¿Cuáles son las mejores sillas de oficina para el dolor lumbar?

Answer 1

Ninguno o todos ellos.

El dolor es una señal del cerebro, por lo que no se trata de la silla, sin embargo, si puede colocar la articulación de la cadera ligeramente por encima de la rodilla, tendrá la oportunidad de estar en una posición más neutral.

En los viejos días de las páginas amarillas, podría agregar eso debajo de las caderas y volverse un poco más neutral.

O siéntate en el borde de un asiento.

El respaldo de la silla no es necesario, ya que si desea desplomarse, también puede hacerlo en el borde del asiento.

Por supuesto, la señal de dolor es una que nos dice que nos movamos de una manera particularmente útil para aliviarlo.

Por supuesto, la pregunta es qué es eso.

Eso puede depender de si usted es sloucher / slumper, sobre extensor con la columna vertebral, o un wampus retorcido sentado inclinado hacia un lado como una persona.

Una vez que tenga el dolor bajo su control, comprenderá la locura de tratar de descubrir cuál es la mejor silla, ya que la mejor silla es recuperar el control y el dolor … porque cualquier silla puede sentirse bien en ese momento.

Mientras tanto, dé un descanso a su espalda y al menos levántese cada 20-25 minutos porque puede estar entrenando inconscientemente sus músculos y recordarle al cerebro que mantenga la bomba de dolor en funcionamiento.

Answer 2

Quizás esta silla podría ser interesante CoreChair: la mejor silla ergonómica activa para trabajo de oficina
Sin embargo, cuesta más de 1,100 USD.
Como alternativa … Me gustaría sugerirle que mantenga su silla actual y pruebe una solución asequible pero más completa; Officiser ( Officiser: ejercicio de oficina divertido y inteligente / entrenamiento de oficina ).
Además del dolor de espalda, las horas prolongadas de estar sentado tienen muchas cosas negativas, y ‘mover constantemente’ es lo que me gustaría recomendarle que haga. Yo mismo desarrollé el Officiser, habiendo sufrido síntomas similares (dolor lumbar, cirugía de venas varicosas, hinchazón de piernas, indigestión … y así sucesivamente).
Fue diseñado para maximizar los pequeños hábitos y movimientos de nuestro estilo de vida (sacudidas de piernas, balanceos de piernas, rebotes de piernas, inquietud … etc.) También es inteligente y divertido.
Todos estos movimientos están conectados a las articulaciones, los músculos de las piernas e incluso la zona lumbar, por lo que estimula constantemente los músculos pequeños conectados a cada movimiento, evitando que se endurezcan.
Además de los músculos y las articulaciones, también ayuda a una distribución uniforme de la circulación sanguínea y ayuda a desarrollar hábitos saludables de oficina, como beber agua o mantener el equilibrio del cuerpo izquierdo / derecho.

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(Está en Kickstarter hasta el 15 de marzo de 2016)

Como compañero de trabajo de oficina que adora mantenerse saludable pero tiene una semana laboral de más de 50 horas, creo sinceramente que esta puede ser la solución justa y asequible para el lugar de trabajo para muchas personas. ¡Espero que intentes ponerte saludable!

Answer 3

En mi opinión, las mejores sillas de oficina para el dolor lumbar son las sillas de oficina de malla . Damos por sentado la selección de sillas de oficina, pero juegan un papel muy importante en nuestra comodidad y salud, de hecho, es posible prevenir problemas de espalda en el trabajo al encontrar una silla de oficina que ofrezca un soporte lumbar y de espalda completo. Las sillas de malla proporcionan no solo eso, sino también otros beneficios como:

• Bajo mantenimiento
• Alta durabilidad
• Diseño elegante
• Alcance para aire fresco debido al material de malla
• Comodidad

VJ Interior ofrece sillas de oficina de malla en línea a un precio muy razonable. Visite su sitio web para otras sillas como sillas ejecutivas, sillas de visita y sillas de estación de trabajo.

