¿Cuáles son las cosas buenas que hacer durante los vuelos internacionales largos?

He estado en vuelos largos (14 horas sin parar) muchas veces y solo hay dos mantra:

1) Dormir: cuando tenga ganas de dormir, no pierda la oportunidad y tome una buena siesta. Si el vuelo está relativamente vacío, puede tomar una fila completa, pedir algunos juegos adicionales de mantas y almohadas y hacerse una cama. Considere el Punto # 2 en la sección de Consejos a continuación.

2) Leer / Ver películas: estos vuelos largos siempre tienen una buena selección de películas, espectáculos y música. Los buenos operadores ahora ofrecen días a bordo de wifi, gratis y de pago. La mayoría de los operadores también ofrecen puntos de carga para dispositivos móviles y portátiles para que pueda entretenerse según su elección.

Un par de consejos:
1) No beba demasiado alcohol durante el vuelo ya que debido a la presión reducida a grandes altitudes, el alcohol tiene un mayor efecto. Además, realmente no desea deshidratarse / resaca cuando aterriza después de un vuelo tan largo.
2) Siempre trate de sincronizar su reloj biológico con el destino para minimizar el efecto de Jet Lag, que invariablemente estará allí si está tomando un vuelo tan largo. Es decir, si es el día en su destino, resista el sueño y esté despierto. Si es de noche, trata de dormir lo más posible, de modo que cuando aterrices tu cuerpo esté un poco ajustado a la nueva zona horaria.
3) Cuando esté despierto, deambule por el pasillo cada dos horas para mantener la circulación sanguínea en su cuerpo y pies.
4) Siempre lleve consigo una botella vacía que llene en el aeropuerto después del control de seguridad
5) Un rollo de ciego y cuello es una dicha en vuelos tan largos, ¡confía en mí en este!
6) Siempre tenga al menos un par de cambios de ropa en su equipaje de mano en caso de que su registro se pierda y se lo entreguen en un día o dos (sucede más de lo que piensa)

Feliz vuelo !!!

Edición 1: ¡Wow, mis primeras vistas de 1k +, gracias a todos!

Planifica con anticipación . Hay algunas cosas que puede hacer antes de partir para hacer que el viaje sea más agradable (se proporcionan algunas sugerencias en Cómo evitar el desfase horario), y algunas de estas mismas estrategias se pueden aplicar al viaje en sí.

Si vuelo de oeste a este a través de múltiples zonas horarias, trato de abordar el avión cansado para poder dormir y despertar cerca de mi destino, al menos algo listo para enfrentar un día completo en el nuevo horario. Descubrí que dormir es la mejor estrategia para pasar el tiempo en un vuelo hacia el este de menos de ocho horas. Por esa razón, soy un fanático de los vuelos de “ojos rojos”, y mis itinerarios menos favoritos son los que implican tomar el primer vuelo desde la costa oeste de los Estados Unidos y llegar a la costa este en la tarde. (Un día entero soplado y no estoy listo para dormir una vez que llegue).

Al menos para mí, ir de este a oeste es más difícil para viajes de longitud comparable, simplemente porque si duermo en el camino terminaré completamente enredado en mi destino. Si puedo permanecer despierto (incluso con dificultad) y luego dormir bien por la noche a mi llegada, ¡listo! Estoy más o menos restablecido a la nueva zona horaria.

Para viajes lo suficientemente largos como para que se sirvan tres o más comidas, en cualquier dirección, debe comenzar a cambiar su cuerpo hacia la zona horaria a la que se dirige con varios días de anticipación. Eso requiere pensar con anticipación, comer a diferentes horas de lo habitual y adaptarse cuando te vayas a la cama y te despiertes. Intente cambiar los horarios de comer y despertar / dormir en el avión según el momento en que partirá y llegará, y cúmplalos lo más que pueda una vez que esté a bordo.

Como comentario aparte sobre este tema, para mí, el servicio de comidas no siempre parece coincidir con cómo y cuándo podría tener ganas de comer en un viaje muy largo. La costa este de EE. UU. A Europa probablemente sea la más fácil de manejar, ya que la mayoría de esos vuelos ofrecen una cena y un desayuno, si es temprano como ambos, pero para salidas posteriores simplemente me salteo la cena. (Si su itinerario implica una salida posterior para un vuelo nocturno, es posible que desee considerar una comida pequeña poco antes de abordar).

Una vez que esté a bordo del avión, con sus horarios de sueño y alimentación planeados lo más posible, honestamente no recomiendo tratar de hacer mucho trabajo a menos que sea absolutamente necesario. Por lo general, las condiciones de trabajo serán mucho menos que ideales por una variedad de razones (que incluyen poco espacio para extenderse, aire seco, iluminación incierta y disponibilidad cuestionable de energía enchufable para computadoras portátiles). Además, si se entierra en el trabajo, le resultará difícil levantarse cuando lo necesite, ya sea para descansar o para acomodarse a los movimientos de los demás en su fila.

Por lo tanto, planee traer algo de entretenimiento (los libros electrónicos son geniales; para los tipos audiovisuales de entretenimiento, traiga auriculares o audífonos), y ni siquiera intente ser productivo. Acepte el tiempo a bordo como tiempo “desconectado” y disfrute de la falta de tener que hacer algo tanto como pueda. No olvides beber agua con la mayor frecuencia posible, incluso en pequeñas cantidades, y levantarte de tu asiento al menos cada dos horas. Incluso si se queda quieto, está ayudando a su circulación y previniendo la trombosis venosa profunda (consulte la página en faa.gov).

Para su información, las piernas más largas que he volado como pasajero, Portland / Seúl y Los Ángeles / Auckland, fueron asesinas, y ambas se originaron antes de esos largos segmentos (de Denver y Washington, respectivamente). El primero fue inesperado (sin tiempo para prepararse), mientras que el segundo fue planeado con meses de anticipación. En ambos casos, intenté seguir los consejos ofrecidos anteriormente lo mejor que pude, y lo único que probablemente hizo tolerable fue mantenerme hidratado.

