¿Soy el único a quien no le gustan las personas con felicidad como único objetivo en sus vidas?

Los estudios sociológicos y psicológicos indican que la búsqueda de la felicidad por sí misma no es una forma efectiva de alcanzar la felicidad. Es más efectivo perseguir objetivos como la filantropía o los pasatiempos o una carrera gratificante o criar una gran familia; estos tienden a hacer felices a las personas sin buscar la felicidad por sí misma. El libro “Oblicuidad” tiene información excelente sobre esto.

Secundo las otras respuestas sobre que las perspectivas son más importantes que lo que te rodea. Pero no creo que sea fácil cambiar. Las personas vuelven a su propio promedio de felicidad personal, que se establece en la primera infancia. Los buenos y malos eventos te desviarán temporalmente de la línea de base, pero volverás a donde estabas. Es por eso que tanto los ganadores de lotería como las personas que sufren accidentes horribles se ven mucho menos afectados emocionalmente a largo plazo de lo que esperan ser.

Dicho esto, hay cosas que puedes hacer para hackear tu cerebro para que sea más feliz. Es un cliché, pero sonreír mucho mejora su perspectiva: el cerebro se confunde entre causa y efecto, y sus emociones se ven alteradas por la expresión física.

Descargos de responsabilidad: las siguientes son mis opiniones personales, tómalo con una pizca de sal (grande).

Las personas buscan felicidad a través del dolor y las dificultades todo el tiempo, y creo que es completamente normal y saludable; por ejemplo:

  • Corriendo una maratón
  • Ir al gimnasio
  • Resistiendo esa bolsa de papas fritas con queso
  • Admitir públicamente la culpa (y así soportar el dolor psicológico de la humillación)
  • Estudiar para un examen
  • Golpear a una chica que te guste (y arriesgar el dolor psicológico del rechazo)

Estas son actividades que generan dolor inmediato, pero al mismo tiempo prometen satisfacción y felicidad a largo plazo.

Sospecho que también estás haciendo lo mismo. (Si no es cierto, levante la mano).

Por lo tanto, sospecho que lo que estás en contra no es la felicidad, sino los placeres . Especialmente cuando interfieren con el crecimiento y la felicidad a largo plazo. (Si no es cierto, levante la mano).

Si es así, no creo que tu dolor persistente sea un problema. Tenga en cuenta sin embargo:

  • Su búsqueda del dolor debe tener un objetivo de crecimiento claro (los ejemplos sobre todo tienen objetivos muy claros). Si hace cosas como cortar su propia carne (o la equivalencia psicológica de la misma) solo para sentir el dolor, diría que ha cruzado la línea y debe buscar ayuda.
  • No induzca mucho más dolor del que puede soportar. En cambio, empuje suavemente el límite de su zona de confort .
  • Hay dolores que son constructivos y dolores que son destructivos. Aprende a distinguirlos.
  • No creo que una dosis de placer de vez en cuando sea una mala idea. ¿Por qué tiene que ser “o / o”? De hecho, puedes tener AMBOS dolores y placeres en tu vida y cada uno te enseña cosas muy diferentes.

Por cierto, si compartieras el tipo de “dolores” que normalmente pasas y cómo te hicieron terminar las relaciones, definitivamente te daría más perspectivas y creo que obtendrías más respuestas directas.

¡Buena suerte!

No creo que sea normal estar orientado solo hacia el sufrimiento o el dolor como objetivo, y, sin embargo, estoy de acuerdo en que el sufrimiento es una parte necesaria de la vida para crecer y evolucionar.

La evolución requiere lucha, no viene sin alguna forma de dolor, ya sea estirarse para avanzar, trabajar duro o recuperarse después de una devastación personal.

La felicidad también tiene un propósito. Es tan importante como el sufrimiento. Cuando el sufrimiento es el indicador de temperatura que te dice cuando algo realmente está mal en una situación, personas o actitud en uno mismo, la felicidad es el tanque lleno de gas que permite que la vida fluya con amor. La felicidad es un estado de ser. Es un derecho de nacimiento. No solo aparece superficialmente. La felicidad también exige respeto. Es el estado en el que la vida y el cosmos cobran vida. Es un estado hermoso, y nos recuerda la preciosidad de la vida y cuán verdaderamente buena puede ser la vida.

