Algunos consejos prácticos, la mayoría de los cuales probablemente ya use:
- Vive a una corta distancia a pie de la oficina : pagué alrededor de $ 600-800 más en alquiler mensual para vivir en el centro este para poder tener un viaje promedio de 7 minutos (4 si corro y las luces del cruce de peatones funcionan). Los estudios demuestran que los desplazamientos son una de las actividades más infelices para la mayoría de las personas; esto es especialmente cierto si no espera su trabajo. Al vivir lo suficientemente cerca como para que caminar a casa tome tanto tiempo como un descanso en el baño, puedes tirar los dados con más frecuencia y regresar a casa para actividades como el almuerzo, una ducha rápida o una siesta, pasear a tu perro, besar a tu pareja en la mejilla, Tendrás tu blackberry y si alguien te pregunta, estabas haciendo un tugurio en el baño o saliendo a tomar café.
- Obtenga una oficina en casa : compre, configure y practique usando: una impresora rápida, copiadora / escáner, una configuración de auriculares / auriculares de calidad, máquina de fax, computadora portátil y suministros básicos de oficina. Trabaja de forma remota desde casa tanto como sea posible. Simplemente no trate de tratar a su compañero de cuarto o cónyuge como a su secretaria …
- Mantenga artículos de tocador y bocadillos básicos en su oficina . Es bastante habitual entrar a uno de los baños de la firma a las 2 o 3 de la mañana y ver a alguien cepillarse los dientes o usar hilo dental. Se esa persona. Dado todo el tiempo de inactividad en el que tendrá que estar sentado esperando una llamada, puede relegar ciertas actividades / tareas higiénicas como cortarse las uñas o cortarse el pelo. Encuentre un barbero decente, lustrabotas, charcutería, tintorerías, quiropráctico (va a tener dolor de espalda por estar sentado), farmacia y gimnasio cerca de la oficina. Mantenga un traje y corbata extra, ropa de gimnasia, pastillas para la tos, utensilios de plástico, zapatos / pantuflas, pantalones de chándal (el aire acondicionado en algunas oficinas puede ponerse frío por la noche), etc. para esas noches y madrugadas. Mantener un Kindle y un iPad (o computadora portátil) en su oficina tampoco le hará daño.
- Únase a un gimnasio o equipo deportivo . Mantenerse en forma ayudará a su resistencia y también a mantener una mejor salud mental. Te será más fácil mantenerte despierto cuando lo necesites y quedarte dormido cuando tengas la oportunidad. Unirse a un equipo (p. Ej., Fútbol, softball, ciclismo) es aún mejor porque le dará una salida social fuera del trabajo, pero puede ser más difícil de mantener debido a sus horas locas e impredecibles.
- Sé disciplinado sobre lo que pones en tu cuerpo . No tenga el hábito de tomar cerveza / vino con el almuerzo a menos que sea socialmente esperado (por ejemplo, entretener a un cliente o un asociado de verano). Trate de evitar beber en exceso o solo. Intenta estar saludable en Seamless. Cíñete al sushi y a las ensaladas tan a menudo como puedas, y no te sientas obligado a maximizar tu asignación de comida . El hecho de que pueda gastar hasta $ 35 en la cena no significa que deba hacerlo. Trate de no tomar café después de las 3 a 4 de la tarde, ya que puede afectar su capacidad de conciliar el sueño más tarde esa noche. NO tome adderall, coca cola ni ninguna otra droga para mantenerse despierto y alerta; o cualquier pastilla para dormir, hierba u otras sustancias para conciliar el sueño: comenzará a formar dependencias. Recuerde constantemente que nuestra profesión tiene las tasas más altas de depresión y adicción / abuso de sustancias.
- Mantenga sus amistades e intereses fuera de la ley . Esto será difícil después de que cancele planes en el último minuto con sus amigos de la escuela secundaria o la universidad por vigésima vez debido a un acuerdo o caso, pero es crucial para que su salud mental no esté constantemente rodeada de colegas que casi todos odian sus trabajos pero no pueden hablar de nada más, incluso cuando están fuera del trabajo.