Lo mejor que hice para el viaje a Nueva Zelanda fue pagar una noche extra de estadía en Auckland para poder entrar de inmediato en una habitación de hotel y colapsar por un tiempo antes de tratar de comenzar mi negocio. El cuerpo humano simplemente no está diseñado para aceptar un cambio circadiano masivo como ese, por lo que debe estar listo para aceptar y manejar sus efectos; nada de lo que haga en un viaje ultralargo puede aislarlos completamente de ellos.

Acabo de abordar un vuelo en SFO que me llevará a Santiago de Chile y luego a la Isla de Pascua. En total, probablemente más de 20 horas de vuelo.

Como hago con la mayoría de los vuelos internacionales. Lo primero es esperar un vuelo largo. En la superficie parece obvio, pero ayuda mucho cuando no te enfocas en la duración. En cambio, enfóquese en el hecho de que será un vuelo largo. Una vez establecida su expectativa, el resto se vuelve más fácil.

Ahora, dependiendo de si está volando en economía o negocios o primero, el tiempo de vuelo puede ser mucho más corto o más largo. Como en los negocios y en primer lugar, su experiencia será bastante agradable, por lo que responderé esta pregunta como pasajero económico, que es lo que estoy volando esta vez.

Definitivamente planee su vuelo. En vuelos internacionales tendrá dos servicios de comidas.

Antes de la primera comida, lea un libro o una revista, haga algo de trabajo si lo desea, chatee con los pasajeros (cuanto antes comience a hablar con su compañero de asiento, menos incómodo será para ambos), etc. básicamente, manténgase despierto y comprometido.

Después de su primer servicio de comida, use el baño y luego duerma. Los tapones para los oídos / auriculares con cancelación de ruido ayudan mucho. Si puedes dormir bien, tu vuelo también es bastante fácil. Si no puede dormir, traiga unas pastillas para dormir que lo adormezcan. ¿Aún no puedes dormir? Mira películas (respaldo del asiento o computadora portátil). No peliculas? Bueno, ¿esas fotos que has querido organizar? ¿Sin fotos? ¿Tiene algunos proyectos para el hogar que ha estado planeando? No hay proyectos? ¿Algo de lo que siempre has querido aprender más, como política o historia o arte o ciencia? Solo asegúrese de descargar todo el material de lectura antes de abordar.

Hay tanto que podrías hacer con la electrónica. Cada vez más vuelos tienen tomas de corriente incluso en economía (como este vuelo en el que estoy), por lo que nunca tendrá que preocuparse por quedarse sin batería.

Cuando llega su segundo servicio de comidas, sabe que es casi la hora de aterrizaje. Después de su segundo servicio de comida, complete los formularios de inmigración y personalizados, luego vea algunos programas cortos. Continúa hablando con tu compañero de asiento. Nunca se sabe con quién se encontrará. Una vez hablé con un compañero de asiento que eventualmente se convirtió en una chica con la que salí por un par de años.

Nuevamente, no se concentre en el destino o el reloj. Solo harás que el vuelo se sienta más largo.

Cuando su vuelo finalmente aterrice, en silencio esté agradecido por un vuelo seguro, ¡y luego es un vuelo más en los libros!

Viajes agradables

Dos veces este año volé a casa a los Estados Unidos desde Bali, una vez a Florida y otra vez a Seattle, WA. Los dos vuelos, incluidas las escalas, tuvieron un promedio de 25 horas de duración. También he realizado múltiples viajes a Japón y Corea del Sur desde EE. UU.

Antes de contarte cómo pasé el tiempo, permíteme ofrecerte una sugerencia sobre lo que NO debes hacer : Dormir, no lo hagas. Claro, a los 40 años, permanecer despierto (menos la breve siesta ocasional que no se pudo evitar) todo ese tiempo no es tan fácil como solía ser, pero permanecer despierto en el vuelo, aterrizar y luego permanecer despierto hasta a la hora normal de dormir en mi zona horaria destinada, pude evitar el jet lag por completo.

Bien, ¿cómo me mantuve despierto en un vuelo que puede durar más de 12 horas?

1) Leer: Mi Kindle siempre está conmigo y pasé bastante tiempo leyendo a bordo del avión y también jugando el juego Triple Town para E-ink Kindles. La duración de la batería es excelente y cada vez que me canso de leer, me cambio a Triple Town. Es la combinación perfecta de estrategia y adicción a un juego más que puede hacer que pasen las horas.

2) Vea la televisión: en la actualidad, casi todos los vuelos de larga distancia tienen pantallas de video bajo demanda en el respaldo del asiento cargadas con docenas de películas y programas de televisión. En mi último vuelo vi una temporada completa de Big Bang Theory, varios cortos deportivos y tres películas.

Aquí hay un consejo para aquellos que viajan con un compañero: decidan juntos una película y presionen reproducir en sus pantallas separadas simultáneamente para que puedan ver la película juntos. Mirar películas siempre es más divertido cuando tienes a alguien para reír y / o encogerse de hombros.

3) Trabajo: lo más probable es que, si está en un vuelo de larga distancia, regresa a casa después de unas vacaciones o de camino a un viaje de negocios (o viceversa). Pase algún tiempo con su computadora portátil / tableta / teléfono anotando algunas ideas sobre su viaje. Tomar notas, ordenar fotos o estudiar cualquier mapa guardado previamente de dónde vas puede ser de gran ayuda.

4) Aprenda algunas frases clave: si va de camino a su destino, traiga un libro de frases en idioma o una guía de viaje y practique algunas frases básicas como “Por favor, gracias, ¿dónde está el baño ?, bienvenido, buenos días, Buenas tardes, y sus números del 1 al 10. ” También es una buena idea pasar algún tiempo practicando conversiones rápidas de divisas en su cabeza. Lo que me gusta hacer es calcular el equivalente aproximado de $ 10 USD y guardarlo en la memoria.

