¿Qué debe hacer una aplicación de meditación de segunda generación?

Answer 1

He pensado en eso durante unos años …

Cuando decimos “2da generación” como la web 2.0, hablamos de interacciones y reactividad. Entonces, para la meditación, sería una aplicación con algunos comentarios. Ahora, esos existen: Comparación del software de neurofeedback. Sin embargo, parece que ninguno logró integrar adecuadamente todas las funcionalidades que esperaría en un sistema de este tipo, como el diseño, la facilidad de uso, pero lo más importante, la eficiencia.

En este momento, un problema de esas aplicaciones es que no sabemos correctamente cómo definir la meditación “buena” frente a la “mala”. Recuerdo que en una de esas revisiones de dispositivos, alguien dijo que no coincidía en absoluto con su experiencia de meditación.

Entonces, aparte de lo que existe, diría que una aplicación de segunda generación podría

• Mide adecuadamente tu estado de meditación contra un objetivo bien definido
• Proporcione una retroalimentación en tiempo real: presión o estimulación eléctrica (o lo que la gente pueda pensar) en una zona en la que concentrarse, con la fuerza de los estímulos aumentando cuando la concentración disminuye para ayudar a recuperar el enfoque.
• seguimiento del progreso y otras funcionalidades no primarias, que ayudan a mantener la motivación, etc.

La gamificación también podría aplicarse. Puedo imaginar juegos con eso: si te estás concentrando en el centro de una imagen, acercas progresivamente y se vuelve cada vez más difícil. O a medida que la concentración es mayor, progresas más rápido dentro de un túnel, con el objetivo de obtener una puntuación alta en la distancia, descubrir nuevos lugares, etc.

Answer 2

Si le dice a su hijo que saque la basura y no revise, eso se llama “lazo abierto” en la teoría del control. Para cerrar el ciclo, verificarías si lo hizo, después de un tiempo.

Existen algunas aplicaciones de meditación que funcionan con bucle abierto, pero me gustaría construir una aplicación de meditación de segunda generación que ejecute un bucle cerrado. ¿Qué debo monitorear?

Por ejemplo, construí dispositivos para algunos amigos y para mí que controlaban si una persona se quedaba dormida durante la meditación al controlar la inclinación de su cabeza. Aprendí esto de la práctica, pero los conductores y los budistas hacen algo similar. Quedarse dormido era un problema común para los principiantes, y el dispositivo es efectivo. Por lo tanto, controlar la inclinación de la cabeza es una buena práctica de circuito cerrado para detectar si el principiante se está quedando dormido.

Ese monitor estaba antes que los teléfonos celulares. Ahora siento que tengo un ángulo para hacer mucho más. Estas son algunas cosas en las que puedo pensar, pero no soy tú. ¿Qué crees que debería ser monitoreado?

El sueño aún se puede controlar con la inclinación de la cabeza. Solía ​​hacer esto con un interruptor de mercurio, pero en estos días lo haría con procesamiento de visión en el teléfono.

La respiración podría controlarse desde la expansión y contracción del tórax. Los monitores de apnea hacen esto con un cinturón de pecho, pero lo haría con el procesamiento de la visión. En el futuro, podría hacerlo con sonido, pero esa tecnología no está lista en este momento.

El latido del corazón podría controlarse observando los cambios de color en la cara. Esto no funcionará si la piel es lo suficientemente oscura, pero funcionaría el 90% del tiempo (tal vez más). En el futuro, podría hacerlo con sonido, pero esa tecnología no está lista en este momento.

La aplicación podría tener una actividad opcional requerida, como mover la cabeza con cada respiración. La idea es que a medida que se pierde el enfoque, la actividad requerida se vería afectada. Esta es una tangente de algunas cosas en el budismo, por lo que no es una idea nueva. Creo que esto sería efectivo. ¿Cuáles son buenas actividades requeridas?

La aplicación podría ser parte de Internet de las cosas. Las personas de diferentes lugares podrían meditar juntas. La biometría puede estar sincronizada. Esto puede parecer una locura, pero he visto evidencia científica sólida de varias fuentes que funciona. Se requiere cierto estímulo, como el sonido, para la sincronización, y debe ocurrir a intervalos cortos (de uno a tres segundos). ¿Cuál debería ser el estímulo de sincronización? Este es un fenómeno social que podría tener una gran ventaja.

La meditación podría ser cronometrada, pero supongo que esta es una característica más de una generación que debería ser parte de la generación dos.

En mi sistema, me detengo cada 10 minutos más o menos para determinar cómo estoy. Por lo general, puedo ajustar algo para hacer que la meditación sea más poderosa. La aplicación debería poder cronometrar cuándo vence el control de calidad.

En cada control de calidad, el usuario puede tocar opcionalmente uno o dos botones para que la aplicación sepa cómo va. Estas lecturas de calidad estarían vinculadas a los datos biométricos. Quizás la aplicación eventualmente conozca la calidad antes de ingresarla. Si eso es cierto, ¿qué debe hacer la aplicación cuando la calidad es muy mala?

El posicionamiento del teléfono debe monitorearse para que el usuario sepa que el teléfono está listo para monitorear los datos biométricos requeridos. Es algo así como el acoplamiento Bluetooth, excepto que el teléfono se está acoplando a un humano.

Las ondas cerebrales no parecen ser efectivas en este momento. Los probé, pero no los vi funcionales ni en ninguno de los otros que probé. Creo que a largo plazo funcionarán, pero eso está a varios años de distancia.

¿Qué otras características debería tener la aplicación?