Cómo lograr un mejor estilo de vida

¿Un mejor estilo de vida?

Bueno, depende de dónde empieces. Todo es contexto y percepción.

Hay un número significativo de personas muy infelices que viven la vida de lujo, sintiéndose insatisfechas y poco auténticas.

Del mismo modo, hay un número significativo de personas muy felices que viven con un ingreso escaso que se sienten felices, con energía para vivir una vida plena y rica.

Una vida bien vivida es definida por cada uno de nosotros. ¿Cuál es SU definición de un mejor estilo de vida? ¿Mejor que que?

¿Mejor en condiciones de vida?

¿Mejor en las relaciones?

¿Mejor en momentos de ‘hombre en el espejo’?

¿Mejor en paz mental?

Cuando defina lo que quiere en la vida, mi recomendación es comenzar con el fin en mente.

Cuando tenga 90 años y se enfrente a sus últimos días, ¿cómo quiere mirar hacia atrás en su vida? ¿Qué historias de aventuras quieres compartir con aquellos que te aman cuando recuerdas tu vida? ¿Cómo te quieres sentir viviendo tus días?

Solo tienes una oportunidad en esta vida. La mayoría de nosotros vamos a nuestro lecho de muerte con nuestro principal pesar de no haber vivido una vida auténtica para nosotros, de la manera que realmente queríamos, sino que nos derrumbamos y vivimos de la forma en que todos los demás pensaron que deberíamos.

¿Elegirás diferente para ti?

Mira, tú eres el que tiene que morir, así que tú eres el que elige cómo quieres vivir.

Ve a buscar esto! Puedes hacerlo, ¡incluso con compromisos de vida!

Sin preocupaciones. Si la pasaste mal olvídalo. Sí, puedes hacer un mejor estilo de vida. La vida es una combinación de lo bueno y lo malo. Si esperas cosas buenas solo es imposible. Según el punto de vista de Abdul Kalam, señor, las cosas malas de la vida es disfrutar del éxito cuando se trata.

La música que escuchas :

El tipo de música que escuchas puede dar forma al tipo de persona que eres y nuestra mente comienza a trabajar en el mismo patrón. Increíble, ¿verdad? Algo tan simple como la música puede cambiar la forma en que percibes el mundo y afecta tu poder de observación. Entonces la música realmente tiene poder para dar forma a nuestra vida.

¡Cantar te hace feliz !

Los cantantes de baño sabrán de lo que estamos hablando. Muchos de nosotros tenemos la costumbre de cantar en momentos aleatorios a pesar de que nuestra voz es horrible, aún así nos sentimos felices cuando lo hacemos. Se ha observado científicamente que cantar reduce la sensación de depresión y ansiedad. Entonces, si alguna vez te sientes triste, ¿por qué no dejas que el cantante salga y toque esas notas altas?

Cuanto más gastas en otras personas, más felicidad obtienes:

Las estadísticas muestran que las personas obtienen más felicidad al gastar dinero en otros en lugar de en sí mismos. Todos los humanos en este mundo anhelan afecto. Por lo tanto, es muy obvio que cuando gastamos dinero en otros y compartimos su felicidad. ¡Así es como funciona nuestro cerebro!

Pase tiempo con personas positivas :

Si pasas tiempo con personas positivas, tendrán un impacto muy positivo en ti. Es por eso que siempre se recomienda ser amigo de personas felices y contentas con su vida. Las personas positivas tendrán un impacto positivo en usted, mientras que las personas negativas tendrán un impacto negativo en usted.

Los hechos psicológicos anteriores que pueden cambiar la forma en que piensa acerca de su vida.

El libro que lees:

Book es una de las mejores guías para alcanzar la felicidad, el éxito, un mejor estilo de vida, etc. Puedes hacer un mejor estilo de vida leyendo algunos libros. Según mi conocimiento, los siguientes libros son muy útiles para mejorar su estilo de vida y habilidades personales:

  1. El poder de la mente subconsciente – DR Joseph Murphy
  2. El monje que vendió su Ferrari – Robin Sharma
  3. Padre rico padre pobre – Robert kiyosaki
  4. Puedes ganar – Shiva Khera
  5. Piensa y hazte rico – Nepolian Hill

Muchos libros están disponibles en línea. Los libros son la mejor guía, porque puedes entender las experiencias de la vida a través de la lectura de libros y reducir el tiempo para entender tu vida y también encontrar tus errores.

Tener un mejor estilo de vida se compone de muchas cosas. Cuidarse es lo más importante. Para llevar un estilo de vida perfecto, solo necesita ver cuáles son sus prioridades. Y a trabajar de acuerdo a eso. Ahora es común una vida profesional ocupada, pero es necesario tener algo de tiempo para usted y hacer las cosas según sus planes para ser una mejor persona entre los comunes.

mejor estilo de vida no significa ser moderno o elegante

Según yo, uno debe ser simple y tener confianza en sí mismo y debe crear una tendencia propia.

tal como sabemos que … LA HONESTIDAD ES LA MEJOR JOYA PERO MUCHO DE MODA

Haga ejercicio todos los días, pase tiempo con amigos y familiares, exprese gratitud, coma sano, duerma lo suficiente, sea optimista, tenga una vida laboral equilibrada, haga una rutina diaria.

Averigua qué es lo que tu cuerpo necesita o falta. Haz tu mejor esfuerzo para comer más saludablemente y hacer ejercicio. Siento que comer sano y hacer ejercicio son clave.