5) Camina: finalmente, levántate y sal a caminar. Cada hora más o menos, vuelve a ponerte los zapatos y da una vuelta rápida alrededor del avión para estirar las piernas, poner en marcha la circulación e ir al baño. Siempre trato de obtener un asiento en el pasillo solo por esta razón, para poder levantarme cada hora sin molestar a nadie. Sí, el carrito golpea mi codo de vez en cuando, pero es un pequeño precio a pagar saber que puedo moverme sin interrumpir el sueño de otro pasajero.

Lo más importante es no temerlo. El tiempo parece agotarse a la vez, pero doce horas de relativa incomodidad / aburrimiento es un pequeño precio a pagar por ser llevado a un mundo extranjero.

Podría (en orden descendente de apelación):

  1. Dormir (probablemente la mejor idea)
  2. Saque su computadora portátil y use el tiempo productivamente para escribir creativamente o trabajar en cualquier tarea pendiente (Emirates tiene wifi a bordo, así como puertos USB y AC)
  3. Disfruta del sistema de entretenimiento a bordo y mira algunas películas (Emirates tiene lo mejor que he visto)
  4. Tome un par de copas y luego siga la sugerencia 1 (el vino tinto funciona de maravilla)
  5. Si tienes una tableta iPad o Android, carga algunos juegos para el viaje
  6. Conversa con la tripulación de cabina (probablemente no sea un gran plan ya que están mucho más ocupados de lo que piensas y te golpean más de lo que pueden tolerar)
  7. Habla con la persona sentada a tu lado, algunas veces terminas conectando con alguien increíble (Descargo de responsabilidad: esto también puede ser contraproducente, intenté esto una vez; pero luego el muchacho se negó a callarse y lamenté terriblemente mi decisión)
  8. Reflexione sobre la vida en general y sobre sus relaciones con su familia y amigos.
  9. Trama la dominación del mundo

Hubo momentos en que no pude dormir en absoluto en los vuelos, pero en los últimos años me las arreglé para conciliar el sueño justo después de la cena, y me desperté justo antes del desayuno, más de 8 horas después.

Cosas que me funcionan:
– Solo reserve vuelos decentes (evite largos tiempos de tránsito; verifique la edad promedio de la flota y el avión que volará. Prefiero pagar un poco más por un A380 que por un A340 (Lufthansa <=> Swiss); conozca el tramo promedio espacio que obtienes en economía y eliges sabiamente. A veces vale la pena conseguir ese asiento del pasillo de salida. Pídelo si el vuelo no está lleno y parece disponible)
– Nunca te sientes en el medio. Es divertido ver la ventana afuera, pero soy uno de los que necesita orinar mucho, así que prefiero obtener un asiento en el pasillo. Pero elija un buen asiento (si no es una salida, asegúrese de que pueda reclinarse, los asientos de salida a menudo son más fríos, evite los asientos cerca de los inodoros, etc.)
– Vale la pena, justo después de completar el embarque y ver asientos libres, caminar hasta la parte trasera del avión. Me he dado cuenta de que aerolíneas como Qatar y Brussels Airlines ocupan la parte central y delantera del avión, pero que hay toneladas de asientos libres en la parte trasera. Si eres lo suficientemente rápido, puedes obtener 4x asientos medios para recostarte. O al menos obtenga más espacio eligiendo un asiento donde nadie esté sentado a su lado.
– Aborde el vuelo cansado. Generalmente duermo más / mejor en el vuelo de regreso porque no duermo tan a menudo en el extranjero y estoy más ocupado. Así más cansado. Intenta sincronizar con la zona horaria local tanto como sea posible.
– Ayuda a obtener vuelos de ojos rojos (es más probable que la cabina esté en silencio, y todas las persianas estarán cerradas)
– Para mí me ayuda beber antes y durante la cena a bordo (2-3 Gin Tonics o algo así)
– En muchos casos empiezo a ver una película justo después del despegue, pero termino deteniéndolo porque no puedo mantener los ojos abiertos
– Auriculares decentes (invertir € 2 en un conector de audio de avión a un conector de audio estéreo normal). Dependiendo del día en que pueda quedarme dormido con la música cancelando el ruido estático, en otros días me molestaré y cambiaré a:
– Tapones para los oídos a medida (~ € 100):

– Obtén esto: OSTRICHPILLOW ® LIGHT (~ 50 €) – en serio, pareces un idiota, pero esto me permite dormir en casi cualquier posición y no me molesta la luz. Solo termino sudando en vuelos cálidos (Qatar, Jet Airways), ¿otras aerolíneas parecen estar bien?
– Cuando esté despierto o vaya al baño, hable con la tripulación, camine, póngase de pie un poco, estírese. Sí, algunas personas te mirarán de maneras extrañas, pero ¿qué nos importa, verdad? Y obtenga una bebida extra (es gratis).
– La mayoría de las aerolíneas tienen loción para el cuerpo en los baños, probablemente no sea lo más limpio que existe, pero la uso cuando me siento realmente seca.
– Traiga gotas para los ojos en caso de que sus ojos se pongan rojos. 🙂
– Ah, y siempre usa zapatos cuando vayas al baño

PD: los tapones para los oídos personalizados que uso en entornos de trabajo ruidosos (centros de datos) y en festivales, clubes, etc.
La almohada de avestruz que puedo usar en el automóvil (mientras no conduzco), en trenes, etc. Por lo tanto, no es solo una inversión para aviones.

Si eres fotógrafo:

  • Encuentra a alguien interesante. Haz contacto visual y sonríe. Si parecen receptivos a su enfoque, pregúnteles si podría tomar su retrato. Sin grandes complicaciones, sin largas explicaciones. Solo diles que estás trabajando en un blog de fotos de viajes (¡hazlo realidad!) Y que publicarás tu mejor retrato de avión en tu blog. Haga algunas tarjetas de visita con la dirección de su blog y entrégueselas a sus “modelos”. Trate de tomar tantos retratos sin alarmar a la tripulación de cabina.

