¿Cuál es la mejor manera de mantenerse feliz y positivo?

Answer 1

Haga un pequeño progreso hacia sus metas todos los días. La felicidad no viene de tener lo que tienes o de estar donde estás. Proviene de mejorar continuamente su situación en sus relaciones y en el mundo.

Todos tenemos objetivos, pero los objetivos de la mayoría de las personas están separados de las actividades cotidianas, que tienden a estar más orientadas a los “eventos”.

Por ejemplo, casi todos quieren una promoción en el trabajo, pero la mayoría de las personas solo pasan su tiempo en el trabajo haciendo lo que se les exige, en lugar de trabajar en su promoción. Estamos capacitados a lo largo de nuestra educación para “ser productivos” en lugar de “pensar estratégicamente”, lo cual es cada vez más requerido por el mercado laboral actual.

Dado que las personas no están capacitadas para progresar en sus vidas, no se dan cuenta de que es tan simple como:

1. Escuchar para comprender las necesidades de quienes te rodean y encontrar oportunidades para mejorar tu posición en ellos.
2. Apuntar a las mejores oportunidades para perseguir, es decir, tomar la decisión consciente de enfocarse en explorar una oportunidad específica que lo lleve a avanzar.
3. Moverse para explorar esa oportunidad, es decir, invertir un poco de tiempo en aprender sobre la necesidad o el problema que puede abordar y probar soluciones para ello.
4. Afirma obtener el reconocimiento de otros por los problemas que ha abordado. Esta es la base de las recompensas y la base para defender una posición superior en el futuro.

Escuchar es algo que puedes hacer continuamente, pero debes apuntar, moverte o reclamar cualquier día para progresar hacia tus objetivos. Para obtener más información, puede leer: La clave de oro para la estrategia: 101 lecciones para ganar pequeñas victorias todos los días

Answer 2

• Sé loco, sé tú mismo, sé lo que quieras ser. No estás aquí para escuchar las BS de nadie. Estás aquí para marcar la diferencia y vivir tu vida a tu manera. Sé tan loco como quieras y disfruta de tu minuto.
• Sonríe más seguido. Sonríete a ti mismo cuando estés frente a un espejo, sonríe a ese tío, a ese extraño, sonríe a todos los que cruzas. Sonreír puede hacerte sentir feliz y está científicamente comprobado.
• La gratitud es crucial para mantenerse feliz y positivo. Sea agradecido por lo que tenga hoy, incluso cuando no sea suficiente. No todos son tan afortunados como tú, agradece las pequeñas cosas que hacen que la vida sea hermosa.
• Dígalo si está agradecido por la deliciosa comida que su madre cocina para usted, agradezca a su madre por sus esfuerzos. Agradezca a todos los que mejoran su vida de cualquier manera posible. Dígale a la gente cuán importantes son y cómo han marcado la diferencia en su vida, su reacción alegrará su día.
• Reduzca la negatividad, elimine a las personas tóxicas y las cosas negativas de su vida. Deja que todo lo que te hace sentir triste se vaya.
• Un cuerpo sano es el hogar de la positividad y la felicidad. Dedique diez minutos todos los días para hacer ejercicio, podría ser una carrera de cinco minutos o yoga. La meditación sería una cereza en la cima.
• Haga una cosa todos los días que le brinde un inmenso placer. ¿Qué es lo que te gusta hacer aparte de tu trabajo y tus estudios? Podría ser tomar una foto de la puesta de sol, pasar tiempo con su mascota o jugar fútbol con sus amigos.
• Camina por el carril de la memoria; Has llegado bastante lejos. Piensa en los días en que solías orar e imagina vivir la vida que vives hoy. La brecha entre dónde estabas y dónde estás hoy es suficiente para sentirte feliz y positivo.
• Lo mejor está por venir, mejores días están por llegar. Su futuro tiene resultados impecables, infinitas posibilidades y una vida hermosa. Recuerda siempre que mañana es mejor que ayer, si crees eso.

