Cómo sentirse feliz cuando eres feliz

Answer 1

El cuerpo humano es una pieza extraordinaria de lo que sea. ¡Que tengamos conciencia es algo realmente sorprendente! Pero, ¿cuál es tu conciencia?

Su conciencia (en lenguaje divino tiene un “alma” que toma las decisiones) son sus emociones, recuerdos, experiencias, pensamientos y todo lo que experimenta en el momento que lo rodea (por sus 5 sentidos).

Entonces, ahora sabes cuál es tu conciencia (todavía no lo sabemos completamente, pero es una buena suposición en nombre de la ciencia / lógica) Podemos ver ‘¿cómo te sientes feliz cuando eres feliz?’. Su pregunta se puede responder en 1 palabra o en algunas oraciones.

en 1 palabra: dopamina.

En pocas oraciones: la dopamina es una sustancia que su cerebro libera a otras partes del cerebro cuando, según sus recuerdos, disfruta algo. La dopamina es una sustancia que te da una sensación de “felicidad” al darle energía. Esta energía te hace sentir más vivo y alerta, todos tus sentidos se activan y eso es ser / sentirse feliz.

Por ejemplo:

• Si besas a tu enamorado, haces dopamina.
• cuando disfrutas de tu música o comida favorita.
• Si eres una persona mentalmente enferma que disfruta matando gente, igual harás dopamina. (y presumiblemente un montón de adrenalina)
• Si estás jugando un juego, estás viendo algo que te gusta.
• ¡marcando un gol!

etcétera etcétera…

En resumen: el sentimiento de felicidad proviene de la dopamina que te hará sentir más vivo en los momentos que disfrutas de acuerdo con lo que disfrutas en función de los recuerdos.

Espero haberte ayudado, si tienes más preguntas, no dudes en preguntar.

Dopamina

Answer 2

Cada uno de nosotros es diferente cuando se trata de sentirse feliz, pero hay algunas cualidades comunes de la felicidad (Ver http: //www.happinessresearchinst …)

La felicidad es una emoción interna, pero muchas personas confían en “cosas externas” y otras personas para “hacerlas” felices. Nadie puede “hacerte” feliz.

Para mí, la felicidad puede ser un día tranquilo para relajarse y leer, o puede ir de excursión con amigos, o puede ser la simple alegría de ver el amanecer / atardecer.

Más información aquí sobre la felicidad (The Science of Happiness – Project Happiness)

Answer 3

Me siento en paz, los pensamientos positivos siguen fluyendo, quiero ser alegre, ayudar a las personas con las que me encuentro, quiero mirar el lado positivo / positivo de cada persona y nunca abrigar celos u odio hacia nadie. Me he encontrado con personas que están muy felices a pesar de los muchos problemas que tienen. Han aprendido el arte de manejar los problemas, saben a cuál asistir de inmediato, los que deben quedar pendientes y esperan los desarrollos a medida que se presenten. Consideran que ser feliz es su derecho de nacimiento y nunca quieren renunciar a esta actitud.