Si te gustan las manualidades:

  • Retarte a ti mismo. Pruebe un poco de origami u otra artesanía de papel. Me gustan las estrellas de Moravia, ( http://www.meltdata.com/articles …) o visite su sitio y trabaje con él sin conexión mientras está en el aire. ( http: //www.origami-resource-cent …) Si eres paciente, puedes hacer algunas formas geniales y regalarlas a los niños o al personal de vuelo. Su vecino puede sentir curiosidad y esto puede iniciar una conversación, o puede molestarse por el desorden de papel y quejarse. ¿Por qué no descubrirlo?

Si te gusta dibujar:

  • Tome un cuaderno de bocetos y sus lápices y bolígrafos favoritos. Saca de tu imaginación, inspirado en lo que escuchas hablar de la gente. Dibuje retratos de personas cercanas. Dibuja tu habitación en casa de memoria.

Si te gusta escribir:

  • ¡Escribir!

Si te gustan los juegos:

  • Tome una baraja de cartas y ofrezca un juego de dos jugadores a sus vecinos. Aquí hay algunos:
  1. http://www.pagat.com/whist/germa
  2. http://www.pagat.com/notrump/piq
  3. http://www.pagat.com/draw/golf.html Esta es una buena.
  4. http://www.pagat.com/rummy/

Si todo falla, siéntese, relájese y sueñe con su destino.

¡Felices viajes y gracias por este A2A!

Cosas buenas que hacer durante los vuelos internacionales largos:

  • Invierte en una almohada para el cuello. Esta exclusiva almohada ergonómica es especial para vuelos de larga distancia con posiciones para dormir 6 en 1.

  • Si dormir es una prioridad, tome asiento en la ventana. No será molestado por otros pasajeros que quieran estirar las piernas o ir al baño.
  • Siéntate en la parte de atrás. En caso de que no tenga un asiento favorito (o los que están en el frente con todo el espacio para las piernas están ocupados), vaya hacia atrás. Será más ruidoso, claro, pero si todos los demás están luchando por el frente, tienes muchas más posibilidades de terminar con uno o dos asientos vacíos a tu lado.
  • Prepárese para el desfase horario. Hay varias cosas que puede hacer antes de su vuelo para ayudar a evitar el desfase horario, o al menos mitigarlo. Pase los días antes de su vuelo ajustando sus patrones de sueño (unas 4 a.m. o 7 p.m., la hora de acostarse debería hacerlo, dependiendo de la hora del día en que volará), reserve su vuelo para que llegue durante el día, aproveche al máximo de sus escalas y, lo más importante, descanse bien antes de volar. Permanecer despierto durante las 24 horas previas al viaje porque está seguro de que se equilibrará una vez que llegue, simplemente no funciona.
  • Trae auriculares con cancelación de ruido. Si no puede pagarlos, algunos tapones para los oídos de alta calidad funcionarán bien.

  • Elige tu comida con cuidado. Según el estudio, los niveles más altos de insulina facilitan la transición de un horario de sueño y alimentación a otro. Los alimentos ricos en carbohidratos ayudan a inducir la secreción de insulina, por lo que pueden ser útiles para prevenir (o minimizar) el desfase horario.
  • Mantente hidratado. Si bien no hay un número mágico en términos de cuánta agua beber en un vuelo, los expertos en salud generalmente recomiendan beber más de lo normal, ya que viajar en avión es increíblemente deshidratante. Continúa bebiendo durante todo el vuelo; no espere hasta tener sed para pedirle agua a la azafata.
  • Use ropa cómoda y holgada. Si bien los pantalones de chándal no deberían ser su atuendo de viaje, es una buena idea usar ropa suelta más cómoda en un vuelo, especialmente uno largo. Para los hombres, esto puede significar un par de jeans y una camiseta; Es posible que la mujer quiera probar leggings y un suéter.
  • Posponga el equipaje hasta el último minuto, de modo que tenga que pasar toda la noche para empacar, luego duerma más de 7 horas en el avión. Mi madre lo llama loco e indisciplinado, yo lo llamo un uso efectivo del tiempo. Todavía me siento como un genio.
  • Póngase al día con toda una serie. Maratón 10 episodios a la vez.
  • Vuelve a ver a Los Vengadores, porque, ya sabes, los Vengadores.
  • Póngase al día con las películas que no obtendría en otro lugar. Como oscuras películas japonesas o francesas. Pueden ser muy esclarecedores.
  • Mira a Barney o My Little Pony, siente cómo disminuye tu coeficiente intelectual, ve a dormir, despierta, hazlo de nuevo.
  • Póngase al día con la música pop más nueva. Mire documentales y descubra nuevos hechos divertidos, como Leonardo Da Vinci era gay.
  • Use la herramienta de estudio de idiomas y aprenda saludos rudimentarios que pronto olvidará.
  • Sube y baja por el pasillo y juzga a otros pasajeros. Dirige una mirada apestosa a ese tipo con la única luz de lectura encendida en toda la cabina.
  • Leer. (¡Pero no Nietszche! Hmm. Tal vez una nueva novela para adultos jóvenes, solo para ver de qué se trata todo el odio).

Viajo entre EE. UU. E Indonesia todos los años (20 horas, incluido el tránsito). Así es como lo hago:

1. Después de despegar y de servir la primera comida, tomo una pastilla para dormir. Esto eliminará al menos 6 horas del vuelo de 12 horas. Una vez tuve suerte. ¡Pude dormir las 12 horas enteras!
2. Traiga auriculares con cancelación de ruido para que pueda descansar cómodamente.
3. Si ya no puedes dormir, es hora de ver películas o libros.
4. Si su viaje incluye tránsito, le recomendaría caminar mucho en el aeropuerto para estirar los músculos. Tu cuerpo te lo agradecerá. Si tiene acceso a un salón, báñese para refrescarse en el próximo viaje. Algunos aeropuertos ofrecen masajes, es una buena idea también.
5. De compras! Siempre me abastezco de artículos para el cuidado de la piel en la tienda libre de impuestos de los aeropuertos. LAX tiene una selección limitada de artículos de cuidado de la piel estadounidenses con hasta un 30% de descuento en el comercio minorista. Es un buen trato. Los aeropuertos asiáticos tienen artículos asiáticos para el cuidado de la piel y deliciosos aperitivos. ¡Siempre puedes divertirte en los aeropuertos!

