Revisé varias sillas diferentes para encontrar la ergonomía ideal para mí. Me he sentado en sillas e imitaciones Aeron, y sillas de rodillas de varias formas. He intentado sentarme en pelotas de ejercicio. Tuve problemas con todo lo anterior. Algunos son muy cómodos, pero todos terminaron causando problemas a largo plazo. (Las sillas de malla como Aeron, imitaciones o reales, fueron todas las mejores opciones en mi opinión, pero no encontré ninguna sostenible).
Pero encontré una solución que me permite trabajar durante horas a la vez: levanté mi escritorio hasta la altura, puse un reposapiés debajo del escritorio y compré una silla de altura de dibujo. Nada lujoso sobre la silla; Es algo en lo que sentarme cuando me canso.
Uso el reposapiés tanto de pie como sentado. Cuando estoy de pie tiendo a alternar qué pie va sobre el resto.
No necesita gastar mucho en la silla o el escritorio. Acabo de poner soportes debajo de los extremos para levantarlo. Y cuando puede pararse al menos a tiempo parcial, la silla en sí no necesita ser tan especial.
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