Así que respeta tu dolor y tu felicidad. Ambos son parte de este interesante camino en la vida y ambos tienen un propósito.

Dices que “dolor” y “infelicidad” son los “mejores maestros”. ¿Estás diciendo que los buscas para poder aprender más? ¿Y qué hace; aprender más hace por ti eventualmente? … Supongo que te hace más feliz, si no lo hace, ¡podría suponer que te hace miserable! ¿Buscas algo que te haga sentir miserable específicamente? Si es así, ciertamente hay algo anormal en ti. Si no, simplemente tienes un camino más complicado para buscar la felicidad en comparación con otros. Si no te gustan las personas que toman el camino más “directo” hacia la felicidad, es una elección muy personal. ¡NO TIENES que gustarles! Tampoco tienen que quererte. ¿Hay más personas como tú? ¡Sí, claro! Casi nadie en este mundo es totalmente único, incluso aquellos que no son completamente normales.

El adulto adulto realmente espera ser feliz
10 de marzo de 2011 | NÚMERO 47 • 10

NORMAL, IL. Según fuentes incrédulas, el empleado local de la ferretería y el adulto humano adulto Rob Peterson, de 37 años, en realidad espera ser feliz en la vida. Peterson, que no es un niño pequeño, cree que puede y debe llevar una vida feliz.

A pesar de poseer un cerebro completamente desarrollado y una conciencia general de la naturaleza fundamental de la existencia, las fuentes dijeron que Peterson aparentemente sigue creyendo que de alguna manera es posible lograr una felicidad duradera.

http://www.theonion.com/articles

Bueno, si realmente intentas definir la “felicidad” en algún sentido objetivo, encontrarás que es el estado de satisfacción del objetivo. Ya sea que ese objetivo sea ganar la lotería, comer comida deliciosa, conectar con un miembro atractivo del sexo opuesto o superar al león que te persigue … si cumples con el objetivo, eso te hace feliz.

Probablemente también podría definir la felicidad en un sentido biológico, y tendría algo que ver con la dopamina y los circuitos de recompensa del cerebro. Pero incluso entonces, todo el propósito de ese mecanismo es hacer que las personas (y los animales) estén motivados para lograr los objetivos, que generalmente son (pero no necesariamente) objetivos relacionados con la supervivencia / reproducción.

Por lo tanto, decir que el objetivo de la vida es ser feliz es obviamente cierto y tautológico. Es como decir que el objetivo de la vida es alcanzar los objetivos. (O, el objetivo en la vida es convencer al mecanismo de búsqueda de objetivos de su cerebro de que sus objetivos se han cumplido).

Si dices que tienes un objetivo diferente al de ser feliz, te digo que te estás mintiendo a ti mismo. Si tienes el dolor como objetivo, entonces el dolor te hace feliz.

La felicidad no es tan terrible. Debes distinguir entre el mero placer y la felicidad, ya que es perfectamente posible ser feliz con medios humildes. Por ejemplo, para el filósofo Epicuro, ser feliz significa vivir una vida muy humilde. Cuando dijo que quería ser feliz, por lo tanto, que era su único objetivo, significaba que quería perseguir la moderación y una vida simple.

Para citar a los Rolling Stones: “No siempre puedes obtener lo que quieres”. ¡Por supuesto! Pero siempre podemos querer lo que obtenemos, contentarnos, aceptar el mundo tal como se nos presenta y, de esta manera, ser felices.

Wow, eso casi suena como una pregunta de examen, con todos los ángulos que podrías aportar.

Primero, ¿qué significa realmente la felicidad? ¿Es un estado mental especial o la ausencia de quejas? ¿Hay grados de eso? ¿Hay diferentes escalas de tiempo? Lo que responda tendrá un efecto en lo siguiente …

¿Cómo se alcanza la felicidad? ¿Aumentando el esfuerzo o bajando las expectativas? ¿Debería uno preocuparse por la felicidad misma, o simplemente dejar que sea el resultado emergente de los eventos de la vida que interactúan con las decisiones de uno?