- Decide cuáles son tus objetivos . Si ya sabes que no te importa hacer pareja, entonces puedes retroceder un poco más cuando el socio asignante o el asociado llamen. Si está considerando oportunidades internas, debe tratar de desarrollar relaciones más profundas con su (s) contraparte (s) del lado del cliente. Tener una luz al final del túnel para trabajar también ayuda a mantener su resistencia y ánimo.
- Trate a sus compañeros y subordinados con tanto o más respeto que los socios . Como asociado junior, usted tiene la menor influencia cuando se trata de obtener soporte de calidad. La única forma de hacer que los asistentes legales supercompetentes quieran trabajar para usted es ser más amable con ellos que otros asociados (por ejemplo, no haga que las personas se queden tarde a menos que sea absolutamente necesario; NO haga que un asociado junior o para se quede tarde solo porque 30 -45 minutos de trabajo PODRÍAN materializarse más tarde en la noche; descanse y hágalo usted mismo si eso sucede; brinde actualizaciones periódicas y no solicitadas sobre el estado del acuerdo o del caso y los plazos inminentes; si alguien por debajo de usted en un acuerdo se jode y el socio o cliente avisos, hazlo como si fueras tu propio error). Conozca los horarios de su equipo. Si el primer año que trabaja debajo de usted tiene voleibol los martes, haga todo lo posible para evitar que se quede hasta tarde en esas noches. Si un para quiere quedarse tarde 2-3 veces a la semana para recibir el pago de horas extras, entonces trate de acomodarlo.
- En lo que respecta a sus compañeros, no hay razón para actuar como si el trabajo fuera una competencia, incluso si tiene la intención de tratarlo como tal, especialmente si decide tratarlo como tal. Los asociados más ambiciosos en las empresas en las que he trabajado también fueron los que tenían las fachadas más agradables y trataban de ser amigos de todos. Nadie sube a la cima sin aliados. Ser respetado y apreciado por sus pares y sus subordinados les mostrará a los socios y clientes que es agradable trabajar con ellos y por los cuales puede administrar y guiar a otros de manera efectiva. También te hará la vida más fácil. Para uno de los últimos tratos en los que tuve personal, el socio principal llamó a todos a su oficina para una reunión preliminar del equipo desde el principio y habló durante 20 minutos sobre cuán encantado estaba de estar trabajando con nosotros y cuánto esperaba que disfrutáramos Este trato; luego concluyó dirigiéndose a mí y al otro joven y diciendo: ” Ah, por cierto, a medida que avanza el trato, si uno de ustedes nota que ya no están siendo enviados por correo electrónico tanto o por recibir tantos asignaciones, solo significa que creo que eres más estúpido que el otro ” . Luego, hice un punto especial para enfatizar al otro joven que yo a) no me consideraba más mayor solo porque estaba en segundo año mientras él estaba en primer año desde que ambos estábamos en rotación y nuevos en este grupo de práctica en particular; b) ya tenía un pie fuera de la puerta y por lo tanto no estaba compitiendo con él de ninguna manera; yc) pensó que el discurso del compañero lo hizo sonar como un d-bag. Nos llevamos maravillosamente bien, y él me hizo la vida más fácil al cubrirme y mantenerme actualizado en varios momentos cruciales durante el trato.
- Considere y evalúe constantemente sus opciones de salida . Incluso si tiene la intención de resistir y buscar pareja, es bueno saber cuáles son sus otras opciones. A menos que ya haya experimentado una serie de meses en los que facturó más de 400 horas y retiró varias noches completas, pero sintió que era un juego de niños, suponga que se agotará en algún momento . Es solo cuestión de tiempo. Asegúrese de mantenerse en contacto con los cazadores de cabezas. Deja que te lleven a tomar un café cada pocos meses. Manténgase en contacto con sus compañeros de clase y colegas (tanto actuales como anteriores) para ver en qué industrias están (o considerando cambiarse) y qué oportunidades hay fuera de Biglaw. Conozco a muchos abogados que se fueron para unirse a una startup o fundar una compañía de alimentos o viajar por el mundo como un vagabundo. Escuchar esas historias es importante. Si nada más, te hará sentir más en control y valorado porque sabrás que estás haciendo una elección deliberada al quedarte. Eliges quedarte aquí con todas tus otras opciones maravillosas, no porque no tengas otras opciones. En el momento en que deje de valer la pena, tendrás una ventaja inicial en el salto del barco.