Answer 4

Tengo la sensación de que espera encontrar una silla que pueda tratar su dolor lumbar. Si ese es el caso, realmente no vas a encontrar uno. Esto es lo que quiero decir con eso …

Sentarse en una silla durante períodos prolongados causa estragos en la pelvis, las caderas y la columna vertebral. Hacer esto día tras día durante semanas / meses / años puede considerarse un micro-trauma repetitivo. Entonces, el problema no es realmente la silla en sí, es la posición de sentarse.

Para aliviar el dolor lumbar, sería útil comenzar a implementar estiramientos específicos y técnicas de movilidad que estiren y fortalezcan los tejidos ahora compensados ​​de la espalda baja, la pelvis y las caderas. También ayudará a mejorar el movimiento y la alineación de su columna vertebral mediante ajustes quiroprácticos y / o fisioterapia.

A veces no tenemos que agregar nada para arreglar nuestros dolores y molestias; en cambio, tenemos que restar los hábitos que los provocaron en primer lugar.

Dicho todo esto, ciertas sillas de oficina son más “cómodas” que otras para sentarse. Entonces, si TIENE que sentarse todo el día, eche un vistazo a las sillas de oficina ergonómicas superiores

Answer 5

Sentarse por largos períodos de tiempo en una silla de oficina puede causar problemas de dolor lumbar. Debido a que es una postura estática que aumenta el estrés en la espalda, los hombros, los brazos y las piernas, y en particular, puede agregar grandes cantidades de presión a los músculos de la espalda y los discos espinales.

La tendencia habitual de la mayoría de las personas es encorvarse o recostarse en la silla cuando se sienta durante un período prolongado y esta postura puede estirar demasiado los ligamentos espinales y tensar los discos y la formación circundante en la columna vertebral. Con el tiempo, una postura sentada incorrecta puede dañar las estructuras espinales y contribuir o empeorar el dolor de espalda.

Una silla de oficina ergonómica puede ayudar a maximizar el respaldo y mantener una buena postura mientras está sentado. Este es el nombre de la mejor silla de oficina ejecutiva para el dolor lumbar :

• Cuero de la PU Oficina ergonómica Escritorio de la computadora ejecutiva Tarea Silla de oficina
• Silla de oficina Serta Style Hannah I, microfibra, beige claro
• Silla de oficina ergonómica con respaldo alto de cuero PU de BestOffice, negra
• Silla ejecutiva de oficina de cuero regenerado Bellamy de La-Z-Boy
• Silla de oficina de malla negra articulada Modway

Answer 6

Vemos muchos problemas de espalda cuando los respaldos de las sillas están abocinados, recogidos o no ajustables en altura y no respaldan su postura natural. Hay algunas preguntas para ayudar a determinar cuáles son las mejores sillas de oficina para abordar el dolor lumbar. ¿Cuál es su altura? ¿Cuál es el tamaño de tu cuerpo? ¿Cuál es su altura de teclado? Para una mejor postura de trabajo, el objetivo es garantizar que el respaldo de su silla se ajuste a su respaldo y que el asiento no sea demasiado profundo, lo que le obligará a posarse en el borde de su asiento. Una silla con ajuste de profundidad del asiento ayuda a abordar eso. La inclinación hacia adelante y hacia atrás, la altura de la espalda y una espalda completa con soporte lumbar que se puede bloquear en una postura vertical son elementos clave para un buen ajuste cuando se trabaja en una computadora. Recomiendo las sillas de oficina de Kare Products para asegurar su mejor ajuste y tamaño. Llame para escuchar una recomendación más exacta para usted. Consejo: Asegúrese de estar sentado más cerca del escritorio, sus codos están nivelados con su teclado y sus rodillas están niveladas con sus caderas o considere levantar su silla y usar un reposapiés. Esto proporcionará una postura neutral y menos presión sobre la espalda baja. Para su comodidad y salud.

Answer 7

Creo que es crucial elegir la silla de oficina perfecta para el entorno de oficina destinada a la postura, la silla de oficina perfecta para el entorno de oficina destinada a la ayuda de ayuda lumbar e incluso las sillas de oficina perfectas para el entorno de oficina destinadas a devolver el apoyo de ayuda. Para aquellos que realmente quieren abordar todas las complicaciones de los problemas y / o prefieren relajarse sentados, cualquier silla de la oficina debe ser uno de los objetivos exactos disponibles para que un individuo vuelva con menos extremidades.