Definitivamente simpatizo con tu pregunta. Parece que algunas personas resuelven el problema de la felicidad simplemente mediante la optimización a corto plazo: hoy haré lo que me haga feliz o aleje el dolor. Algunas personas van por el otro lado: trabajaré como loco, iré a la universidad, conseguiré un trabajo, criaré hijos y tal vez me jubile feliz.

Diría que no eres el único que ha notado la solución del hedonismo. Pero tenga en cuenta que no es la única solución a este problema nebuloso.

“No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino”. – Gautama Buddha

“Los que buscan la felicidad no la encuentran porque no entienden que el objeto de la búsqueda es el buscador”. – Alan Watts

“El que tiene tan poco conocimiento de la naturaleza humana como para buscar la felicidad cambiando cualquier cosa que no sea su propia disposición desperdiciará su vida en esfuerzos infructuosos”. – Samuel Johnson

Las personas que no entienden lo anterior pasan sus vidas buscando lo que confunden con “felicidad”. En parte porque todos experimentamos diferentes crianzas en diferentes culturas que determinan lo que eventualmente definimos (y a menudo malinterpretamos) como felicidad.

Tú también estás buscando “felicidad”, excepto que, por cualquier razón, para ti felicidad = miseria, dolor, sufrimiento. Y al igual que algunos fanáticos religiosos que se molestan con la idea de otros fanáticos religiosos que buscan la salvación a través de diferentes salvadores (porque no pueden ser “correctos” a menos que otros estén equivocados), usted piensa que todos deberían buscar la misma “felicidad” que usted hace .

Sugerir que es posible buscar la “felicidad” a través de la miseria puede sonar ridículo o ilógico, pero no es más ridículo o ilógico que las decenas de millones que actualmente persiguen niveles obscenos de éxito material porque creen erróneamente que ser mega-rico es el único forma en que pueden ser verdaderamente felices.

En cuanto a si es “normal” que las personas sean como usted, diría que si bien puede no ser “normal” su mentalidad no es tan infrecuente.

No.

No eres el único a quien no le gustan las personas que están absortas en sí mismas.

Pero, ¿por qué necesita la tranquilidad de que otras personas estén de acuerdo con sus percepciones? Parte de la maduración es aprender a confiar en tus percepciones.

Aprende de los defectos que ves en los demás evitándolos en ti mismo.

Creo que somos víctimas de la semántica aquí. Para mí (y para muchos otros) la “felicidad” es análoga al clima del día y la “satisfacción” es análoga al clima; de hecho, si le preguntas a un hablante de lengua románica en un buen matrimonio cómo es su matrimonio, es probable que respondan en la línea de “Ho contento” (en italiano, “estoy contento”).

Por lo tanto, fijarse en el clima es, en el mejor de los casos, contraproducente y probablemente neurótico (y de hecho puede ser bastante molesto), mientras que centrarse en el clima es posiblemente el curso más sabio.

Claro, el dolor y la infelicidad son una parte normal de la vida y no deberían ser descartados o reprimidos, pero no diría que “merecen” más (o menos) respeto que felicidad. Dale Carnegie dijo que la felicidad no es obtener lo que quieres sino querer lo que obtienes. Creo que una gran parte de la felicidad (prefiero la “satisfacción”) es la aceptación. No es algo que persigas activamente, sino una actitud general, una elección, que aumenta el bienestar general y reduce el sufrimiento en la mayoría de las circunstancias.

Hay muchas personas que han hablado sobre el dolor y el placer y lo que aprendemos de ellos. No creo que haya una conclusión de 0/1 de que el dolor es el mejor maestro. Ambos tienen diferentes lecciones para enseñarte. Es muy subjetivo qué peso le das a cada lección.

Por ejemplo:
La felicidad enseña cómo manejar el éxito.
La tristeza enseña cómo salir del fracaso.
Cada uno importante a su manera.

