¿Qué puede hacer un joven de 18 años para evitar arrepentimientos (relacionados con la salud, la carrera, las relaciones, etc.) en sus 20 y más años?

Answer 1

El Dalai Lama dice que para ser sabio, saludable y vivir una vida sin remordimientos, debes recordar que la naturaleza humana es amable . Si eres fiel a ti mismo y vives por ese credo de amabilidad, entonces harás felices a las personas que te rodean y crearás felicidad para ti.

Las personas felices y amables son personas sanas, y hay una gran cantidad de estudios médicos que respaldan esta verdad básica.

Es un placer estar con gente feliz y amable. Si los despidos llegan al lugar de trabajo, estas personas generalmente son buscadas para aceptar nuevos trabajos por parte de sus amigos que han encontrado nuevos lugares. La amabilidad, de esta manera, trae seguridad.

Si una relación termina y los ha tratado con amabilidad, puede separarse sin arrepentirse. Las personas conscientes se arrepienten y se culpan a sí mismas durante años cuando hemos tratado a otra persona con crueldad. Si su legado es un legado de tolerancia sin prejuicios y palabras y acciones amables, entonces fue simplemente otro evento en su vida.

La amabilidad te acerca a tu familia, lo que también aumenta tu salud y alegría.

No importa si ha vivido en un entorno difícil en su pasado donde la amabilidad se trata como debilidad. No importa si su familia no mostró amabilidad. Lo que importa es que la bondad y el amor son tu esencia . No son debilidades, son tu fuerza. Ser amable no significa aceptar el abuso; significa alejarse sin remordimientos ni rencores en su corazón. Significa nunca tener que contener las emociones de envidia, enojo, venganza, odio o amargura porque reconoces que son ajenas a tu naturaleza. La amabilidad incluye ser amable contigo mismo y perdonar y liberar los delitos menores de la juventud y la ignorancia. La amabilidad es ligereza y libertad. Las personas pueden traicionarlo o actuar mal, pero ese es su comportamiento y solo ellos tienen que aceptar las consecuencias de ese comportamiento. Eres libre de perseguir la acción correcta y de amar a las personas sin apego. Cada palabra y acción mejora el mundo y lo convierte en un lugar mejor para todos.

“Mi religión es simple. Mi religión es la amabilidad” . -Dalai Lama

Gracias por la A2A

Answer 2

En resumen: ¡ comienza hoy!

¿Qué quiero decir con esto?

Cuando recuerdo mis veintes y los veinte de mi amigo, una actitud siempre me arrepintió. “Bueno, soy joven. ¿Por qué debería estresarme hoy? Tengo tanto tiempo por delante. Sé que planeé entrenar / hacer algo para mi carrera / invertir en xy … Pero de alguna manera no tengo ganas … Lo hago no quiero levantarme el culo … Vamos a aflojar este día … mañana es otro día … Y quién sabe … Tal vez algunos problemas se resolverán por sí mismos “.

La actitud exactamente opuesta también es devastadora. Conozco personas que solo vivieron para sus carreras y ahora se dan cuenta de que envejecen, que su atractivo se desvanece y que no disfrutan nada.

Entonces la conclusión

Si tiene 18 años y no tiene la costumbre de hacer deporte regularmente, no cambiará por sí solo. Cuanto más esperas, más problemático se vuelve. Y una vez que esté en la treintena con el crecimiento de sus zonas problemáticas, es aún más difícil. Así que nunca digas: “Puedo comenzar mañana”, porque mañana dirás lo mismo. “Puedo comenzar mañana” significa en la mayoría de los casos “Nunca comenzaré” o “Comenzaré cuando realmente me obligue a hacerlo”. Desafortunadamente, “me veo obligado a hacerlo” puede ser demasiado tarde. ¿Has hablado con fumadores que dejaron de fumar una vez que supieron que tenían cáncer? Lo hice, él sobrevivió. Pero adivina su opinión sobre fumar ahora.

Tomé el deporte como ejemplo, ya que pones la salud primero. También puedes tomar carreras, relaciones, etc.

La paradoja es: todos sabemos, al menos tenemos una idea bastante buena, lo que es bueno para nosotros. Sabemos que la mediación es útil, sabemos qué alimentos son buenos para nuestra salud y cuáles no. También sabemos cómo invertir de la manera correcta en nuestras relaciones en lugar de envenenarlas, etc.

El problema es simple, muchos de nosotros nunca desarrollamos hábitos para llevar una vida feliz, ya que siempre posponen.

He escrito esto y algunas ideas más sobre el Manifiesto de Eudaimonia. Es gratis, así que si quieres profundizar en ese tipo de pensamientos … mira el enlace

Answer 3

Desearía tener tu previsión cuando tenía 18 años.

Estás dejando la infancia y te estás convirtiendo en un adulto. Aprende a perdonar a las personas de tu infancia que te hicieron sentir mal. Escucha a tu corazón e instinto.