No es anormal que sufrirá el dolor de volver problemas en el momento en que te sientas en tipos inaceptables de sillas de oficina durante horas. Lo que sucede de manera extremadamente precisa es que usted es extremadamente dependiente de un trabajo de espera de suministros bastante estacionario a pesar del hecho de estar empleado en la oficina.

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Answer 8

La calidad y la comodidad de la oficina del asiento están relacionadas con la salud y la productividad. La mayoría de las personas pasan al menos 8 horas al día en la silla frente a la computadora. Por esta razón, es importante aprovechar los beneficios de un dispositivo ergonómico, que previene el dolor de espalda y las enfermedades asociadas con sentarse en una silla durante largos períodos. Es obvio que una buena silla no proporcionará refugio para algunas enfermedades, pero retrasará lo más posible y reducirá su intensidad. Al tener tantos modelos disponibles en las tiendas, es difícil determinar cuáles son las mejores sillas ergonómicas de oficina.

El producto debe ofrecer una posición correcta para su espalda. Por lo tanto, es necesario seguir la curva natural de la parte posterior de la columna vertebral y brindar apoyo. Si se retrocede demasiado, lo obligará a llegar muy lejos del escritorio y sentarse en una posición inapropiada. En la situación opuesta, si empujas demasiado por delante, por detrás no te sentirás cómodo. Idealmente, el respaldo se puede ajustar para permitirle relajarse cada vez que sienta la necesidad. Además, la parte posterior debe beneficiarse de un bloqueo en la posición deseada para evitar oscilaciones innecesarias.

Para obtener más modelos, consulte este artículo: Mejor silla de oficina para el dolor de espalda 2016: Top para postura y apoyo

Answer 9

Las mejores sillas para el dolor lumbar de 2016

Una gran silla de oficina para el dolor de espalda tiene un diseño ergonómico para apoyar su columna vertebral sin causar que se acumulen puntos de estrés. También tiene mucho cojín para aliviar la presión donde sea que la sienta. Lo que es más importante, es ajustable para que pueda asegurarse de que todo el soporte y el cojín se alineen donde más lo necesita. Por favor, vea aquí Lista digna de Office Por supuesto, cada respaldo es diferente. Es por eso que hemos realizado una búsqueda exhaustiva de las mejores soluciones para recomendar en esta guía.

Hemos elegido tres de nuestros modelos favoritos de todos los tiempos para recomendar aquí, así como algunos asientos alternativos populares, como los modelos arrodillados y los modelos de pelota. ¡Le explicaremos todas las características que tienen estos asientos para aliviar su dolor de espalda y también para mantener feliz al resto de su cuerpo!

Answer 10

En estos días, es bastante común ver problemas de dolor de espalda en empleados de oficina a una edad muy temprana. Especialmente aquellos que hacen trabajo sentado por más de 6 horas y apenas tienen tiempo libre para levantarse y relajar los músculos de su cuerpo. Estas sesiones de largas horas desarrollan gradualmente dolor de espalda en la mayoría de los empleados. Para reducir la posibilidad de contraer este dolor de espalda, varias empresas de fabricación de sillas en Nueva Jersey siguen investigando para diseñar sillas innovadoras y ayudar a los empleados. Una de estas innovaciones ya está disponible en línea, conocida como “sillas giratorias / inclinables”. Estas sillas cuentan con respaldo de malla transpirable y asiento de tela de malla, que brinda comodidad ergonómica a los empleados al reducir su dolor de espalda. Puede comprar estas sillas fácilmente en $ 162.82 por silla en una tienda en línea de renombre como Buy Now Office Supplies, que se ocupa de todo tipo de suministros de oficina y ofrece los mejores precios en comparación con otras tiendas en línea.

