¿Qué puedo hacer en una semana que me dé el impulso de sentirme incapaz de tener una sensación de progreso y abundancia?

Primero permítanme decir que, en general, no soy un fanático de las soluciones rápidas y cortas en las que creo y soy el entrenador de una serie de pequeños cambios incrementales que conducirán a un crecimiento duradero. He encontrado soluciones motivacionales cortas para no ser duraderas.

Con eso como prefacio, creo que hay una serie de cosas que podrías comenzar que comenzarán a dar pocos resultados en una semana. Primero, comience cada mañana con dos preguntas. Lo que es más importante lograr hoy. Qué pequeña cosa puedo hacer para mejorar la vida de otra persona un poco mejor hoy sin esperar una venganza. Entonces haz esas cosas. El siguiente día termina con la pregunta, ¿qué aprendí hoy? Entonces haría un desorden de tu vida. Ir a través de tareas y gastos diarios. Para cada uno pregunte si es algo que realmente quiere hacer o comprar. Si no encuentra formas de dejar de hacerlo, hacerlo menos, hacerlo de manera más efectiva o lograr que alguien más lo haga. Incluso pequeñas cosas, como no comprar ese café o no cotillear en el trabajo, rápidamente comienzan a construir recursos para que pueda aprovechar en el futuro.

Ofrezca su tiempo como voluntario con personas menos afortunadas o en un refugio de animales. Se sorprenderá de lo bien que se siente enfocarse en ayudar a los demás, y le recordará lo afortunado que es.