Comience su viaje hacia la edad adulta escuchando más y hablando menos. Se preocupan por las personas. Cualquier relación que entables florecerá si se te considera una persona amorosa y decente.

Aprenda sobre comida, lea cualquier cosa escrita sobre comida sin nada que venderle. Come para vivir no vivas para comer.

Voluntario en bancos de alimentos. Aprende lo que significa la empatía. Ejercicio todos los días. Poseer un gato o un perro.

Lea todo lo que pueda sobre muchas cosas.

No busques una relación con alguien. Él / ella te encontrará.

Nunca tengas miedo al fracaso. Todos lo hacemos. La prueba es la facilidad con la que te pones de pie. e intenta de nuevo.

Si no te gusta tu trabajo, haz otra cosa,

Vivir el momento. El pasado se fue y no te lo prometen mañana.

Recuerda lo rápido que pasa la vida. Pronto tendrás 25 o 30. No tienes para siempre. Haz que cada momento cuente. Creer en Dios.

El resto de la vida depende de ti. Cree en ti mismo.

Answer 4

Gracias por el A2A, Lena.

Aquí hay cuatro consejos para evitar arrepentirse más adelante en la vida a los 18 años:

Aprovecha el día. Ya sea que tenga un día planeado para estar ocupado y hacer tareas escolares / actividades extracurriculares, o simplemente desea tomarse el día libre, haga que cada día cuente. No hay problema en querer tomarse un día libre y relajarse, mirar películas, etc. de vez en cuando. Sin embargo, el punto es planificar cada día a propósito. Cuando miro hacia atrás, ahora a los 27 años, a mi juventud, me doy cuenta de que podría haber logrado mucho más siendo más meticuloso sobre la planificación de mis días en lugar de solo levantarme por la mañana y simplemente “seguir la corriente”.

No permita que los miedos ahoguen sus ambiciones. Este es el momento perfecto en la vida de uno para explorar posibilidades y opciones con poco o ningún costo de oportunidad. Uno de mis grandes arrepentimientos de mi adolescencia tardía / principios de los 20 no es explorar una carrera en ciencias, y hay dos razones para esto: 1) expectativas extrínsecas y 2) miedo a no ser “cortado” para un estudio riguroso en temas científicos . De lo que me doy cuenta ahora sobre ambos puntos es que fue realmente el miedo lo que me estaba frenando. Sí, había obstáculos, pero podría haber hecho un mejor trabajo defendiendo mis propias creencias y reduciendo mis propios temores de insuficiencia. Además, si realmente descubriera que no estaba hecho para tal carrera, habría perdido solo unos pocos meses de mi adolescencia. El costo de perder algunos meses en estos días no es prohibitivo, pero es difícil pasarlo por alto.

Familiarícese con el mundo que lo rodea. Si aún no lo ha hecho, acostúmbrese a leer un periódico a diario. No estás demasiado lejos (si aún no estás allí) de una época en la que tendrás que lidiar con el “mundo real”. Además, tendrá que interactuar con personas en una variedad de etapas de sus vidas y carreras que se ocupan de sus propios problemas del “mundo real”. Manténgase en contacto con las últimas noticias sobre negocios (p. Ej., Mercados globales) y política (p. Ej., Elecciones presidenciales actuales en EE. UU.). Los problemas no solo te afectan a ti, sino también a los demás. No tiene que llegar a un consenso con todos sobre los temas, pero debe tener suficiente conocimiento para poder construir y defender una posición.

Aprende a defender lo que crees. ¿ La clave en este sentido? Tacto y diplomacia. Mi vida a los 18 años, mirando hacia atrás ahora, habría sido mucho más fácil si tuviera esas dos palabras en mi vocabulario. Bueno, lo hice, pero solo en un sentido académico, no en un sentido práctico. La clave no es ser manipulador, sino más bien asegurarse de estar en la buena voluntad de las personas influyentes en su vida que tienen influencia con respecto a las decisiones tomadas en su vida. Por ejemplo, en mi vida, hice referencias a las expectativas que tuve que enfrentar en mi juventud. Ahora, al mirar atrás, me doy cuenta de que hice un trabajo horrible al enfrentar esas expectativas. Simplemente articulé mi propio punto de vista sin demostrar ni siquiera un poco de sensibilidad y consideración a las perspectivas de quienes me imponen sus expectativas, incluso si estaban equivocados. Si hubiera transmitido (y tal vez incluso albergado) un poco más de simpatía y comprensión, habría sido más fácil adaptar mi mensaje en consecuencia con buenos resultados.

Espero que ayude un poco, y la mejor de las suertes para ti.

Answer 5

Hola lena

Supongo que el enfoque principal está en ti mismo, en amarte a ti mismo. Solo dándote cuenta de lo que significa el amor propio, aprendiendo a amarte a ti mismo y poniendo tu atención en ti para que entiendas lo que significa no arrepentirte.

Entre las elecciones que haces, ¿qué opción elegirías? Si decides basándote en amarte a ti mismo, es posible que las decisiones sean más fáciles de tomar, te sientas menos descontento y más sincronizado contigo mismo.

