Ejemplos (mi perspectiva)
- Hablando constantemente sobre eso: si lo mencionas con familiares y amigos, simplemente no puedes sacar la cabeza de eso.
- Leer o revelar cosas que recuerdan ese momento: esto no es saludable, te mantiene atrapado en un momento que está muerto, guárdalo y vive para hoy.
- Vivir el mismo estilo de vida: tienes que cambiar un poco a lo largo del tiempo, el cambio es todo lo que es la vida y la vida es mucho más fácil cuando aprendes a adaptarte. Si llevas el mismo estilo de vida que hace 2 o 3 años, no estás creciendo.
- Llorar o hacer pucheros al respecto mucho después del evento: se sentirá peor y peor si continúa molestando, tiene que involucrarse en lo nuevo porque la vida solo puede entenderse al revés, pero solo puede vivirse hacia adelante.
- Tratando de traerlo al presente. Una vez fue el presente pero ahora es el pasado. Acepta eso y vive por hoy.