Cómo salir de la negación de que me crié

Answer 1

A2A

Supongo que desearía haber estado en tu posición. En lugar de ser ignorado y despedido, mis padres me desafiaron activamente. Ellos donde el problema. Me hubiera encantado estar en su posición donde mis padres reconocieron que tenía la edad suficiente para manejar mis propios problemas y superar mis propios desafíos.

Realmente no lo ves, los padres solo son responsables de enseñar lo básico, cuidar de lo básico y proporcionar un ambiente donde el niño pueda crecer y madurar en sus propios términos, aprendiendo allí sus propias lecciones.

La orientación de los padres con frecuencia establece que realmente solo tiene influencia sobre el niño hasta los 8-10 años, después de lo cual es un proceso de negociación hasta que el niño se va.

Muchos niños se quejan aquí en quora todo el tiempo de cómo los padres interfieren constantemente en sus vidas. Y te estás quejando de que no. Interesante.

Ahora entiendo, puedo ver muy bien cómo fueron demasiado lejos e ignoraron en lugar de escuchar sus dificultades y aún así dejar que tome las decisiones. Probablemente no apoyaron lo suficiente y te dejaron solo.

Déjame contarte otro secreto que he llegado a entender después de criar a mis dos hijos. Ahora, por favor, no lo tomes a mal o no interpretes. El proceso de criar a los hijos crea un ambiente en el que los padres maduran y crecen tanto como el niño. Solo una etapa posterior de maduración.

Entonces, el mensaje general que tengo para ti es reconocer que tus sentimientos son válidos y correctos. Fue el caso. Usted fue tratado de esta manera. Ahora tome una visión muy amplia y observe todos los aspectos de manera más abierta. Mira la posición de tus padres, lo que estaban pasando y lo que están pasando, lo que ahora estás aprendiendo.

No les pongas nada, solo usa todo este aprendizaje para tu próxima etapa de crecimiento.

Answer 2

No lo niegues, actualmente tengo 14 años y solía estar en tu situación. La razón detrás de mi anonimato es porque mis padres tienen a Quora, y estarían devastados al escuchar que creo que me crié. Crecí en un hogar inestable y, francamente, todavía lo soy. La mayor parte de la atención se ha dirigido a mi hermana menor porque la necesita (problemas médicos). He sido maltratado durante los años jóvenes de mi vida, y nunca tuve un hombro sólido para llorar. Llegué a la conclusión de que me crié, simplemente porque mi comportamiento y la forma en que respondo a las cosas es diferente a la forma en que lo hacen mis padres y hermanos.

Todo lo que realmente puedo decirte es que debes estar orgulloso de haber criado a ti mismo para poder crear una nueva forma de criar a tus hijos.

¡No lo niegues, siéntete orgulloso de ello!

Answer 3

Estoy de acuerdo en que su capacidad para articular su experiencia significa que probablemente no esté en negación. Quizás solo necesites un poco de ayuda para aceptar el pasado y seguir adelante con tu vida.

Después de haber perdido a un padre por suicidio cuando era adolescente, sé lo que es soportar las cargas de los adultos demasiado jóvenes y esencialmente solos. Cuando era más joven, evitaba hablar o incluso pensar en lo que sucedió, lo que supongo que fue una forma de negación, aunque la realidad me ayudó a convertirme en la persona que soy hoy.

Verá, todos tenemos capítulos en nuestra vida que han sido escritos para nosotros, cosas que no pudimos controlar y que no podemos retroceder y cambiar. La buena noticia es que podemos elegir lo que sucederá después y usar nuestras experiencias (incluso las más difíciles) para construir nuestro carácter y, con suerte, hacernos más sabios, más compasivos, más indulgentes y más optimistas. Lo sé por mí, mi propio dolor me llevó a abrazar mi fe cristiana de una manera que acepta que la vida es a menudo muy difícil pero que Dios es bueno, verdadero y amoroso. [1]

Probablemente hayas oído hablar de las 5 etapas del duelo: negación, enojo, negociación (repitiendo lo que si y si solo en nuestras mentes), depresión y aceptación. Esto puede aplicarse no solo a la pérdida de un ser querido, sino también a la pérdida de algo más intangible, como una infancia normal o enriquecedora. Esto no es nada de lo que sentirse culpable, pero espero que sea algo que pueda procesar de manera saludable y constructiva.

Si necesita ayuda, espero que encuentre un consejero o pastor con el que pueda hablar.