Identifica lo que el amor propio significa para ti. Descubre qué te da energía, qué te recarga, qué te rejuvenece. ¿Te sientes mejor cuando haces las cosas solo? Por ejemplo, leer, meditar, practicar yoga, sudar, andar en bicicleta, escribir, bailar, etc., e identificar qué actividades parecen servirle, pero en realidad no lo son.

Cuando estás deprimido y / o enojado, ¿te pones los engranajes y sales a hacer ejercicio, o elegirías comida reconfortante? ¿Qué opción te parece más amorosa y menos propensa a cometer errores?

En términos de salud, entre consentirse y comer sano, ¿qué significa amarse más? ¿A qué recurres y cómo te hicieron sentir esas decisiones al final?

Por ejemplo, algunos entablan malas relaciones y se permiten permanecer en tales situaciones porque no se sienten merecedores de amor en otro lugar, o dan más de lo que reciben, volcando su corazón en relaciones que no les sirven con la esperanza de que obtienen ganancias de lo que invirtieron.

Primero, concéntrate en amarte a ti mismo, luego comenzarán a construirse relaciones reales y profundas, porque aquellos que quieran estar cerca de ti serán aquellos que disfrutan de tu compañía como quien eres, el verdadero tú.

En términos de carrera, vale la pena saber lo que quieres en la vida y hacia qué dirección quieres ir. (Discutimos brevemente aquí sobre ¿Cómo sé lo que quiero en la vida?)

Muchos de nosotros elegimos seguir el camino que otros han allanado para sí mismos en lugar de abrir nuestros propios caminos, porque tememos los errores y las fallas. Sepa que es suficiente y que es lo suficientemente bueno. Si tiene un objetivo que le apasiona, hágalo, incluso si parece que nadie lo apoya. Mientras creas en ti mismo, lo lograrás.

Sin embargo, comprenda que los errores son inevitables en la vida. Cometemos errores día a día, grandes o pequeños. Sin errores, no sabremos qué funciona para nosotros y qué no. Los errores están ahí para ayudarnos a aprender y convertirnos en personas mejores y más sabias. Además, nadie es perfecto. Pero haga que sus errores valgan las lecciones aprendidas para que la próxima vez que se enfrente a una situación u opciones similares, sepa qué camino tomar.

Answer 6

Pensé en pensar en lo que le diría a mi yo de 18 años si tuviera la oportunidad.

He hecho muchas cosas irresponsables que me han arrepentido, sin embargo, es probable que no me haya desarrollado para comprender todo lo que sé ahora a menos que haya pasado por esas experiencias.

Además de las cosas obvias, no fume y no beba alcohol en exceso, mi mayor arrepentimiento está relacionado con no respetar las relaciones.

Tomé a mis padres y su amor por sentado cuando era más joven. Era demasiado ingenuo para comprender lo difícil que podía ser la crianza de los hijos y lo difícil que estaban tratando. Les digo a menudo ahora que los amo y realmente aprecio todo lo que han hecho por mí. Sin embargo, hubiera sido bueno tener una relación más cercana con ellos (como lo hago ahora) a una edad más temprana.

No me tomé en serio las relaciones de noviazgo en mis veintes. Me aburriría con las relaciones y no las valoraría porque buscaba atención y quería seguir validando mysel buscando un nuevo desafío y saliendo con nuevas chicas. Eventualmente, naturalmente, me sentiría más vacío mientras veía que los corazones se rompían.

Me di cuenta de que no hay necesidad de tratar de ser popular. Las personas que intentan popular a menudo intentan cambiarse para ser quienes otros quieren que sean, y es agotador. Todos tenemos nuestros propios talentos y habilidades, y no pueden ser comparables porque todos tienen diferentes propósitos. Aprender a ser feliz con sus propias habilidades y talentos atraerá naturalmente a las personas adecuadas a su vida. Si la popularidad es un objetivo, uno nunca puede obtener suficiente y no se sentirá genuino si no hay amigos verdaderos cerca o si no se respeta a sí mismo.

Por último, cuando cometas errores, como todos hacemos, asegúrate de disculparte. Cuanto antes mejor. He enviado cartas de disculpa mucho después del hecho y se ha hecho mucho para mi tranquilidad. No podemos detenernos en los errores del pasado, pero podemos reconocerlos, disculparnos y aprender de ellos.

Answer 7

Estaba en el ejército cuando tenía 18 años. Aprendí dos malos hábitos: fumar y alcohol. Fui cáncer de garganta por fumar y me volví alcohólico debido a mi consumo de alcohol. Aprendí un buen hábito: sin excusas . Cuando alguien robó mi sombrero y caí en formación sin sombrero, me castigaron por no proteger mi equipo. Cuando llegué solo una hora tarde de un pase de tres días, perdí una raya. Me dijeron que las reglas son reglas.

Steve y Michael te dieron buenos consejos … síguelo.