¿Por qué planifico muchas tareas creativas como mi ‘To Do’ cuando estoy en el trabajo o en una clase, pero no las encuentro muy interesantes cuando estoy libre?

Answer 1

POR QUÉ PLANEAS PERO NO ACTUAS

El cerebro en realidad trata al “futuro tú” completamente diferente del “actual tú”. Cuando los neurocientíficos le piden a una persona que piense en sí misma o piense en algo AHORA, se ilumina un área determinada del cerebro. Cuando se le pide que piense en un amigo o en el futuro, se ilumina un área diferente. Cuando se les pide que piensen en sí mismos en el futuro, se ilumina la misma área (amigo y / o futuro). Muestra que el cerebro procesa la información de manera diferente dependiendo de si estás pensando en hacer algo ahora o en el futuro.

El cerebro continuamente juzgó mal el futuro. Es notablemente malo predecir cómo se sentirá. Cuando piensas en el futuro, piensas que es más abstracto. No es hasta que el futuro se vuelve ahora que el cerebro es bueno para descubrir qué hacer y cómo se siente al respecto. En ese punto, la motivación puede sufrir.

CÓMO FUNCIONA LA MOTIVACIÓN

La motivación es el producto de objetivos, emociones y autoeficacia (creencia en tu propia habilidad). Cambie cualquiera de ellos y cambiará la motivación. Es probable que las emociones que sientas sean muy diferentes que cuando tienes la idea por primera vez.

Cuando entreno comediantes, siempre les digo que escriban desde el estado mental / emocional en el que quieren actuar. Las emociones afectan la cognición (pensamiento) y viceversa. La mayoría de las personas intentan influir en lo que piensan (cognición) mientras son completamente neutrales emocionalmente. Es mucho más fácil influir en cómo te sientes y luego pensar. Para volver al ejemplo de la comedia de pie, tengo comediantes que revisan su mejor material varias veces hasta que realmente sienten que están en el escenario matando. Después de unos 5 a 10 minutos de esto, están locos de la emoción de escribir. A partir de ahí, solo tiene que desviar la energía mental a un área diferente (es decir, de la escritura antigua a la nueva, etc.).

Si tuviera que adivinar, esta es probablemente la razón por la que no estás motivado cuando te sientas. Lo estás abordando desde un estado mental neutral. Cuando pienses por primera vez en la idea, apuesto a que estás un poco emocionado o curioso al respecto. Hay emociones que te guían. Pero luego te sientas y “te pones serio” y, sin darse cuenta, editas las emociones que impulsaron tu motivación en primer lugar.

POR QUÉ OBTENES GRANDES IDEAS DURANTE OTRAS ACTIVIDADES

Las primeras etapas de la creatividad prosperan cuando se ha desenfocado la atención. Cuando realiza otra actividad, mantiene ocupado el cerebro consciente y le da tiempo al cerebro subconsciente para que las ideas sean conscientes. Esto generalmente ocurre en lo que se llama “actividad semiautomática”, actividades que son fáciles de hacer y no requieren mucha energía mental. Siempre he descubierto que soy muy creativo cuando corro. La actividad es mentalmente fácil, pero requiere el esfuerzo mental suficiente para ocupar el cerebro consciente y permitir ideas subconscientes.

Otra razón para que las ideas subconscientes se vuelvan conscientes es cuando estás realmente cansado. El cerebro tiene menos energía para gastar en filtrar ideas. Piense en ello como un guardia de seguridad cansado. Más ideas terminan apareciendo simplemente porque no las estás filtrando también cuando estás cansado.

Answer 2

Gracias por los A2A! =)

La gente ya te ha dado la idea básica de lo que probablemente está sucediendo.

Sus prioridades (como muchas otras) son: Trabajo / Clase

Lo que debe hacer es desarrollar un sistema basado en su horario y rutinas específicas que le permitan hacer más de lo que quiere y menos de lo que no hace.

Si te sientes cómodo teniendo estas ideas sin actuar sobre ellas, está bien. Nadie pensará menos de ti por ello. Sin embargo, si realmente desea que vean la luz del día, le interesa identificar por qué no actúa en consecuencia y, como dije, cree sistemas que le permitan hacerlo.

Las ideas sin acciones no tienen valor.

Si desea una comprensión más completa de sus problemas y de lo que puede hacer al respecto, puede consultar a un profesional que pueda ayudarlo a resolver los problemas si tiene dificultades para hacerlo usted mismo.

Mientras tanto, puedes hacer un trabajo por tu cuenta. Comience viendo los videos a continuación.

¿Entonces?

Tomar acción.

¡Que tengas un buen día para comer! =)

Answer 3

Cuando planificamos las cosas que tenemos que hacer más tarde, en realidad nos hace sentir productivos. Planificamos todas las cosas importantes, nos sentimos muy bien porque estamos pensando tanto en ellas, pero cuando llega el momento de hacerlo, hacemos lo mismo que hicimos antes y terminamos sin hacer nada.

Es increíble planificar una lista de tareas pendientes, pero a menudo las listas se salen de control. En poco tiempo tienen más de 5 cosas escritas, todas son cosas agradables, pero ninguna de ellas cambia realmente la vida, y todas requieren mucho trabajo.