Answer 3

Estos son mis consejos para mantenerse feliz y positivo:

1. Adopta una mentalidad sin preocupaciones. Nunca se preocupe por nada, especialmente las cosas que están fuera de su control. Estar preocupado nunca hará que sus problemas desaparezcan.
2. Vive por el momento. Disfruta cada día al máximo.
3. Haz las cosas que amas.
4. Dar amor, cariño y cuidado al mundo. Los donantes nunca faltan.
5. Haga de la fe uno de sus valores fundamentales. Todos necesitamos tener fe para mantenernos positivos. No importa cuán difícil sea su situación, tenga fe en que las cosas mejorarán con el tiempo porque siempre lo hacen. Necesitas fe, paciencia y persistencia para que el Tiempo trabaje a tu favor. Todos somos bendecidos de diferentes maneras. Solo necesitamos tener fe, ser persistentes, ejercer paciencia para lograr nuestros objetivos.

Answer 4

• Elígelo

• Elige la felicidad temprano en la mañana
• Elige enfocarte solo en la gratitud hoy
• Elige hablar solo positivo hoy

Duerme feliz

• Es importante elegir ser feliz y positivo temprano en la mañana, así como antes de dormir. La mayoría de las veces, el estado de ánimo en que nos quedamos dormidos se despierta con nosotros y permanece con nosotros todo el día. Así que elige la gratitud antes de acostarte. Elija mantenerse positivo al día siguiente antes de dormir. Tu próximo día será ligero y feliz definitivamente.

Hazlo otra vez

• Hazlo por los próximos días. Comenzarás a sentir la diferencia ahora.

Motívate a tí mismo

• Haz lo que te motiva. Puede escuchar su podcast favorito para motivarse, leer citas, establecer afirmaciones o puede ver la charla de TED. Hágalo una vez al día o cada vez que sienta que necesita una dosis de motivación.

Gente feliz

• A veces, pasar tiempo con una persona optimista / feliz también puede elevar su estado de ánimo a ese nivel. Deja que su energía sea tu energía.

Answer 5

El cambio es la esencia de la vida.

Cuando realmente te das cuenta de esto, sabrás que los buenos y los malos momentos no duran mucho.

Cambian al igual que las estaciones.

Entonces, ¿por qué no hacer cosas que te hagan feliz?

Debe haber respuestas sobre ejercicio, yoga, mantenimiento de un diario, etc. Todas esas actividades son geniales, pero realmente, si no las disfruta, ¿cómo podría mantener su estado mental feliz y positivo?

En cambio, ¿por qué no elegir una actividad por día? Puede ser dibujar, leer, bailar, hacer ejercicio, pasar tiempo con tus seres queridos, hablar con buenos amigos perdidos hace mucho tiempo o lo que sea que te gustaría hacer si no fuera por una hora, ¿por lo menos durante cinco minutos?

Sus pasatiempos son su mejor manera de experimentar positividad, felicidad y liberar el estrés del día a día.

Parpadeo! Se acabó el día, ¿qué hiciste hoy para hacerte feliz?

Answer 6

• ¡Espera menos !
• Cree en ti mismo .
• Dale tiempo a tu familia
• Respeta a las personas a tu alrededor !!
• Gasta tanto como sea necesario.
• Sin adicciones (muy importante)
• Evita el porno .
• Usa tu tiempo libre para tu pasatiempo (muy útil para ser feliz)
• ¡Da prioridad a tus amigos sobre las chicas!
• Si está en una relación, no busque otras bellezas (se aliviará gran parte de su dolor de cabeza)
• Viaja cuando sea posible.
• Pase tiempo en la naturaleza , siempre que sea posible.
• Tener comida saludable (no seas un maníaco basura)
• Ejercicio . (La salud es necesaria para tener una vida sana)
• ¡Ten fe en DIOS!

Voila !!

