- Albahaca dulce (Ocimum basilicum): Anual (completa su ciclo de vida en un año). Fácil de semilla. Mantener húmedo; para sol o sombra cálida. Las variantes incluyen albahaca morada, albahaca de limón, albahaca de lima, albahaca de canela. Hojas y flores aromáticas comestibles.
- Cilantro (hoja de cilantro, Coriandrum sativum): Anual. Fácil de semilla. Muy utilizado en la cocina mexicana. Si se permite que las plantas formen flores y establezcan semillas, las semillas tienen un aroma y sabor a naranja picante.
- Cebollino (Allium schoenoprasum): perenne. Plantas herbáceas, cultivadas principalmente por sus hojas, que tienen aroma y sabor a cebolla; las flores de color rosa lila también son comestibles. Las cebolletas de ajo (Allium tuberosum) tienen flores blancas y hojas planas con aroma y sabor a ajo. Ambos pueden cultivarse a partir de semillas, pero es más fácil comprar plantas.
- Mentas (Mentha spp. Y cvs.): La menta verde (Mentha spicata) y la menta (Mentha X piperita) son las más conocidas. Plantas perennes resistentes, las mentas se extienden como incendios forestales y pueden hacerse cargo de un jardín si no tienes cuidado. Planto el mío en macetas o tinas donde se pueden confinar sus raíces. Útil en tés, con carnes fuertes como el cordero, y en postres.
¿Cuáles son algunas hierbas fáciles de cultivar?
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El romero es bastante fácil de cultivar y puede ser medicinalmente útil, además de culinario … Un herbario moderno | Romero
La ortiga tiene una gran cantidad de usos medicinales, y de otra manera. Incluso puedes hacer cerveza con ella. Crecerlo no va a ser tu problema con esta planta, sino todo lo contrario. Es un lugar abarrotado y puede ocupar un área rápidamente, por lo que es mejor plantarlo en un lugar que sinceramente no le importe cuánto espacio ocupa.
Feverfew !!! Me encantan estas cosas … Tome un poco de matricaria, manzanilla, casquete para los dolores de cabeza. Se sabe que la matricaria frena las migrañas, aunque es importante tener en cuenta que digo frenar, no tratar. Aunque aparece en muchos tratamientos a base de hierbas y ciertamente no puede doler … En realidad, está destinado a ser utilizado como un tratamiento proactivo para las migrañas. He escuchado a algunos decir que prepararán un té sin una vez al día y algunos solo comen tres o más hojas al día.
¿Puede la matricaria ayudar con la migraña? Recogí lo siguiente a continuación en este sitio:
Feverfew – The Migraine Trust
La matricaria se utiliza como tratamiento preventivo (o profiláctico) para la migraña. Varias personas han informado que después de tomar matricaria, sus ataques de migraña se han vuelto gradualmente menos frecuentes y en algunos casos se han detenido por completo, pero la evidencia sobre el beneficio es conflictiva.
Una revisión sistemática de matricaria para la prevención de la migraña en 2004 encontró cinco ensayos controlados aleatorios con 343 pacientes. Mientras que tres de los ensayos encontraron que la matricaria era efectiva, los dos ensayos con la más alta calidad no encontraron diferencias significativas entre la matricaria y el placebo. La revisión concluyó que los resultados del ensayo fueron mixtos y no estableció que la matricaria es más efectiva que el placebo para la prevención de la migraña. Se desconoce la seguridad de este y otros productos herbales.
La matricaria es muy fácil de cultivar, y es perineal … Lo único que debe evitar es plantarla en un área que tenga mucha humedad o agua estancada. Es susceptible (súper susceptible) al mildiu polvoriento.
Lavender ciertamente no puedes equivocarte con Lavender, se vuelve fácil, bonita y huele increíble. Sin mencionar la gran cantidad de propiedades medicinales que tiene.
Un herbario moderno | Lavandas
Bacopa Me encontré con este y me encanta. Se origina en Ayurveda, donde también se le llama Brahma, el dios hindú de la creación. Hay tantos usos medicinales para esto y ahora algunos estudios respaldan que está mostrando buenos resultados para prevenir la progresión de la demencia y el Alzheimer. Lo compré por primera vez como una bonita adición a una canasta de flores colgantes que tenía. Lo busqué (busco todas las plantas que compro) y descubrí que era bueno para la depresión y la ansiedad. Estaba lidiando con un divorcio pendiente y tuve algunos días muy deprimidos. Comencé a empapar el té con él y me impresionó totalmente lo bien que funcionó y lo suave que fue. Puede encontrar estas cosas en su vivero local, tienden a usarlas en cestas y arreglos florales colgantes. Un herbario moderno | Lavandas
De acuerdo, uno más y tengo que parar, tocas un tema que me encanta y, aunque solo estoy publicando uno más sobre otros tres, simplemente aparecieron en mi cabeza.
Passion Flower Vine – Cuando vi por primera vez estas cosas estaba en una reserva de vida silvestre en Florida y ¡pensé que las flores eran geniales! Me recordaron una flor que provenía de las ilustraciones de los libros del Dr. Seuss. Tenía que averiguarlo. La flor de la pasión tiene propiedades sedantes súper suaves y se puede usar en combinación con otras hierbas relajantes. Es fácil de cultivar pero le gusta la humedad y el sol.
Un herbario moderno | Flor de la pasión
Algunas hierbas fáciles de cultivar son las siguientes:
Albahaca (tulsi), menta, cilantro (dhaniya), fenogreco (methi), Trachyspermum (ajwain)
No necesitan ningún cuidado especial en términos de nutrientes o tipo de suelo. También crecen fácil y rápidamente en contenedores. Se pueden cultivar al sol directo, así como en lugares semi sombreados.
Si eres completamente nuevo en jardinería, te recomendaría comenzar con menta que se puede cultivar a partir de esquejes, mira aquí
y fenogreco que se puede cultivar a partir de semillas, mira aquí
.
Buena suerte y Garden Up 🙂
Hay muchas maneras fáciles que las personas pueden seguir para crear su propio jardín, ya sea para la cocina o para otro lugar. Según mi propia experiencia, la cocina es la mejor parte de su hogar para cultivar hierbas en interiores. Hay muchas hierbas fáciles de cultivar, que puede cultivar para su huerto, que son las siguientes:
- Cebollino
- Perejil
- Albahaca
- Cilantro
- Bálsamo de limón
- Orégano
- Menta
- Romero
- Sabio
- Tomillo
Estas son las hierbas fáciles de cultivar con muchos beneficios para la salud que puede probar para su jardín interior, si aún necesita algún tipo de información, me gustaría sugerirle que consulte este blog en Kitchen Garden Herbs . Espero que esto te ayude mucho.
Comience con mentas y bálsamo de limón. Una vez establecidos (1–2 semanas) no necesitan alimentación ni riego. Crece en la mayoría de los suelos. La menta tiene cientos de usos, y el bálsamo de limón es un té relajante para dormir. El orégano también es fácil y excelente para la pasta. La salvia del jardín u otros sabios, como la salvia de la piña, traerán mariposas y abejas a su jardín. Tienen flores hermosas y sabrosas en pavo asado o pollo. El romero también es imprescindible. Compre una variedad progresiva si tiene menos espacio.
Menta, borraja india, romero, fenogreco son hierbas muy fáciles de cultivar.
Con un poco de cuidado, luz solar y suficiente fertilizante, puede cultivar albahaca y espinaca malabar también.
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