Espero que ayude. ¡Buen viaje!

He viajado más de 4 o 5 veces en estos vuelos de larga distancia, tenían una duración de 6 a 9 horas.

Si es un vuelo nocturno genuino, es decir, que sale de las 10 p.m. a las 2 a.m., considérese muy afortunado porque obtendrá el mejor vuelo para dormir, pero si sale después de las 3 o alrededor de las 3, entonces mi amigo, tendrá un viaje de vuelo miserable .

La razón por la que se sentirá cómodo para los vuelos antes de las 2AM es que recibirá una comida dentro de media hora después de la salida y media hora realmente no hará la diferencia para un vuelo de larga distancia y realmente puede pasar su tiempo durmiendo cómodamente justo después de comer y apuesto a que nadie te molestará durante al menos 5 horas después de que duermas,

Ahora, la razón por la que no estaría cómodo es que si vuela después de las 3 AM y seguramente después de la comida ya está cerca de la mañana, por lo que cualquiera de sus compañeros de viaje, solo por su propio bien de hermosas vistas, abrirá las bandejas de las ventanas y guiará el la luz del sol para alcanzar directamente sus ojos cansados, y la tripulación de cabina también encenderá todas las luces porque es una gran mañana, y una vez que haya luz en la cabina, todos se despertarán y algunos de los que no les gusta dormir definitivamente habla y tu viaje en avión se arruina.

Ahora llegando a la respuesta:

  • si tiene un vuelo que es durante la noche después de las 3AM o durante el día o donde no puede dormir, justo después de la comida intente dormir, pero ¡oye! Ya te dije que no puedes dormir 😀 intenta dormir al menos 2 horas y luego bebe 2 o 3 vasos de agua, incluso si no quieres ver una o dos películas y seguir bebiendo chocolate caliente, café, té que está activo, y una vez más, siga bebiendo agua con intervalos regulares de media a una hora. Ahora, cuando haya completado su cuota de películas, probablemente habrá desperdiciado (o gastado más bien: D) entre 5 a 6 horas y, en total, ya se gastaron alrededor de 6 a 7 horas de vuelo, ahora solo por el resto del tiempo lo que pueda hacer es conversar con la anfitriona aérea y solicitar cualquier oferta para ser un miembro de viajero frecuente de esa aerolínea y decir que está interesado solo si es gratis: D. No, estoy bromeando, puedes inscribirte si lo deseas, pero si quieres volver a perder tiempo, pasa algo de tiempo y luego actúa en consecuencia 😛 Si aún queda algo de tiempo, puedes revisar los libros / revistas que se te proporcionan y si tienes un asiento junto a la ventana, solo mira por la ventana para vengarte de otros pasajeros o puedes hacerlo solo para disfrutar de las escenas. Déjame decirte que si sigues bebiendo agua como te dije, colectivamente pasarás media hora en el baño y de esa manera puedes pasar ese tiempo.
  • Ahora, si tiene un vuelo adecuado durante la noche, entonces coma y duerma, intente dormir de 4 a 5 horas y Voila ya pasaron de 5 a 6 horas, ahora puede tomar agua, espiar afuera o simplemente disfrutar del contenido digital en el vuelo y su vuelo no tardará mucho en llegar al destino. Y si aún queda algo de tiempo, intente bailar en el baño. Intenta jugar bien y tendrás éxito 😀

Espero que te ayude a pasar tu vuelo y no te conviertas en un zombi después de salir del aeropuerto. 😀

Gracias por leer 🙂

Solo la idea de estar en un vuelo durante 13 horas más o menos, te hace preguntarte qué hacer dentro de ese precioso tiempo. Estos son algunos de los hábitos que he desarrollado durante los vuelos largos:

Sea productivo : la mejor manera de aprovechar su tiempo es elegir ser productivo. Si está pensando en hacer algo de trabajo, imagine las horas que tiene sin interrupciones. Personalmente, me gusta el hecho de que no hay conexión wifi (y si la hay, no funciona al 100% todo el tiempo). Me da más tiempo para concentrarme en lugar de tener la tentación de abrir Facebook, Twitter o cualquier red social que de alguna manera, nos guste o no, interfiere con nuestra atención. Entonces, la próxima vez que tenga un vuelo largo, piense en algo en lo que quiera trabajar o en un informe que quiera terminar. Haga que su productividad cuente.

Batir Jetlag : si también vas al otro lado del mundo, donde hay una diferencia horaria relevante y quieres ajustar lo más rápido posible. Haga un esfuerzo para prepararse en el largo vuelo. Use sus 13 horas para relajarse y dormir. Horas antes del vuelo, trate de hacer ejercicio para que una vez que suba al avión anhele descansar. Asegúrese de estar cómodo con su ropa. Plug descarado, siempre uso http://www.maqoo.com en todos mis viajes. Además, beba mucha agua para hidratarse y evite la cafeína durante todo el vuelo.

Simplemente disfrute el tiempo – Como dirán los italianos, Il bel far niente – la belleza de no hacer nada. Si está en modo vacaciones y no está dispuesto a hacer ningún trabajo, y tampoco le importa la diferencia horaria. Simplemente disfrute de las 13 horas de vuelo. Tienes la libertad de solo ver el entretenimiento a bordo. También puede ver algunos documentales sobre su próximo destino, para averiguar cuáles son las cosas que puede esperar. También puede descargar algunas de sus series favoritas para ponerse al día. No olvide estirar y moverse de vez en cuando. Chatea con las azafatas también. Probablemente obtendrá algunos consejos sobre su destino. Si también está de humor para pasar un “tiempo de mí”, trate de reflexionar sobre sus planes y objetivos. Lee algunos libros inspiradores. Deje que la buena energía comience mientras está en el avión, y luego puede continuar con la buena onda durante todo el viaje.