Sinceramente deseándote lo mejor –
Ana

Notas al pie

[1] ¿Dónde está Dios en medio de todos mis problemas?

Answer 4

Si realmente estuvieras en negación, no podrías decir lo que acabas de decir. Y, si te criaste, ¡felicidades! Has desarrollado tantas habilidades que ni siquiera eres consciente de lo que se refiere a la autosuficiencia, la independencia, el cuidado personal, la capacidad de recuperación, etc.

Entonces, quizás lo que sientes no es tanto la negación como la resistencia al hecho de que tus padres no estaban allí para ti de la forma en que los necesitabas.

Hay varias maneras en que puede ver esto de manera diferente que podrían mejorar la forma en que se siente.

Primero, reconozca que los padres son seres humanos. Están lejos de ser perfectos y cometen errores. Acepta que tus padres no fueron y muchos nunca serán los padres que querías que fueran. Deja ir tus expectativas. Es lo que es. Agradece que te hayan proporcionado físicamente. Apreciarlos por lo que son, en lugar de condenarlos por lo que no eran.

En segundo lugar, su barco duro puede verse como un regalo, como dije anteriormente, porque le enseñó a confiar en usted mismo. Si alguna vez tuvo hijos, esto probablemente lo convertirá en un mejor padre, porque sabrá lo que no debe hacer, tendrá una mejor idea del tipo de padre que quiere ser.

En tercer lugar, lo más probable es que haya muchas circunstancias que impidieron que tus padres estuvieran allí para ti de la manera que hubieran querido. De niños, no escuchamos los detalles de lo que pasan nuestros padres. No escuchamos sobre sus dificultades, desafíos, etc. A medida que envejece y experimenta más la vida, probablemente verá las cosas de manera diferente y comprenderá mejor por qué sus padres eran como eran.

Aquí hay algo que puedes hacer.

Escribe una carta a cada uno de tus padres, explicando lo que querías de ellos, lo que necesitabas pero no obtuviste. Di todo lo que quieras decir a cada uno de ellos. También diles lo que aprecias sobre lo que hicieron bien.

Cuéntales sobre la culpa que sientes y por qué. Cuando escribas esta carta, sentirás que surgen muchas cosas. Escribe todo lo que surja. Llorarás. Te enfadarás. Puedes sentirte culpable. Desahogate. Es perfectamente normal sentir todo eso. Pero también puede decidir seguir adelante y centrarse en cosas mejores.

Escriba en la carta que estos son sus sentimientos, los posee y asume la responsabilidad de esos sentimientos. Perdona a tus padres por lo que no pudieron o no pudieron proveer para ti. Indique que comenzará a proporcionar esas cosas para usted ahora. Incluso puedes escribir cómo harás eso.

Cuando haya terminado, puede ir a cada padre y darles la carta, leerlos o simplemente repasar los puntos básicos. Puedes leerlo en voz alta para ti mientras estás solo. O puede escribirlo, sellarlo en un sobre y esperar un mes antes de volver a leerlo, y ver cómo se siente con respecto a esas cosas más adelante.

La escritura de cartas es muy terapéutica. Leérselo también puede darle grandes sentimientos de cierre, y les dará la oportunidad de compartir su versión de la historia.

Answer 5

Estoy de acuerdo con Rachel No creo que esté en negación porque no estaría escribiendo esta pregunta si lo fuera. Creo que es más que tuviste una mala infancia, que no se parecía en nada a lo que se supone que es una mala infancia.

Creo que escribir lo que sientes, lo que querías que hicieran tus padres en ese momento y lo que tú haces ahora es una buena forma de afrontarlo. No les enviaría esta carta. Mantener por un tiempo, releerlo. Mira si tus sentimientos han cambiado. Luego tíralo a la basura.

Averigua si deseas confrontar a tus padres, hablar con un consejero o dejarlo ir.

Answer 6

Todos tenemos que jugar la mano que nos repartieron. Usted sabe las tarjetas en su mano de memoria, las ha estado mirando toda su vida. Negación de un hecho, tienes que aceptarlo. Ayer se fue, no puedes ver su amanecer de nuevo, todo lo que puedes hacer es mirar hoy y hacer que sea el mejor día que puedas. Recuerde una cosa, todos llegamos aquí de alguna manera, la parte importante es que lo hicimos aquí. Tuviste problemas, eso apesta, pero adivina qué, hay muchas personas que lo tuvieron peor. Cuenta tus bendiciones. a veces eso es todo lo que tenemos …