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Answer 11

Probablemente, puedo entender bien su problema como se enfrentaba con el problema similar hace 6 meses. Prefiero directamente tres tipos de sillas:

• Silla de acero Amia: su diseño realmente permite que el cojín se amolde a la forma de su espalda, lo que hace una diferencia notable.
• Silla Herman Miller Embody: si tiene alguna preocupación seria sobre su salud y comodidad, es su necesidad final.
• Silla Herman Miller Aeron: Con un respaldo enrejado, es mucho más solidario y permite que su espalda respire más que la Embody. Los reposabrazos también están ligeramente más acolchados, lo que puede marcar una gran diferencia durante un período prolongado de tiempo y esto se combina con el respaldo y el asiento más anchos.

Sin embargo, si todavía está confundido, busque estos puntos y encuentre uno:

Soporte lumbar: el respaldo lumbar en una silla ergonómica es muy importante. Compruebe si hay un ajuste lumbar (altura y profundidad) para que cada usuario pueda obtener el ajuste adecuado para soportar la curva hacia adentro de la espalda baja.

Altura del asiento : la altura del asiento debe ser fácilmente ajustable. Una palanca de ajuste neumático es la forma más fácil de hacer esto. Una altura de asiento que oscila entre 16 y 21 pulgadas del piso debería funcionar para la mayoría de las personas. Esto permite al usuario tener los pies planos sobre el piso, con los muslos horizontales y los brazos incluso a la altura del escritorio.

Una buena postura ayuda a reducir el dolor de espalda: compruebe el ancho y la profundidad suficientes para apoyar a cualquier usuario cómodamente. Por lo general, 17-20 pulgadas de ancho es el estándar. La profundidad debe ser suficiente para que el usuario pueda tener respaldo mientras deja aproximadamente 2 a 4 pulgadas entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla. La inclinación hacia adelante o hacia atrás del asiento debe ser ajustable.

Respaldo: el respaldo de una silla de oficina ergonómica debe tener de 12 a 19 pulgadas de ancho. Si el respaldo está separado del asiento, debe ser ajustable en altura y ángulo. Debe ser capaz de soportar la curva natural de la columna vertebral. El respaldo debe ser ajustable en ángulo hacia adelante y hacia atrás, con un mecanismo de bloqueo para asegurar que no vaya demasiado lejos.

Material del asiento: El material en el asiento y respaldo de la silla de oficina debe tener suficiente acolchado para que sea cómodo sentarse durante largos períodos de tiempo. Tener una tela que respire es preferible a una superficie más dura.

Espero que esta información te sea útil. Le sugeriría Vision Interior Interiors para todas sus necesidades de muebles de oficina. Son los mejores chicos que conozco hasta ahora. Mi experiencia personal fue increíble, te ofrecen los mejores productos de calidad a un precio mínimo. También ofrecen consultores de diseño para resolver tales consultas. Pruébalos una vez.

Answer 12

Tengo la sensación de que espera encontrar una silla que pueda tratar su dolor lumbar. Si ese es el caso, realmente no vas a encontrar uno. Esto es lo que quiero decir con eso …

Sentarse en una silla durante períodos prolongados causa estragos en la pelvis, las caderas y la columna vertebral. Hacer esto día tras día durante semanas / meses / años puede considerarse un micro-trauma repetitivo. Entonces, el problema no es realmente la silla en sí, es la posición de sentarse.

Para aliviar el dolor lumbar, sería útil comenzar a implementar estiramientos específicos y técnicas de movilidad que estiren y fortalezcan los tejidos ahora compensados ​​de la espalda baja, la pelvis y las caderas. También ayudará a mejorar el movimiento y la alineación de su columna vertebral mediante ajustes quiroprácticos y / o fisioterapia.

A veces no tenemos que agregar nada para arreglar nuestros dolores y molestias; en cambio, tenemos que restar los hábitos que los provocaron en primer lugar.

Dicho todo esto, ciertas sillas de oficina son más “cómodas” que otras para sentarse. Entonces, si TIENE que sentarse todo el día, eche un vistazo a Aeron Task Chair.

Answer 13

Sentarse en la oficina durante mucho tiempo como 8-9 horas definitivamente causa dolor de espalda baja. Sillas ergonómicas que sostienen ergonómicamente la curvatura incorporada en la silla. Hay una curva disponible que para la espalda baja.