Además de todas las ideas compartidas, aquí hay una más en la lista. Más adecuado para probar si eres un viajero solitario o si tienes que empacar poco y no tienes provisiones para empacar cosas para pasar el tiempo.

Lo llamo “Caza de vuelo” o “Acecho de vuelo”.

Lo que necesita es un teléfono inteligente con GPS, la aplicación Maps en su teléfono y el asiento de la ventana.

Lo explicaré con mi experiencia mientras vuela de PISA A BRUSELAS.

  1. Cerca de 30 minutos después del despegue de PISA, tuve esta hermosa vista de los Alpes suizos.

2. Como había visitado Suiza un mes antes de este viaje y había estado en algunas cimas de montañas, sentía curiosidad por ver a una de ellas ahora desde el vuelo. Así que quería rastrear mi ubicación, abrí mi teléfono inteligente e intenté encontrar una ruta directa en los mapas que un vuelo puede tomar de Pisa a Bruselas (pensando que el GPS no funcionará en los vuelos y especialmente cuando está en modo avión) y traté de relacionarme con lo que Veo en la ventana posiblemente dónde podría estar, hice algunos cálculos basados ​​en el tiempo de viaje ya completado y el tiempo de viaje restante, pero no encontré nada interesante. Más tarde se dio cuenta de que no hay obligación de que el vuelo tome un camino en línea recta. Entonces, decidí renunciar a esta idea.

Después de un tiempo, vi que el GPS no estaba desactivado a pesar de que el teléfono estaba en modo avión, por lo que con optimismo comencé a alcanzar esa posición actual en los mapas, lo hice desesperadamente varias veces, también traté de mantener mi teléfono cerca de la ventana y finalmente funcionó y Tengo mi ubicación Allí estoy volando por encima de las suizas, pude ver el símbolo indicador moviéndose a la velocidad del vuelo, la sensación es increíble. (Antes de esto, intenté verificar la velocidad en el tren ICE usando la aplicación endmondo, pero por alguna razón no funcionó, de todos modos, muchas gracias a google y la tecnología).

El vuelo llegó a Montreux en solo 3 minutos desde la ubicación en la imagen de arriba, puede ver la hora en la esquina superior derecha en los mapas 10:32 a 10:35.

Tan pronto como el vuelo llegó a Montreux, esto es lo que vi. Una hermosa vista del lago de Ginebra. Para ser precisos, estaba sentado en el lado izquierdo de la aeronave.

También se toman fotos de mi cámara móvil, lo que no es tan bueno. La vista es mejor de lo que ves en estas fotos. En realidad, puedes ver el contorno del lago tal como está en el mapa. Puede ser un castillo con binoculares o cámaras DSLR con zoom mejor.

A medida que el vuelo avanzaba del lago de Ginebra al lago de Neuchatel (posición en los mapas a la derecha a continuación). Puede haber personas sentadas en el lado derecho del vuelo que hayan visto el lago Neuchatel.

Mientras nos movíamos del lago de Ginebra al lago de Neuchâtel, cruzamos la ruta aérea de Zúrich a Ginebra (ver en las fotos de arriba). Esperaba ver un avión volando en esta ruta y para mi sorpresa, esto es lo que encontré.

En la primera imagen, el vuelo estaba muy cerca, pero mi cámara se enfocó automáticamente a la ventana, la segunda imagen es después del quinto intento, pero en este momento ambos vuelos se separaron, ya que mi cámara no es tan buena, las imágenes no son tan claras.

Después de esto, el vuelo se dirigió a pocas ciudades como Nancy, Metz y Luxemburgo.

Cuando el vuelo estaba cerca de Luxemburgo, ahora cruzaba la ruta aérea París – Frankfurt (o Praga). Como era de esperar, pude ver un avión que se dirigía directamente hacia nuestro vuelo, les digo a las personas que fue una sensación tan extraña y aterradora, un vuelo viene exactamente perpendicular a ustedes y acaba de pasar debajo de su vuelo como un destello. WOW … Estaba casi pegado a una ventana tratando de encontrar a qué aerolínea pertenecía (sí, es una locura, trató de identificar, pero no fue posible la gente). Pero mientras tanto, hice clic en algunas fotos, pero para mi mala suerte nuevamente, mi cámara móvil me abandonó y enfoqué automáticamente al vidrio de la ventana en todas las fotos. De todos modos, la vista está intacta en mi memoria.

Si conoce mejor la geografía de la región de viajes, puede cazar algunas cosas interesantes.

Intenté lo mismo en mi próximo viaje de Bruselas a Barcelona . Curiosamente, vi vuelos que aterrizaban y despegaban de París. También observe el camino que los vuelos toman cerca de París mientras van de Bruselas a Barcelona (primera imagen) y durante el regreso (segunda imagen), puede ver la Torre Eiffel en un día con cielo despejado.

En este vuelo también estaba sentado a la izquierda, después de París había un vuelo a la izquierda que viajaba paralelo a nosotros durante casi 10 minutos. Creo que podría ser a Ginebra.

En la ubicación de abajo vi esto, un vuelo que viene en dirección a nuestro avión, puede ser de viajar de Suiza a Madrid o Portugal, como ya dije que mi cámara no es tan buena, la vista es mejor que estas fotos. Este vuelo vuela muy lejos de nuestros compañeros de vuelo en comparación con el que fue justo debajo de nuestro vuelo cerca de París – Frankfurt air path, ¡es una vista inolvidable para la gente que estaba tan cerca!