En lugar de una lista masiva de tareas, escriba un MÁXIMO de 3 cosas que debe hacer hoy.

No te lo pongas tan difícil y escribe cada pequeña cosa. Simplemente hacer 3 cosas es un millón de veces mejor que planificar 50 cosas y no hacer ninguna de ellas. No te abrumes, eso es lo que hace que pierdas interés.

Te estás entrenando para postergar esta lista de tareas.

Una cosa que también puede ayudar es planificar el tiempo que toma la tarea, o el tiempo que desea invertir en ella hoy, y anote cuándo tomará ese tiempo de su día hoy.

Simplemente tener una lista de cosas por hacer no es suficiente, si escribe cuándo y durante cuánto tiempo realizará cada tarea, entonces aumenta las posibilidades de que realmente lo haga mucho.

Por último, escriba por qué quiere hacerlo.

La razón principal por la que carece de interés cuando se trata de las tareas es porque olvida por qué se sintió tan fuertemente al respecto antes.

Escriba exactamente y con precisión, con la mayor cantidad de detalles que pueda, por qué considera que esta es una tarea tan valiosa. ¿Por qué quieres hacerlo tan mal que tuviste que escribirlo? ¿Qué te inspira al respecto?

Answer 4

El problema es que requieren esfuerzo.

Cuando estás en clase o tomando exámenes, tu mente quiere estar en otro lugar, por lo que sueña despierto.

Cuando sueñas despierto, eres libre de imaginar que cualquier cosa es una posibilidad.

En el momento en que estás fuera de clase y tienes tiempo para convertir estas ideas creativas en realidad, no pasa nada.

La razón es que en un sueño, no hay obstáculos, ni distracciones; eres mentalmente libre de los confines de la escuela. Las ideas vienen a ti y te dan algo que esperar. Son tu escape.

Una vez que estás fuera de la escuela, no actúas sobre esas ideas porque en la vida real requieren mucho esfuerzo. Comenzar, dedicar tiempo y seguir requiere concentración; ya no es libre pensamiento imaginativo.

Estás utilizando tu tiempo libre para relajarte y darle un respiro a tu mente ahora mismo. No tienes el impulso de hacer realidad los proyectos porque tienes mucho en tu plato con la escuela.

Answer 5

Permítame preguntarle, ¿qué hace para el trabajo y la escuela que está tan en conflicto con su mentalidad creativa? Porque suena como si estuvieras interesado / a sin interés y tu mente está tratando de entretenerse mientras debes concentrarte.

Tuve los mismos problemas en la escuela y cuando trabajaba fuera de mi campo actual hace mucho tiempo. Me puse muy de acuerdo con la escuela (y el trabajo) en realidad me sorprendía garabateando en lugar de prestar atención a los exámenes (o al trabajo) y soñaba, cantaba o simplemente me adormecía sin parar corriendo en piloto automático todo el tiempo.

Creo que la falta de motivación que estás experimentando, tal vez no estás tan interesado cuando estás fuera de la escuela / trabajo. Tal vez solo tiene miedo de llevar sus ideas al siguiente paso cuando realmente puede hacer realidad estas grandes ideas. Los grandes momentos de congelación cerebral que pueden darnos cuenta pueden evitar que hagas lo que puede mejorar tu vida a largo plazo. ¡Es hora de ser valiente y llegar a eso Buckaroo!

Solución: le recomiendo que trabaje como músico o qué es lo que más le interesa, a tiempo completo. A menos que esté en la escuela de música, puede estar desperdiciando su tiempo y dinero haciendo lo que cree que necesita hacer frente a lo que realmente quiere hacer para ganarse la vida el resto de su vida. Piénsalo.

Solo una observación de un soñador desesperado, pero puede valer la pena mirarlo. ¡La mejor de las suertes!

Karl

Answer 6

Puedes jugar con ideas o conceptos. Son como impresiones o imágenes mentales. Al igual que con respecto a la interpretación de una persona como Einstein, se desempeñó bien con imágenes visuales. Él vio la imagen completa. Puede tener ideas, y aún así, el mayor número no implica que ninguna de ellas sea buena. Tan bueno en un sentido conceptual, y más importante, la traducción de tal imagen en un resultado concreto. Sin embargo, si lo busca, necesita reconocimiento externo. Necesita una persona independiente que le dé su opinión. Necesita la revisión por pares o la supervisión de la junta. Eso se sabe que mantiene su tormenta cerebral bajo control.

Answer 7

Juro que hago mucho eso. Estaba en mi duodécimo como 3 meses atrás y cuando empezaba a estudiar recordaba cosas como. Debería dibujar esa imagen, o realmente necesito un recipiente para tal plato y empiezo a prepararlo. O incluso comenzaría a redecorar mi habitación. Ah, y también estaba haciendo ejercicio y todo en ese momento. Ahora he terminado con 12 y estoy sentado en casa jugando videojuegos todo el día. Mientras que ahora tengo mucho tiempo para tantas cosas que puedo hacer y ser productivo. Esto es un fastidio.