Answer 7

En primer lugar, hazte una pregunta, ¿por qué eres infeliz? Intenta descubrir la raíz del problema, luego escribe todo lo que se te ocurra. Divídalo en dos partes, en una columna puede escribir sus problemas pasados ​​que aún le están chupando el corazón y, por otro lado, puede escribir los problemas generales como (calificaciones en los exámenes, adicción, trabajo, salario, amor, comparación) . Créeme, este mundo es un lugar misterioso donde todos te darán diferentes consejos incluso cuando no los necesites, así que no esperes que una respuesta pueda hacerte feliz hasta que trabajes para ello. Entonces, si estás deprimido por algo relacionado con el pasado que no puedes arreglar, debes pasar por la meditación y algunos libros filosóficos porque podrías obtener felicidad temporal de las respuestas de Quora. pero al final terminarás con lo mismo si eres infeliz por el segundo tipo de problemas, entonces, créeme, tus razones no tienen sentido, solo usa tu conciencia, mente hermosa. Tal vez no conoces las fortalezas que tienes. Intenta entender que la vida de los chicos es demasiado pequeña, solo disfruta cada momento de tu vida. Y una cosa más no considere el tiempo que ha pasado estudiando es un desperdicio. Sólo ámalo. Lea la biografía de algunas personas geniales.

Una vez que haga todo esto, su camino será la mejor manera de mantenerse positivo y feliz.

Answer 8

¿Feliz y positivo? Simplemente deshazte de todas las tensiones que estás enfrentando. Trabaja duro, obtén éxito y así es como terminarás con una vida feliz. Respuestas de este tipo recibirías más. Pero creo que la búsqueda de la felicidad será falsa. La verdadera felicidad es lo que encuentras cuando te conectas positivamente con tu entorno. Y eso es lo que he aprendido en mi viaje hasta ahora en IIT Kanpur. Este lugar me ha capacitado con el arte de cómo vivir feliz en todo momento. Cada situación que enfrento, siempre trato de introspectarla y siempre trato de llegar a un resultado positivo.

Por lo tanto, te sugiero que te examines a ti mismo y busques todos esos elementos dentro de ti que pueden llevarte a la felicidad y a ser optimista.

¡Buena suerte en tu viaje de búsqueda de la felicidad!

Answer 9

Aquí hay algunos consejos, aunque podría profundizar más. No lo soy, pero si tiene más preguntas, estoy aquí para ayudarlo.

1. Medite … algunas personas piensan que es una tontería, pero en realidad ayuda a reducir el estrés y hace que la glándula pituitaria en nuestro cerebro secrete endorfinas que ayudan a elevar el estado de ánimo y tienen un efecto positivo en todo el cuerpo. También altera la actividad cerebral para mejorar el área asociada con las experiencias emocionales positivas.
2. Centrarse en soluciones, no en problemas.
3. Para ser verdaderamente feliz tienes que dejar de intentarlo. No se esfuerce … las personas optimistas y felices no siempre son así, aunque intentan su mejor pensamiento excesivo, tampoco es bueno y genera estrés y ansiedad.
4. Tienes que hacer todo lo posible para mantenerte contento y lo más activo posible. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero manténgase firme y sea prudente con sus decisiones. Está bien si terminas lamentando que le sucede a todos en momentos de su vida, pero todo sigue siendo posible, no es el fin del mundo, hay luz al final del túnel y creo que todo sucede por una razón. Crece y se mejora aprendiendo de sus errores.

Buenos recursos para mantenerse feliz y optimista:

6 maneras fáciles de ser mucho más optimista sobre cualquier cosa

Cómo transformar los pensamientos negativos en positivos (* ADVERTENCIA *: este video cambiará tu vida)

Answer 10

Oye

Como dicen, la felicidad es una elección. No se necesita mucho dinero y personas para ser felices, la felicidad es un trabajo interno.

La felicidad es traer una sonrisa a la cara de alguien, es ver tu programa favorito, tener la bendición de recibir tres comidas completas.

He creado un video en mi canal, que les dice a todos cómo se puede encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Aquí está el link para esto. Asegúrate de GUSTA y SUSCRIBIRTE. No te olvides de sonreír hoy :).

