Cómo hacer un seguimiento de tus objetivos de vida

Soy muy grande en el seguimiento de los objetivos como una forma de responsabilizarme y asegurarme de que siempre estoy trabajando para alcanzarlos. Y aunque tengo muchos objetivos en la vida, nunca los he seguido con tanto detalle, ya que es bastante difícil de hacer. En cambio, cada varios años los reúno en forma de collage para ver cómo lo he hecho, ver lo que es importante para mí ahora y tenerlo siempre como un recordatorio constante.

Es comprensible que muchos se muestren escépticos ante tal método, pero permítanme aclarar un par de cosas:

  1. No estoy hablando de sacar las tijeras, el pegamento y el papel de construcción. Yo personalmente uso la herramienta Paint en mi computadora portátil.
  2. Cuando hice esto por primera vez, en algún momento durante el primer año o dos de la universidad, debí haber estado terriblemente aburrido y, definitivamente, postergar algo más que debería haber estado haciendo. Hacemos las cosas más locas cuando postergamos, ¿no?

Soy una persona visual, así que esto siempre ha funcionado para mí. Y en lugar de las metas de la vida, en el sentido de las que quiero haber alcanzado cuando esté en mi lecho de muerte, son metas de la vida que espero lograr en los próximos 5 a 10 años. ¡Pruébalo!

Mis objetivos de vida son mucho más simples hoy que nunca.

Como autor de ficción y poeta, quiero que mi trabajo sea leído y disfrutado por millones.

Como autor de no ficción, quiero cambiar la percepción de las personas sobre cómo manejamos las crisis de salud y el envejecimiento.

Y como mujer con un novio que está muriendo, me concentro todos los días en su curación. ¡Exijo un milagro!

Simple derecho?

La forma más fácil de seguir los objetivos de la vida es no hacerlo. Seriamente.

La forma de alcanzar las metas de la vida es a través de pequeños pasos, cada paso te acerca a esa meta a largo plazo. Centrarse en objetivos pequeños (a corto plazo) tiene dos grandes ventajas: 1. pueden lograrse a corto plazo, 2. su objetivo a largo plazo puede cambiar a medida que trabaja a través de objetivos a corto plazo. La confianza en uno mismo es la recompensa por lograr un objetivo a corto plazo. Estos mini hitos se acumulan a medida que se completa cada paso a corto plazo.

Entonces, por ejemplo, si quieres convertirte en astronauta, ¿cuál es el primer paso hacia ese objetivo? Se me ocurren tres cosas: salud, educación y consejos. Comenzaría un modesto programa de ejercicios; Me matricularía en un colegio o universidad con miras a un plan de estudios de ciencias, y buscaría el consejo de astronautas y asesores. Rompería aún más el ejercicio y las clases en pequeñas piezas manejables y las abordaría primero. Quizás matricularse en una universidad de primer nivel es un paso en sí mismo.

Piénsalo. Sobre una base diaria que requiere estudio y ejercicio. Es un trabajo gruñón mundano. Puede (y debe) ser divertido, pero no es tan elevado como perseguir “objetivos de vida”. Día tras día trabajas para ganar a corto plazo. Desarrollas amigos, expandes intereses, vives tu vida enfocado en objetivos a corto plazo.

Si quisiera convertirme en un atleta olímpico, esos pasos iniciales serían diferentes.

Algunos objetivos genéricos como “Quiero ser rico” carecen de sentido. La riqueza es alcanzable, pero hay tantos caminos para llegar allí, la parálisis por análisis se establece. “Quiero estar sano”, es otra. No hay forma de predecir lo que le sucederá en los próximos minutos, y mucho menos en la próxima década o dos. Aun así, estar saludable es una serie de pequeños pasos como elegir comer alimentos no procesados ​​(principalmente), reducir el consumo de carne, hacer ejercicio al menos unas pocas horas a la semana.