Muchas sillas de oficina tienen respaldo y están disponibles para su uso cómodo y en cualquier lugar. Y puede encontrar diferentes sillas cómodas según sus necesidades en la tienda de British Chairs. Todo el ajuste manual del asiento del elemento, incluida la altura del asiento.

Answer 14

La mejor silla de oficina es la que le brinda comodidad y buena postura, la única que está en la parte superior de la lista es la silla que estoy usando personalmente,

que te proporcionan

1. comodidad
2. buena postura
3. gran calidad de construcción
4. diseño impresionante
5. valor por dinero

hecho de buena tela y duradero también

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Answer 15

El dolor de espalda es un problema común para los empleados de oficina. En primer lugar, tenemos que sentarnos en la postura correcta. Siéntate más cerca del escritorio y siente comodidad. Hay algunas sillas de oficina cómodas, que también serían lujosas y cómodas. Pague aquí para sillas de oficina. Aquí hay algunas fotos, ¡míralas ahora!

Answer 16

Como ha especificado claramente DOLOR DE ESPALDA INFERIOR. Debes ir con una silla de malla con respaldo bajo. Esta silla viene con un mecanismo de inclinación que lo ayuda a recostarse correctamente y también a estirarse cuando ha estado trabajando durante largas horas consecutivas.

Un punto marrón aquí es su aspecto. Realmente me gusta su diseño. Sorprende el hecho de que la silla no comprometa su aspecto y aún proporcione todas las características clave ajustables.

Puede encontrar esta silla en el sitio web de VJ Interior. Son los principales fabricantes y proveedores de muebles de oficina modulares de la India.

Answer 17

Debido a la postura incorrecta al sentarse y los malos hábitos alimenticios, el problema del dolor de espalda está aumentando en los jóvenes cada día que pasa. En caso de que alguien se enfrente a un dolor de espalda agudo de más de un mes, definitivamente debe visitar al médico en cuestión y conocer las precauciones. Mirando el problema, muchas compañías manufactureras han diseñado sillas que son mejores para aquellos que tienen dolor de espalda baja y también corrige su postura al sentarse como:

Silla de trabajo de malla de uso intensivo Safco Vue

Silla de vinilo de altura extendida Safco Vue

Silla apilable tapizada Virco

Asientos de espacio Deluxe Mesh Task Chair

Puede comprar estas sillas fácilmente en línea en Su proveedor local de suministros de oficina en Uniontown, PA, a precios bastante accesibles.

Answer 18

la silla juega un papel importante en su dolor de espalda. Si no tiene una silla cómoda para sentarse, se convertirá en un gran problema para su dolor de espalda. Debe comprar una silla de oficina que sea cómoda para su espalda, independientemente del precio de la silla.

Si desea comprar una silla de oficina confiable y asequible, elija Antorcha .

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Answer 19

Recomiendo Herman Miller Aeron Chair y Steelcase Leap, si compra uno de ellos, no se arrepentirá y su espalda se lo agradecerá.

También revise estas sillas.

Answer 20

La comodidad es, con mucho, uno de los factores más importantes en la productividad relacionada con el trabajo y tener una buena silla de escritorio puede marcar la diferencia. Recomendaría la silla Herman Miller Aeron.

Como un ícono bien conocido en la escena profesional, el Herman Miller Aeron ciertamente ha sido puesto a prueba por las miles de personas que poseen uno y es seguro decir que ha pasado con gran éxito, por eso es el número uno en nuestra lista En cuanto al precio, se encuentra entre Sayl y Embody y creemos que es la combinación perfecta de ambos.

Cuenta con una espalda enredada, sin embargo, es mucho más solidario que el Aeron, y permite que su espalda respire más que la Embody. Los reposabrazos también están ligeramente más acolchados, lo que puede marcar una gran diferencia durante un período prolongado de tiempo y esto, junto con el respaldo y el asiento más anchos, lo convierte en el ganador indiscutible. Hasta que te sientes en esta silla, nunca sabrás la verdadera definición de comodidad, que es lo que hace que esta silla sea tan especial.

Quizás esto pueda ayudarte, encontré esta silla en este artículo, es la número 1 en su lista: las 5 mejores sillas de escritorio