También puedes sentir cruzar las fronteras, autopistas, etc. Pocas cosas interesantes que vi en Francia.

Dos grandes chimeneas. Parecía una central térmica.

Un espectacular puente entre dos montañas. Como dije antes, si conoces mejor la geografía, puedes disfrutar mucho.

Todos los mejores chicos, disfruten sus viajes aéreos. Disfruta de las vistas de tu asiento junto a la ventana.

PD:

1. Si vas a tener un día largo, vigila tu batería móvil.

2. Cuando haces todo esto, parece extraño para tus compañeros de viaje y puede tener miedo, especialmente las personas mayores, así que no lo hagas con mucha intensidad.

3. El GPS funciona solo cerca de los asientos de las ventanas según mis dos experiencias.

Viajo una cantidad justa (+ 200k millas al año) así que:

  1. Obtenga un Kindle o similar, idealmente con la tarjeta GSM para que siempre pueda cortar y cambiar libros cuando lo desee
  2. Lea sobre su destino y chatee con las personas sobre a dónde va y por qué (si parece que quieren chatear)
  3. Después de hacer lo que sea, el servicio en vuelo se realiza (probablemente rápidamente, ya que está en una aerolínea económica) muévase, muévase y muévase: ayuda a que el tiempo “pase volando” (perdón por el juego de palabras)
  4. Asegúrate de tener una almohada para el cuello, ya que puedes dormir un poco
  5. Lleve comida agradable y sin olor a bordo o coma algo agradable antes de la salida (si es un vuelo nocturno)
  6. Asegúrese de que todos sus dispositivos estén completamente cargados para evitar la pérdida de batería durante el vuelo, ya que es posible que no tenga posibilidades de carga a bordo
  7. Si conoce la ruta, y Flightradar24.com – ¡Rastreador de vuelos en vivo! o FlightAware – Flight Tracker / Flight Status / Flight Tracking tienen una gran información histórica de rutas, mira por la ventana e intenta encontrar puntos de referencia (o puntos de luz si es un vuelo nocturno)
  8. Disfruta el viaje

¡Viajes seguros y espero que algunas de estas ideas ayuden!

Si quieres ser el superhéroe de alguien, y me refiero a SUPERHÉROE, sonríe y participa con un niño en el avión. He estado en vuelos de 8 horas con mi hija cada 6 meses desde que tenía 3 meses y no puedo decirle cuánto significa para mí cuando la gente la hace reír, conversar conmigo sobre sus hijos y en general son amigables. camino. Además, es posible que se convierta en el superhéroe de todos los demás, porque a menudo hay un momento en un vuelo largo en el que los padres se han quedado sin nada que pueda entretener al pequeño y diez minutos de atención amigable por parte de un extraño pueden marcar la diferencia entre un niño pequeño enloqueciendo y gritando de aburrimiento y un niño que sigue siendo una pequeña persona agradable …

  • Portátil: si lo tiene a bordo, intente ordenar sus archivos / fotos
  • Regalos: piense en qué regalarle a su familia / amigo en vacaciones
  • Usual: leer libros, mirar películas, escuchar música, jugar juegos
  • Organice su bolso: si se fue apurado, puede haber una oportunidad de deshacerse del desorden en su bolso
  • Camine un poco para estirar las piernas: levántese cada dos horas para mantener la circulación fluyendo en sus piernas
  • Ordene un cóctel : volar es mucho más divertido con un cóctel. Solo ten cuidado y no te excedas
  • Juegos de palabras : necesitas papel y lápiz. Intenta escribir todas las frutas / vegetales / animales / ciudades que recuerdes en cada letra del alfabeto. Si tienes un amigo en el avión, prueba Hangman / Dots and Boxes.
  • Explore su galería: mire fotos e intente recordar momentos agradables
  • Come una merienda saludable y bebe agua
  • Dormir

Si te gusta chatear, pasa el rato cerca de los baños / áreas de preparación de azafatas . Por lo general, las personas se paran, se estiran y, como usted, están aburridas y pueden tener conversaciones amistosas.

En estos rincones siempre hay una pequeña zona de “fiesta” porque las personas comen bocadillos, vuelven a llenar sus bebidas y simplemente están hartos de sentarse (tenga en cuenta que estas áreas son definitivamente más animadas y habladoras después de la hora 5).

Me parece que la mayoría de los asistentes de vuelo también son muy habladores. Les hago preguntas sobre su horario, si tendrán unos días libres para viajar, si tienen algún consejo para el destino, etc.

Estoy seguro de que eres consciente de que tus compañeros de asiento podrían no estar tan interesados ​​en conocerte. Algunos lo hacen, pero en mi experiencia, a la mayoría de las personas les gusta establecerse y ocuparse de sus propios asuntos.

Personalmente, prefiero no chatear (aparte de un saludo rápido) porque existe la presión de seguir hablando / chateando durante todo el vuelo.

Luego me senté junto a los conversadores compañeros de asiento, y descubrí que una vez que la conversación comienza, tienden a querer seguir hablando y compartiendo cuando todo lo que realmente quiero es ver mi película y desmayarme.

Otras actividades “creativas” de matar el tiempo:

  • Crea listas personales de “Lo mejor de” : las mejores bandas de pelo largo, los mejores platos mexicanos, la mejor ciudad a la que has viajado y por qué, etc.
  • Descargue y escuche podcasts : hay podcasts sobre todo bajo el sol. Encuentre algunos que le interesen y mantenga su mente en movimiento incluso cuando sus ojos estén cerrados. (Me encanta NPR: “This American Life” es genial, o puedes consultar “Cómo funcionan las cosas”)
  • Compre un libro de “¿Prefieres?” – lee situaciones, reflexiona sobre opciones, toma tus decisiones
  • Escribe un episodio de tu comedia favorita: escribe tu propio episodio de Seinfeld, Murphy Brown y Game of Thrones. O al menos estructurar eventos,
  • Haga estiramientos : generalmente hay una persona en cada vuelo de larga distancia que hace posturas de yoga en la espalda. Descargue una guía de acondicionamiento físico en aviones y muévase.
  • Ayude a las personas con sus hijos : por lo tanto, en los vuelos de ida y vuelta a Asia, siempre parece que los padres tienen que perseguir a sus hijos a bordo. Es difícil: los niños necesitan moverse. Si te gustan los niños, entreténlos. Haga caras tontas, juegue tres en raya con ellos.
  • Empaque un Cubo Rubix o algún otro pequeño aparato mentalmente estimulante para meterse y resolver. (un paquete de cartas también cuenta. Aprende a jugar al solitario)

Espero que esto te ayude! He escrito más consejos para sobrevivir a un vuelo de larga distancia en Good Liste.

