1 – Si hay alguna diferencia entre el despertar de kundalini y la psicosis es una buena pregunta, y no concluyente.
Lo que he visto de los síndromes de kundalini y los procesos “completamente despiertos” parece ciertamente al menos relacionado.
Lo cual no es un problema o una cosa negativa, solo etiquetas, pero tenga en cuenta que ir demasiado por encima de la línea podría comprometer sus responsabilidades diarias y su vida, hay una razón por la cual muchas escrituras mantienen esas prácticas para los renunciantes. Ir a la escuela / universidad o un trabajo de oficina durante una experiencia completa de kundalini es casi imposible, hasta que se vuelve manejable, lo que puede llevar algún tiempo (a menudo años e incluso décadas).
Entonces, a menos que planees convertirte en un eremita sadhu o un chamán amazónico en el corto plazo, tendré cuidado con cualquier práctica que pueda provocar intencionalmente esas experiencias.
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En cambio, comenzaría con un buen médico ayurvédico y un psiquiatra de mente abierta para equilibrar un poco las cosas y calmarlas si es necesario durante al menos los próximos 6 a 10 años más o menos hasta que su educación / carrera / vida y desarrollo cerebral salgan de una fase formativa a una más estable.
2 – puede ser mental. Más a menudo con las mujeres, pero también lo escuché con los hombres. Algunos incluso lo practican intencionalmente con hipnosis, “tantra” ( más de la variedad “Califorian” que la original, pero ese es un tema diferente ), meditación guiada, etc. ( todo básicamente lo mismo con diferentes nombres y enfoques conceptuales ) y de al menos una amiga me lo describe, podría ser que los episodios psicóticos / maníacos (¿kundalini?) pudieran hacer que lograrlo sin tanta práctica sea más fácil: lo tuvo por “manipular conscientemente las energías”, pranayama y otras cosas. Ser más sugestionable, perceptivo, sensible y, a menudo, hiper-sexual son algunas de las características del estado que lo hacen posiblemente más fácil que para aquellos que tienen que practicar para tener un estado mental más receptivo.
De todos modos, diviértete, pero solo hasta el punto en que no interfiera tanto con otros aspectos de la vida. Esos estados, cuando están bajo una cantidad razonable de control, pueden ser muy útiles, hacen que las personas sean más creativas, etc., pero si se supera una determinada línea y se descontrola, int podría convertirse en un problema que podría necesitar ayuda profesional. Moderación de SO, sentido común y ayuda si las cosas comienzan a salirse de control.
En general, puede resultarle útil seguir un régimen algo diferente del que generalmente se aconseja para provocar tales experiencias. Por ejemplo, en lugar de ayunar, comer un poco más pesado (graso, pero del tipo bueno) podría ayudar. Podría ser mejor evitar cualquier cosa que pueda crear demasiada intensidad y “fuego interno” y optar por una rutina que disminuya las tejas y acumule ojas ( búscalo en el contexto ayurvédico-yóguico ). En términos generales, podría ser bueno evitar demasiado ascetismo, práctica extrema / intensiva de cualquier tipo, retiros, prácticas específicas de yoga / tántrico centradas en kundalini, etc. Aunque, en última instancia, todos son diferentes y solo una experimentación cuidadosa mostrará lo que funciona para usted, no se pueden hacer recetas universales a prueba de balas en estas áreas.