Answer 11

Es posible que hayas escuchado a la gente decir : haz más de lo que te hace feliz. Pero, tengo un pensamiento un poco diferente. Creo que si eres feliz, automáticamente harás más de lo que sea que te guste.

1. Elige la felicidad
2. Recompénsate
3. Come sano, duerme bien
4. Añade colores a tu vida
5. Mantenerse físicamente en forma
6. Practica la gratitud y sé agradecido

Answer 12

Esta es mi manera de mantenerme feliz y positivo.

Tome un pedazo de papel y escriba cada uno y todo lo que lo entristece, enoja, mal o aplasta su actitud positiva.

Ahora toma ese papel, lo partió en pedazos, quémalo hasta que se convierta en ceniza, drene esa ceniza en la canaleta. Al igual que tu tristeza, tu parte del sombrero del corazón te enoja, se desgarra y se quema frente a tus ojos.

Esto no te solucionará los problemas para siempre (obviamente). Pero seguramente te ayudará a seguir adelante, te dará fuerza para lograr tu objetivo. Solo inténtalo una vez, podría ser útil para ti.

(Avíseme si hay errores gramaticales o si desea agregar alguna sugerencia).

TRANQUILÍZATE.

CVU

Answer 13

Ser emocionalmente fuerte, evitar pensar demasiado, estar conectado socialmente, hacer su trabajo a tiempo (personal o profesionalmente), utilizar su tiempo libre con las actividades que le encanta hacer al final pero no menos importante es la conectividad con Dios a través de la meditación.

Answer 14

Vamos a dividir esta pregunta en dos.

Pregunta 1 : ¿Cuál es la mejor manera de mantenerse feliz?

Tiempo de cuentos :

Un hombre acudió a un sabio con muchos problemas como ‘Mi jefe es jodido, me hace trabajar horas extras y pagar menos, mi esposa no me ayuda, mis hijos son notorios, bla, bla …’

Deseaba convertirse en su discípulo para salir de estos lazos mundanos. Sage le sugirió algunas cosas para seguirlo.

Día 1:

Compre una gallina y colóquela en su hogar. Cuídalo y colócalo a tu lado cuando duermas.

Nos vemos después de una semana.

Día 8:

Compre un gato y colóquelo en su hogar. Cuídalo y colócalo a tu lado cuando duermas.

Nos vemos después de una semana.

Día 15:

Compre un perro y colóquelo en su hogar. Cuídalo y colócalo a tu lado cuando duermas.

Nos vemos después de una semana.

Día 22:

Compre un burro y colóquelo en su hogar. Cuídalo y colócalo a tu lado cuando duermas.

Nos vemos después de una semana.

Día 29:

Volvió a ser sabio y dijo: ‘Señor, me hiciste la vida aún más miserable. Burro está gritando toda la noche, el perro va detrás del gato, el gato va detrás de la gallina. Ahora estamos durmiendo fuera de casa ya que no hay más lugar ‘.

Sage respondió ‘Renunciar a todos ellos. Nos vemos después de una semana.

Día 36:

Sage: ‘¿Eres feliz ahora?’

Hombre: ‘Tengo grandes hijos. Empecé a amar a mi esposa y feliz con mi trabajo ‘.

Sage: ‘¿Es tu vida diferente del día 1? ‘

Hombre: ‘No. Sin ninguna diferencia en mi vida, me siento muy feliz ‘.

Moraleja: El secreto de la felicidad es sentirse contento. No puede haber ninguna razón en esta vida para ser feliz.

Sé feliz con lo que posees. Hay muchas almas en este mundo que todavía no pueden satisfacer sus necesidades básicas.

Pregunta 2 : ¿Cuál es la mejor manera de mantenerse positivo?

El éxito te mantiene positivo.

Evalúa tus límites. Mantenga sus objetivos en los límites.

Serás positivo

En resumen, mantenga objetivos insignificantes para el día. Completarlos a tiempo.

Acuéstate con satisfacción.