Soy un tipo analítico. Disfruto rastreando cosas. A veces busco mejoras, a veces busco formas de aprovechar las tendencias económicas. Nunca he establecido o rastreado un “objetivo de vida”. Nunca. Siempre he tenido una idea de lo que quería hacer a continuación y cómo llegar allí. Me puse una meta a corto plazo, y me propuse lograr esa meta. A veces todo depende de mí, lo que significa que depende de mí actuar, a veces es una apuesta que hice sobre las tendencias y hago un seguimiento de esas tendencias.

Un compañero comentó sobre Quora algo en el sentido de que no todos tienen el dinero para viajar, por lo que viajar para muchos no es una forma de expandir la vida. En realidad, él / ella está equivocado. Viajar no es necesariamente más caro que vivir “en casa”. ¿Por qué menciono esto? Porque si este tipo realmente quisiera viajar, en lugar de lamentarse de que no pueda pagarlo, planearía ese primer paso para hacer posible el viaje.

“Un viaje de mil millas comienza con un solo paso”. De un proverbio chino, creo.

Esto es lo que veo cada vez que miro por encima de las pantallas de mi computadora.

Mis objetivos están bien conmigo donde quiera que vaya, así que sé a dónde voy todo el tiempo.

Obviamente, estos están sujetos a cambios, obviamente estos no se quedarán allí para siempre, pero estas son las cosas principales en las que me concentro todos los días.

Para hacer un seguimiento de estos aún más, tengo hábitos que sigo todos los días.

Hábitos que están alineados con estos objetivos y me mantienen encaminado y sé lo bien que lo estoy haciendo.

¡Compruebo estos hábitos de acuerdo con los objetivos todos los días para que nunca pierda de vista lo que realmente quiero!

Necesita persistencia, determinación, planificación a largo plazo, objetivos a corto plazo, planificación de objetivos a mediano plazo y una fuerte confianza de por qué desea lograr algo.

Como alguien dijo, el éxito es 1% de inspiración, 99% de esfuerzo.

Existe el lado religioso, pero en términos de horas de trabajo en el trabajo, todo se trata de persistencia y flexibilidad.

Una lista de deseos.

En serio – http://www.bucketlistbound.com

Soy de la vieja escuela, así que usé una hoja de cálculo en un punto. Y varias listas. La última vez que hice eso fue hace 3 o 4 años, cuando asumí un importante proyecto personal para completarme con todas las personas más importantes de mi vida. Me llevó casi un año.

Ahora, solo mantengo una lista actualizada en mi cabeza, ya que la mayor parte del tiempo estoy en cultivar amor y compasión en mi vida. Cuando tengo una meta específica, hago un taller o recluto a un compañero de responsabilidad para mantenerme enfocado en lo que estoy haciendo.

En mis 70 años, soy menos estratégico y mucho más táctico. Ni siquiera tengo una lista de deseos por escrito. Nuevamente, tenga en mi cabeza algunos artículos. Si lo hago, está bien, si no lo hago, está bien. Estoy jugando con el dinero de la casa y teniendo una pelota.

No necesito casas, autos o cosas. Ni siquiera necesito grandes viajes a tierras exóticas. Busco relaciones amorosas en todas partes y, sin embargo, aparecen con amigos y familiares.

En este momento, concentrándome en mejorar mi relación con mi nieta de 23 años que probablemente esté en el espectro y tenga dificultades en la vida. ¿Qué mejor uso podría hacer de mi tiempo que amarla y contribuir a su progreso en la dirección que quiere tomar?

Intento tener solo 1 a la vez … no más de 3.

En este momento son:

  1. Recuperar mi salud (después de LC Tx)
  2. Trabajo en el jardín: para apoyar mi salud y recuperación mental y física
  3. Regresar a la conducción de motocicletas: para apoyar mi salud y recuperación mental y física

Los 3 están sucediendo a la vez en este momento

El otro grande es:

  1. Volver al trabajo.

Entonces puede ver que este enfoque facilita el seguimiento. Buena suerte con tus objetivos.

Respuesta simple, no lo hago.

Solo avanzo lo mejor que puedo, cada día.

Las metas de mi vida siempre están conmigo, no necesito seguirlas, me siguen.

¡Dios mío, esa pregunta fue escrita especialmente para mí! Es simple, no hay objetivos, no es necesario seguirlos.