Cómo dejar de lado las decisiones que tomé en el pasado

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A menudo miro hacia atrás y pienso que mi vida hubiera sido mucho mejor si hubiera elegido un camino diferente, pero lo hecho, hecho está. Es una pena escuchar eso, pero he aprendido por las malas que pensar demasiado en algo que no puedes cambiar nunca te ayudará. He sido la persona estresada durante demasiado tiempo como para decir que deberías entrenarte para salir de eso.

Es muy difícil dejar ir las cosas en el pasado, especialmente cuando te afecta emocionalmente a ti o a un ser querido. Pero una cosa para recordar es que cuando miras hacia atrás a una decisión que tomaste, estás mirando en una visión 20/20, es decir, cuando tomaste esa decisión, tal vez no sabías cosas que sabes ahora.

Una cosa, aunque lleva un tiempo patear, que me ayudó enormemente es la meditación. Ahora sé que es muy difícil entenderlo y requiere mucha paciencia y práctica, y honestamente, durante mucho tiempo solía burlarme de esos yoguis locos que lo rechazaron, pero luego lo probé y me quedé con eso por 2 meses y yo era una persona cambiada.

Todos cometen errores y usted conoce la línea cliché de “lo que se hace, se hace” y “tienes dos opciones: huir o pararte y luchar”. Quiero decir que no te has rendido en otras partes de tu vida, has sobrevivido y luchado para estar vivo hoy, sin importar las luchas que tengas, estás vivo hoy. Solo tienes que luchar en esta lucha también. ¡Te deseo toda la suerte y espero que encuentres algo de paz!