Serás positivo y feliz 😀

Answer 15

¡Sigue contando tus bendiciones! Buenos padres, buena cara y cabello, saber un idioma, estudiar en una buena escuela de prestigio, obtener dinero para gastar cuando lo piden, tener un scooter o un automóvil para conducir donde quieran, vivir en un país donde no hay guerra, etc., etc.
Estoy seguro de que tienes muchas bendiciones que millones de personas no tienen.
Próximo.
No se comparen con los demás todo el tiempo. Todos siguen su propio camino, por cientos de razones. Significa que podrías brillar un día mucho más brillante que alguien que crees que es más inteligente que tú ahora.
Próximo.
Espero que tengas buenos valores. Cree en la amistad, ama a su familia, ama a su país, etc. Mientras persigue la meta de sus sueños, recuerde que sus valores son lo primero. Entonces todos los demás objetivos.
La felicidad es un estado de nuestra mente.

Próximo.
Acepta lo que tienes con gracia y trata de lograr pequeñas tareas todos los días. ¡Esos pasos deberían ser parte de tu gran objetivo! ¿Tienes uno? Usted necesita uno. ¡Que sea más grande que sea posible! Pon tu esfuerzo en lograr eso. Pero recuerde … no puede ser … Quiero comprar un Jaguar, o una casa grande en la playa … ¡Los obtendrá de todos modos, pero su objetivo debe estar conectado con lo que cree que puede ofrecerle al mundo!

http://m.facebook.com/cheeruplad …

Answer 16

Hay ciertas actividades en las que puede participar para encontrar la paz consigo mismo y mantenerse feliz y positivo.

• Despierta temprano por la mañana.
• Realiza ejercicio físico.
• Come sano.
• Lea libros sobre temas que le interesen.
• Escribe sobre las cosas que necesitas cambiar sobre ti y comienza a trabajar en ello.
• Haga una lista para tratar de eliminar los malos hábitos que cree que afectan su desempeño en la vida.
• Conéctese con personas afines.
• Evita las cosas que no disfrutas hacer.
• Establezca prioridades y sígalas en consecuencia.
• Aprenda a usar la crítica y encubrirla para mejorarla.
• No pienses demasiado y presta mucha atención innecesaria a las cosas que están conectadas a la negatividad obvia.
• Manténgase ocupado con sus pasatiempos e intereses en su tiempo libre.

Answer 17

Comience por darse cuenta de que su alma está en un viaje para experimentar lo bueno y lo malo en la vida, al hacer esto ya no se sentirá como una víctima durante los momentos difíciles. ¡Otro factor importante es desarrollar un fuerte sentido de uno mismo y amar a quienes son verrugas y todo eso! Al desarrollar su lado espiritual, ya sea a través de religiones tradicionales o alternativas, como el budismo, el paganismo, etc., nutrirá aún más su ser interior y contribuirá a sentimientos de felicidad, positividad y bienestar.

Paz y amor

Answer 18

Bueno, sigue pensando en las posibilidades. Piense en cómo algunas cosas pueden ser posibles en lugar de imposibles. Comer comida sana. Realice suficiente actividad física. Encuentre un bonito parque con muchos árboles y vegetación y pase suficiente tiempo allí, los japoneses lo llaman “baño en el bosque”. Hago todo lo anterior Me ha ayudado un poco. Estoy seguro de que hay más que podría hacer.

Answer 19

No intentes ser feliz o positivo. Intentar ser feliz es la forma más destacada de ser infeliz.

Ninguno de nosotros quiere una vida “feliz y adormecida”. Acepta que hay infelicidad. Muchos pensamientos negativos nos vienen a la cabeza todos los días … ¡no los sigas sino escúchalos!

Esas voces negativas nos dicen lo que estamos sintiendo. Escúchelo y luego practique el pensamiento imparcial hacia los problemas. Usa la negatividad, no intentes deshacerte de ella.

Answer 20

Al instante no puedes, tienes que practicar todos los días para mantenerte feliz y positivo. Como cualquier otro hábito. Encuentra trabajo y reza todos los días y observa a otros inferiores a tu alrededor y alaba todo lo que tienes.