Albert Einstein
Nunca he considerado la facilidad y la felicidad como fines en sí mismos ; esta base crítica la llamo el ideal de una pocilga. Los ideales que han iluminado mi camino, y una y otra vez me han dado un nuevo coraje para enfrentar la vida alegremente, han sido la bondad, la belleza y la verdad. Sin la sensación de parentesco con hombres de mentalidad similar, sin la ocupación con el mundo objetivo, lo eternamente inalcanzable en el campo del arte y los esfuerzos científicos, la vida me habría parecido vacía. Los objetos triviales de los esfuerzos humanos (posesiones, éxito externo, lujo) siempre me han parecido despreciables.

Swami Vivekananda
El objetivo de la humanidad es el conocimiento. Ese es el ideal que nos presenta la filosofía oriental. El placer no es la meta del hombre, sino el conocimiento. El placer y la felicidad llegan a su fin. Es un error suponer que el placer es el objetivo. La causa de todas las miserias que tenemos en el mundo es que los hombres piensan tontamente que el placer es el ideal por el cual luchar. Después de un tiempo, el hombre descubre que no es la felicidad, sino el conocimiento, hacia donde se dirige, y que tanto el placer como el dolor son grandes maestros, y que aprende tanto del mal como del bien . A medida que el placer y el dolor pasan ante su alma, tienen imágenes diferentes, y el resultado de estas impresiones combinadas es lo que se llama el “carácter” del hombre. Si tomas el carácter de cualquier hombre, en realidad no es más que el conjunto de tendencias, la suma total de la inclinación de su mente; encontrarás que la miseria y la felicidad son factores iguales en la formación de ese personaje. El bien y el mal tienen una participación equitativa en el carácter moldeador, y en algunos casos la miseria es un maestro mayor que la felicidad. Al estudiar los grandes personajes que el mundo ha producido, me atrevo a decir, en la gran mayoría de los casos, se descubriría que fue la miseria la que enseñó más que la felicidad, fue la pobreza la que enseñó más que la riqueza, fueron los golpes los que provocaron su fuego interior más que alabanza.

No hay “normal” para medir a una persona. Quizás un medio. Estadísticamente hablando para cada creencia, una persona tiene unas 200 personas más que compartirán esa creencia. Entonces, si tus creencias no coinciden con las personas que te rodean … Sigue buscando.

La gente tiene expectativas, algunas son pura fantasía, pero algunas son realistas. El problema con las expectativas es que pueden no tener una base racional de hecho. Las expectativas enmarcan si vemos lo que sucede como bueno o malo. La realidad es que estos eventos son verdaderamente dispares. Sin embargo, nuestras elecciones para honrar estos marcos de expectativa pueden ser manipuladas.

Una persona que elige sus creencias y decide en el momento de la acción actuar de una manera que se alinee adecuadamente con sus creencias no se arrepentirá de esas acciones. Actuar sobre lo que podría suceder de manera habitual hará que una persona se sienta no controlada e insatisfecha si no se cumplen sus expectativas. Las expectativas cumplidas crean una situación aceptable, pero pueden verse como un cambio o suerte.

La cuestión del dolor no es estar preparado para elegir una acción que se alinee con sus creencias. Muchas personas evitan el dolor ignorando, enterrando o reemplazando el dolor. Hacer esto habitualmente generará costos que no tienen cabida en nuestras creencias. Adicciones / comportamientos compulsivos. Una solución que ha sobrevivido a su utilidad.

El aprendizaje es un subproducto de las lecciones aprendidas en dificultad. Estas lecciones también son dispares sobre nosotros personalmente. Cualesquiera que sean las expectativas que tenga, verlas como buenas o malas, pero reservar juicios hasta que los cambios provoquen es un mejor enfoque, que enseña todo el tiempo.

En resumen, “para ti mismo ser verdadero” es el mejor camino a seguir.

Piensas que el dolor y la infelicidad son mejores maestros que la felicidad. Estoy en desacuerdo. Entonces, dame todo tu dinero. Todo ello. Su automóvil y su computadora y su ipod y toda su música también (aunque lo eliminaré, estoy seguro de que apesta). De esa manera aprenderás mucho del dolor y la infelicidad, y seré feliz. Los dos ganamos.