda para cepillarse los dientes (o viceversa), use una ruta diferente (Ruta A o B) \ modo (conveniencia pública o privada) \ tiempo (10 minutos antes o después) para llegar a su destino. Cuanto más casual intentes con tus cosas normales, más débil será tu fuerza de VOLUNTAD. Pero tenga en cuenta que también debe respetar su cuerpo. PRUEBE LAS COSAS DIFERENTEMENTE.
4. Haga oraciones y deje de criticar a los demás: no importa si pertenece a una religión u otra. Si NO eres una persona religiosa, cierra los ojos y reza a tus padres o tutores. Pero hazlo DIARIAMENTE. Deja de criticar a los demás: pase lo que pase en tu vida, no critiques a los demás a. en su mente O b. a sus espaldas. O dígalo en la cara de las personas (pero sea asertivo al decir) o descubra una mejor manera de evitar ese evento que lo pone en una situación para criticar a los demás. Es tu vida y eres responsable de hacerlo grande. Cita: SI NACES POBRE, NO ES TU ERROR, PERO ES NUESTRO ERROR SI MORES POBRE.
5. Use la regla de 10 minutos: si alguna tarea le llegó a usted y puede hacer en 10 minutos, no la difiera para más tarde. HAZLO AHORA. como responder en un correo electrónico, configurar su celular para cargar, hacer una llamada a alguien, hacer preguntas en discusión \ conversación \ conferencias.
6. Una META sin un PLAN es un DESEO. Es su elección hacer deseos en su vida o hacer un plan definitivo para lograr su objetivo.
7. La fortuna favorece a los audaces: si no participa en ninguna competencia, su probabilidad de ganar es cero. Así que sigue intentándolo y mantén tu ánimo en alto y abraza al luchador en ti mismo.
8. Comienza a leer libros … Autoayuda, biografía, ficción, no ficción.
9. Independientemente de la tarea que haga en su vida, termínela con sinceridad y, al final de cada tarea, haga algo. ¿CÓMO PUEDO HACERLA DIFERENTE ENTONCES? Pregúntese, si puede improvisarlo O puede hacerlo más eficiente o sin problemas O darle su toque final personal (para que otros puedan decir que solo usted puede hacerlo mejor)
10. Pase tiempo de calidad con su familia: No cuantifique su “tiempo de calidad” en términos de DURACIÓN (su tiempo de calidad podría ser de 10 minutos en un día) o en MONITORIO (no tiene que gastar una fortuna para hacer feliz a su familia) )

Answer 18

En primer lugar, comienza siendo honesto contigo mismo .

Y luego cree objetivos que sean realistas para usted, porque hay cientos de cosas que pueden cambiar la vida de cualquier persona, pero realmente no necesitamos todo. Por lo tanto, comience eligiendo solo aquellos hábitos que le resulten fáciles.

Puede comenzar con cualquier hábito, como acostarse temprano, levantarse temprano, planes de dieta adecuados, volver a poner las cosas después del uso adecuado, gimnasio, lectura, fútbol, ​​escribir diarios o cualquiera de sus pasatiempos, etc. hará lo mismo todos los días / semana, lo que lo convierte en su hábito y no quiere aburrirse con la actividad. Concéntrese en desarrollar un hábito a la vez.

Recuerda ser honesto contigo mismo al elegir buenos hábitos y no te des ninguna fecha límite, solo concéntrate en desarrollar el hábito.

A medida que empiece a hacer el bien con el hábito, aumentará su energía y confianza. Todos los días lo esperarás y, a medida que progreses con una cosa, comenzarás a elegir otras actividades.

Habrá momentos en que tropezarás, te sentirás perezoso o ignorante o tropezarás una y otra vez. Pero nunca retroceda . Levántate, respira y concéntrate en lo que te hizo tropezar y trata de nuevo.

Haz lo que quieras, cambiará tu vida en cuestión de meses.

Solo sé honesto contigo mismo al elegir los hábitos.

Ahora los hábitos

Observar: Todo lo que ves y piensas cuál es la razón detrás de eso. Ejercita tu mente, aumenta su eficiencia.

Visualice: visualice su mañana y cómo desea que se planifique.

Lista de tareas: hacer una lista de tareas le permitirá ayudar a sus actividades diarias con prioridad.

Temprano a la cama, temprano para levantarse: prepárate y ponte en marcha es la actitud para vivir la vida.

Beba más agua: elimine las toxinas que ha estado consumiendo a través de la contaminación, el alcohol, etc. Esto aumentará su metabolismo.

Mente clara: practique en su mente y aprenda a hacer que esté desordenada.

Salga más: si pasa mucho tiempo en el teléfono / computadora portátil, limite estrictamente el tiempo en Internet / redes sociales. Hay la vida fuera de esto.

Answer 19

Año nuevo 2017: PRÁCTICA

La forma en que celebramos la llegada del año nuevo con ropa nueva, regalos, comida, etc. Nos olvidamos de ver y sentir el verdadero significado de entrar en un nuevo año✨

Tendemos a hacer muchas cosas para mantener nuestro ser externo (comprar cosas nuevas para uno mismo y para el hogar y para los demás), pero olvidamos concentrarnos en uno mismo, el ser interno. Es solo nuestro cuerpo el que entra en un nuevo año, pero nuestra alma: el ser interno todavía tiende a rodearse de cosas viejas, emociones y pensamientos. Por ejemplo: las cosas (errores de otros) que tenemos hasta la fecha para crear daño; Todavía continuamos con los hábitos que sabemos que no son correctos, etc.

A medida que avanzamos en un nuevo día de 2017, tomemos un tiempo para vernos a nosotros mismos, eliminemos (permanentemente) las cosas que hemos mantenido hasta la fecha, demos un paso hacia el supremo y agradézcale por bendecirnos con todos las cosas que tenemos hoy, creemos una nueva energía positiva y conozcamos nuestro entorno acerca de la Suprema✨. Practiquemos algo nuevo cada día temprano en la mañana mirando al ser interno y conectándonos con lo supremo, llenando nuestra alma con energía poderosa. ✨

Practícalo para ver el milagro que ocurre 🙂

Answer 20

Sí, hoy es el primer día del año nuevo. Todos esperamos comenzar un nuevo hábito, tener derecho a los deberes que deseamos llevar a cabo hasta fin de año, muy pocos de nosotros lo hacemos.

Vea, no tiene que comenzar desde el 1 de enero cada vez, es solo un año calendario, podría ser el 27 de noviembre o el 3 de marzo, no debería importar.

Supongo que es un hábito muy bueno que te haría apreciarte a ti mismo y ayudarte a mejorar cada día siguiente, al que he podido adaptarme con éxito durante algunas semanas.

Todos los días, al final del día, resume lo que has hecho que te ha ayudado a ser mejor que el día anterior.

Puede incluir leer un libro, ir al gimnasio, correr x kilómetros, escribir un artículo o incluso una respuesta de Quora, a veces puede ser nada más que eso está bien. El punto aquí es darse cuenta al final del día de cuánto ha logrado en las últimas 24 horas y esto lo hace mejorar al día siguiente.

Se asegurará de hacer algo todos los días para no tener que enfrentar la decepción y la culpa de no tener nada en su nota al final del día.

Personalmente uso Evernote, que está disponible en todas las plataformas y sincronizará tu trabajo para que puedas editarlo en cualquier lugar.

Comience a hacerlo hoy, no se preocupe por hacerlo todos los días hasta el 31 de diciembre de 2017. Solo tiene que comenzar.

Espero que esto te ayude al menos un poquito más a ser más eficiente y alcanzar tus objetivos.