Cada persona promedio y normal enfrenta este problema y, a veces, la etapa de este problema empeora tanto que de alguna manera puede conducir a la depresión.
Pero es una manera tan simple y amorosa de hacer frente a esta miseria es sentirse uno mismo. Cada vez que sientas que eres infeliz o que estás solo, detente donde estás física y mentalmente y detiene tu proceso de pensamiento porque es un hábito de nuestra mente formar constantemente pensamientos sin fundamento y necesita ser detenido, luego solo cierra los ojos y trata de mirar hacia adentro. usted e intente estar en el estado presente, ni en el pasado ni en el futuro, solo en el presente con su respiración y sin preocupaciones, trate de concentrarse completamente en su corazón y sentir su respiración cómo se desarrolla el proceso de inhalar y exhalar, qué tan constante y cuando te relajes, pregúntale a tu alma cuál es el problema o la respuesta que deseas dentro de ti. y es una garantía de que seguramente obtendrá una respuesta desde dentro que le ofrece los mejores resultados.
Intente esto cada vez que se sienta deprimido porque funciona para mí todo el tiempo, y llegará un estado en el que no habrá confusiones ni preocupaciones para usted.
Por favor, es una vida muy preciosa que nos da el Todopoderoso y no podemos desperdiciarla y arruinarla en preocupaciones y dualidad.
Confía en Dios…
¿Qué debemos hacer cuando somos infelices y no podemos tomar una decisión?
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Hágase una o dos preguntas:
- ¿Necesitas tomar una decisión?
- ¿Es esta una decisión importante?
- ¿Por qué es importante esta decisión?
- Pregúntese cuáles son los resultados de las diversas opciones.
- ¿Cuáles son importantes para ti y cuáles son más importantes …?
A veces es útil tener una conversación franca con alguien cuando está tomando decisiones importantes, para engrasar su proceso de pensamiento. A veces es útil anotar las posibilidades.
A menudo, cuando examino algo, resulta que realmente no es tan importante la decisión que tomas: lo urgente siempre parece una gran cosa, cuando a menudo es de poca importancia.
Sigue preguntando …
Bueno, como lo cita Barney Stinson “cuando estoy triste, dejo de estar triste y en vez de eso soy increíble” 😛
Es más fácil cuando se dice … pero no es imposible … solo tienes que enfrentar lo que te pone triste, tomar una decisión (no tiene que ser 100% correcta) y superarla. ¡Sencillo!
Espero eso ayude
Pregúntese lo que desea, pídale al Universo / Dios / Gurú que responda, solo déjelo ir, cuando obtenga la respuesta, tome una decisión sobre qué hacer a continuación …
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