¿Qué es el yoga espiritual?

La espiritualidad no significa una práctica particular. Es una cierta forma de ser. Para llegar allí, hay mucho por hacer. Es como un jardín en tu casa. Si el suelo, la luz solar o el tallo de una planta están de cierta manera, no dará flores, hay que hacer algo. Debes ocuparte de estas cosas. Entonces, si cultivas tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tus energías en un cierto nivel de madurez, algo más florece en ti: eso es la espiritualidad. Cuando tu razón para ser inmadura, ella duda de todo. Cuando su razonamiento llega a la madurez, él ve todo bajo una luz completamente diferente.

Cada vez que un ser humano experimenta algo más grande que él mismo, la forma tradicional de ver esto es: “Este es Dios …” La idea de Dios es exactamente eso, algo más grande que tú. Podría ser un ser humano o una experiencia o aspecto de la naturaleza. ¿Pero es espiritual? No, es solo vida. Cuando digo “solo vida”, no trato de descartarlo como algo pequeño. Es lo más grande. Solo cuando la vida se convierte en una experiencia abrumadora, poderosa y feliz para ti, quieres saber qué podría haberlo creado.

Si quieres conocer el proceso o la fuente de la creación, la parte más íntima de crear para ti es tu propio cuerpo, ¿no es así? Hay un creador cautivo aquí, atrapado en ti. No deberías perderte aquí. Si no te lo pierdes aquí, si conoces la fuente de la creación en ti, eres espiritual.

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Pues sí y no. Sí, porque el yoga es, y siempre ha sido, ante todo una disciplina espiritual. Y es mucho más que posturas físicas; Es un sistema integral para aliar el esfuerzo propio con la gracia divina para experimentar la unidad eterna del alma y el Espíritu.

Ahora, con el hambre espiritual creciendo en todo el mundo, cada vez más personas preguntan: “¿Cómo puede ayudarme el yoga a satisfacer mis necesidades espirituales?” Sospechan que la experiencia espiritual se puede cultivar a través de las prácticas de yoga, y tienen razón. Es por eso que he escrito este libro: para mostrar a otros cómo acelerar su crecimiento espiritual integrando hábilmente las posturas, los ejercicios de respiración y la meditación.

Querido Aroop Mahapatra,

El yoga espiritual, como su nombre indica, es la práctica que conecta (yoga), las almas espirituales (usted, yo, etc.) con el Espíritu Supremo (Superalma, es decir, Krishna).

Hay muchos métodos dados en el Bhagavad gita para lograr lo mismo. Lo más fácil y efectivo es el canto de los santos nombres de Krishna, la Suprema Personalidad de Dios. Quien lo hace es el más inteligente de todos los yoguis. [Referencia: Srimad Bhagavatam 11.5.32].

Muchas gracias por tu pregunta.

La espiritualidad es saber quiénes son, al elevar las energías de la fuerza vital a través de diversas prácticas yóguicas como yogasanas, meditación, etc., pero el yoga es simplemente la unión de la mente, el cuerpo y las energías de la fuerza vital para hacer cualquier cosa de manera efectiva. El yoga puede ser aplicable a todo lo que haces … es simplemente la unión de tu mente y cuerpo principalmente … El yoga no se limita solo a las prácticas de yoga.

Yoga significa darse cuenta de uno mismo.

Yoga significa unión como una palabra, pero ya somos el yo, solo que la ignorancia nos impide darnos cuenta de que no somos el yo o algo más que el yo. Así que decir unión con uno mismo no tiene sentido aquí.

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