Antes de los vuelos largos, por lo general me abastezco de podcasts, libros (encendidos porque cargar copias físicas se vuelve doloroso), películas y revistas. Me encanta cuando los vuelos no tienen wifi porque siento que realmente puedo ser inalcanzable y hacer lo que quiera durante ese tiempo. Aquí hay algunos de mis favoritos actuales de cada una de las categorías anteriores:

Podcasts

  • The Champs con Neal Brennan y Moshe Kasher: Neal Brennan cocreó el programa de Chapelle y en el podcast The Champs entrevista a otros comediantes con Moshe Kasher. Dejaron de hacer el podcast en febrero, pero tuvieron una carrera increíble con toneladas de entrevistas hilarantes.
  • The Tim Ferris Show: escribió la semana laboral de 4 horas y en el podcast entrevista a una amplia gama de artistas, atletas y empresarios exitosos. Algunos de los podcasts son realmente largos, por lo que realmente ayudan a pasar el tiempo.

Libros

  • Crazy Rich Asians: es una lectura realmente fácil que es bastante cautivadora. Bueno para un vuelo.
  • Romance moderno: el libro de Aziz Ansari sobre citas. Es una buena mezcla de divertido e informativo. También es una lectura relativamente rápida que es buena para un vuelo.

Películas

  • Siempre veo cualquier película de acción porque la trama generalmente se mueve rápidamente y es poco probable que se vuelva demasiado grave. Personalmente, me parece realmente horrible ver películas tristes e introspectivas en un vuelo.

Revistas

  • Simplemente abastecerse de todo lo que parece intrigante antes del vuelo. Si tiene muchos vuelos largos en un mes, sea estratégico y no obtenga todo de una vez.

En primer lugar, ¡asegúrese de tener sueño! Haz todo lo posible para estar cansado cuando llegues allí. Si puedes, ¡reserva un vuelo nocturno! Asegúrese de dormir muy poco antes de la noche anterior. Esto lo ayudará a cerrar los ojos inmediatamente después de sentirse cómodo. ¡Trae una almohada de viajero también! Si tiene el sueño ligero, SleepPhones puede ser útil para atenuar los ruidos.

Ahora, una vez que haya dormido tanto como pueda y no haya posibilidades de quedarse dormido nuevamente, aquí hay algunos consejos alternativos sobre cómo pasar unas horas:

  1. Resuelve algunos acertijos. Sentarse y no hacer nada es la experiencia más agotadora de todas. Consígase Puzzle Book o Sudoku. Te mantendrán ocupado durante al menos una hora.
  2. Piensa en una nueva idea de negocio genial. Trate de hacer un plan lo más detallado posible. Si las ideas de negocios no son lo tuyo, ¿qué tal si planeas una fiesta perfecta? Entra en detalles, ¡hasta el color de las gafas!
  3. Si tiene una buena computadora portátil, juegue un juego estratégico: estos juegos generalmente lo atraen y hacen que su cerebro trabaje durante horas. trate de pensar en formas inusuales de jugar, piense en nuevas estrategias.
  4. Estírate regularmente, incluso si es solo para un breve descanso en el baño. Use el espacio frente a los baños.
  5. Beba mucha agua para mantenerse hidratado. Consejo: hay una lengüeta de agua gratuita cerca del área del baño (probablemente no en todos los vuelos, pero había en los últimos 2 con los que volé).
  6. Escriba un diario: describa su experiencia, piense en una historia de crimen o en algo de humor de avión. Será divertido leerlo dentro de años.

Cómo sobrevivir a un vuelo largo

¡Haz lo que puedas para mantenerte ocupado! Durante mi vuelo más largo hasta ahora (ca. 11 horas – de París a LA), logré:

  • leer casi un libro electrónico completo en mi Kindle
  • ver 2 películas en la pantalla de entretenimiento,
  • jugar algunos juegos en mi teléfono inteligente,
  • escribe para mi blog
  • tomar una siesta (o dos)
  • ordenar algunas fotos en mi cámara digital,
  • estirarse en el área del baño, caminar en el pasillo
  • mirar a algunos compañeros de viaje 🙂 en secreto, por supuesto
  • comer algunos bocadillos, tomar algunas bebidas
  • hablar con un vecino
  • inspeccionar el inodoro, verificar la cantidad de papel que había, bailar un poco, estirar nuevamente, simplemente perder el tiempo

Más consejos: cómo sobrevivir a un vuelo largo

Es una buena idea hacer todo por separado, no intentes realizar varias tareas a la vez. Si estás comiendo, no mires una película al mismo tiempo. Cuando sirva la comida, tómese su tiempo y simplemente coma, lo más lento posible. Pasará al menos 30 minutos. Además, asegúrese de no beber demasiado, evite el alcohol (ya que deshidratará su cuerpo y dificultará el sueño, ya que se despertará todo el tiempo con la boca seca).

Finalmente, piense en alguna historia y escríbala. Si no tienes un blog o un diario, simplemente publícalo en tu facebook. ¡Comparte tus pensamientos! En el mundo acelerado de hoy en día, apenas podemos reducir la velocidad y pensar en nuestra vida, ¡este podría ser el momento perfecto!

Para más información, visite mi blog Tigrest dot com